Владимир (MC_Atlant)
О себе
Рассылки
Курс физического развития Третья неделя. Упражнения для пятницы.
Йога - система упражнений для укрепления тела и духа. В рассылке - асаны, мудры, видео-уроки, консультации мастеров.
Курс физического развития Будь сильнее! Упражнения для разминки здесь . 100 отжиманий Отжимания - одно из наиболее простых упражений . Делается легко. Без тренажеров. А эффект вы почувствуете сразу. Эти упражнения полезны для мышц груди, пресса, плечевого пояса, туловища в целом. Кроме того, выполнение этого упражнения начнет развивать вашу волю. Варианты отжиманий. Отжимание на кулаках - считается, что это более суровый вид отжиманий, требующий большей силы. Полное отжимание - туловище и ноги составляют п...
Web-дизайн и е-коммерция. Советы изнутри и снаружи.
Мы хотим помочь Вам повысить эффективность рекламы, ускорить и оптимизировать продажи, обеспечить поддержку клиентов, создать неповторимый имидж, снизить затраты
IT-shop IT-работа IT-сертификация IT-обучение Download IT-аутсорсинг IT-пресс-релизы Компьютерные книги Лицензионное ПО OLAP ERPforum Tel: +7(495) 229 04 36 Email: shopadmin@itshop.ru Web: ITShop.ru Доброго времени суток , уважаемые подписчики ! " Web- дизайн и e- коммерция. Советы изнутри и снаружи . " Дизайн - это рисунок. Коммерция - это торговля. Не нужно усложнять. Просто о сложном, о другом - доходчиво. Мы попытаемся вместе с Вами разобраться, отличается ли e- к оммерция от просто коммерции...
Курс физического развития Третья неделя. Упражнения для четверга.
Йога - система упражнений для укрепления тела и духа. В рассылке - асаны, мудры, видео-уроки, консультации мастеров.
Почему учат бесплатно? Менеджер по продажам. Это перспективно! Школа ЖИВОГО ЛИДЕРСТВА Бесплатные консультации по инвестированию ВЫБИРАЙ! Подробно: Упражнения для разминки здесь . Приседания - одно из наиболее простых упражнений . Делается легко. Без тренажеров. А эффект вы почувствуете сразу. Эти упражнения полезны для мышц квадрицепса, ягодичных мышц. Развиваются также икроножные мышцы, бицепс бедра, нижние мышцы спины. Кроме того, выполнение этого упражнения начнет развивать вашу волю. Для выполнения упр...
Наше здоровье
Читайте о том как лечить различные заболевания, как предупредить их симптомы. Избегайте ненужных проблем со здоровьем.
Витаминные добавки в шампуни * При мытье волос добавляем в шампунь витамины A.B,PP,C,B12,P6 в ампулах( продаются в аптеке) Волосы становятся очень блестящими,с сумасшедшем объемом. Процедура: Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет,витамин С, например,только 20 минут на воздухе живет.А делать так:в чашку налить шампунь ( на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности,перемешиваем и моем голову. Когда намыливаем второй...
Курс физического развития Третья неделя. Упражнения для среды.
Йога - система упражнений для укрепления тела и духа. В рассылке - асаны, мудры, видео-уроки, консультации мастеров.
Курс физического развития Будь сильнее! Упражнения для разминки здесь . 100 отжиманий Отжимания - одно из наиболее простых упражений . Делается легко. Без тренажеров. А эффект вы почувствуете сразу. Эти упражнения полезны для мышц груди, пресса, плечевого пояса, туловища в целом. Кроме того, выполнение этого упражнения начнет развивать вашу волю. Варианты отжиманий. Отжимание на кулаках - считается, что это более суровый вид отжиманий, требующий большей силы. Полное отжимание - туловище и ноги составляют п...
Наше здоровье
Читайте о том как лечить различные заболевания, как предупредить их симптомы. Избегайте ненужных проблем со здоровьем.
10 полезных напитков от простуды * 1. Теплый чай с медом и лимоном Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С. 2. Чай с плодами малины и цветками липы Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и против...
В выпуске # 1285 от 25/11/2012
Для человека здоровье всегда было и остается самым главным, значимым и ценным. Поэтому люди всех поколений всегда искали способы жить без боли, быть красивыми, сильными и счастливыми. Эта рассылка поможет вам!
Африканская чума свиней (новые регионы и новые очаги) - Россия (Московская, Тверская области) Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом - Казахстан (Западно-Казахстанская область) Сальмонеллез (эпидемическая ситуация за 2012 год) - Украина (Харьковская область) Классическая чума свиней (вспышка) - Латвия (Латгальский край) Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом - Россия (Смоленская область) Африканская чума свиней (опасность заражения) - Украина (Запорожская область) Болезни животных (оспа мелкого рогатого скота) - Россия (Забайкальский край) Сибирская язва (человек, 5 случаев) - Армения Сибирская язва, КРС - Армения (Котакская и Гегаркуникская области) Корь (случай тяжелого течения у непривитого) - Украина (Черновцы) Вся лента: http://www.epidemnews.ru/promed...
Курс физического развития Третья неделя. Упражнения для вторника.
Йога - система упражнений для укрепления тела и духа. В рассылке - асаны, мудры, видео-уроки, консультации мастеров.
Курс физического развития Будь сильнее! Упражнения для разминки здесь . 200 приседаний Приседания - одно из наиболее простых упражнений . Делается легко. Без тренажеров. А эффект вы почувствуете сразу. Эти упражнения полезны для мышц квадрицепса, ягодичных мышц. Развиваются также икроножные мышцы, бицепс бедра, нижние мышцы спины. Кроме того, выполнение этого упражнения начнет развивать вашу волю. Для выполнения упражнения необходимо встать прямо, ноги на ширине плеч. Руки вытянуты вперед, или в сторону. П...
Наше здоровье
Читайте о том как лечить различные заболевания, как предупредить их симптомы. Избегайте ненужных проблем со здоровьем.
11-я заповедь: живи в свое удовольствие! Те, кто бывал в столице Бельгии, наверняка видел эту любопытную надпись. Ее часто вывешивают в местных кафе и барах. Надпись и впрямь необычная: <11-я заповедь: живи в свое удовольствие> Что это - хитрый коммерческий ход, призванный заставить посетителей тратить больше денег, или действительно важное напоминание, настолько важное, что его можно сравнить с десятью заповедями ? Прежде чем ответить на этот вопрос, позвольте рассказать вам об одном интересном научном фа...
В выпуске # 1284 от 24/11/2012
Для человека здоровье всегда было и остается самым главным, значимым и ценным. Поэтому люди всех поколений всегда искали способы жить без боли, быть красивыми, сильными и счастливыми. Эта рассылка поможет вам!
Внебольничная пневмония микоплазменной этиологии (более 50 случаев) - Россия (Москва и Московская область) Дизентерия (более 50 случаев) - Россия (Хабаровский край) (2) Брюшной тиф (завозной случай) - Россия (Хабаровск) Брюшной тиф - (ситуация) - Кыргызстан (Бишкек) Норовирусная инфекция (вспышка) - Россия (Мурманск) Ботулизм - Армения (Ширакская область) Вспышка кишечной инфекции (28 случаев) - Россия (Бурятия) Возбудитель сальмонеллеза в продукции компании Nestle - Россия Вся лента: http://www.epidemnews.ru/promed/...