Эдуард Тараканов (Джек Смоллет)
О себе
Друзья
Какие эмоции мы глушим пищей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Из-за последних пугающих событий в мире люди стали чаще жаловаться на расстройство пищевого поведения -- нутрициолог объяснила причину....
Когда нас преследует тревога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт....
Надо ли считать калории
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты отмечают, что сброс веса начинается только тогда, когда отмечается дефицит этих самых калорий. Отсюда вывод -- их надо считать в рационе....
Первый шаг к ЗОЖ
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Исследования показывают, что стандартная диета человека в развитых странах богата энергией и бедна питательными веществами....
Что такое зависимость?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему она сродни любви -- и мы порой не готовы отказаться от сигареты или алкоголя, даже если это угрожает нашему здоровью?...
Глас Рунета - Медиапредпочтения ИТ-специалистов
Здравствуйте, уважаемый читатель. Проведенный "Гласом Рунета" онлайн опрос 1067 российских IT-специалистов показал, что большинство среди них имеют аккаунт (регистрацию) в Telegram (88,8, WhatsApp (78,7, ВКонтакте (69,6, YouTube (66,4) и Skype (59,8. Среди тех, кто пользуется Telegram, 85,4% посещают его ежедневно, 8,3% несколько раз в неделю, 10,7% несколько раз в месяц и реже. Наиболее посещаемые каналы: Типичный программист - t.me/tproger_official (8,8% из числа IT-специалистов, Код Дурова - t.me/d_code...
5 секретов стройности Деми Мур
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Хотелось бы сказать, что звезда ест все, что захочет, но это неправда. Она давно придерживается строгой диеты, а вот занятия в тренажерном зале действительно не любит....
Что указывает на необходимость взять отпуск
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Какие признаки указывают на срочную необходимость в отпуске, к чему может привести его длительное отсутствие и как на человеке может сказаться сорванный отдых?...
Глас Рунета - IT-специалисты
Здравствуйте, уважаемый читатель. "Глас Рунета" провел онлайн опрос 1067 российских IT-специалистов, большинство которых являются программистами, разработчиками (45,5, IT-директорами (9,5, аналитиками (8,3, администраторами баз данных (7,4, системными администраторами (5,8, руководителями групп разработки (5,5, руководителями проектов (4,4, специалистами техподдержки (4,1. Большинство опрошенных IT-специалистов работают в качестве программистов, разработчиков (56,0) либо иногда пишут код как часть своей ра...
Кто такой интроверт
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие считают интровертов замкнутыми людьми, которые всегда хотят быть одни, не умеют быть лидерами и работать в команде....