(zelenaya)
О себе
Illnesses- Болезни
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
Почему люди учат английский, но не умеют говорить? Многие из нас учат язык более 14 лет. Мы понимаем речь, умеем читать и писать, но говорить из нас могут лишь немногие. Хотя некоторые свободно говорят после года обучения. Но КАК они учат английский? Как научиться говорить? Какая методика эффективнее? Приглашаем на бесплатный урок в Москве всех подписчиков, которые хотят научиться свободно говорить по-английски. Сегодня в рассылке: Слова Устойчивые выражения Строим предложения Читаем и говорим РАБОТАЕМ СО ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Дать силу. 10 декабря. Вы можете думать. Вы можете приходить к правильному решению. Вы можете делать выбор, который Вам подходит. Да, все мы время от времени делаем ошибки. Но сами мы - не ошибка. Мы можем принимать новое решение, учитывая полученную информацию. Мы можем менять свою точку зрения время от времени. Это тоже нормально. Нам не нужно быть интеллектуалами, чтобы делать правильный выбор. В выздоровлении мы получаем дар и цель, доступную для каждого из нас. Дар, который мы получаем, называется муд...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Просьба о помощи. 9 декабря. Просить о помощи - это нормально. Одна из абсурдных вещей, которой мы себя ущемляли - это то, что мы не могли просить помощи ни у друга, ни у членов семьи, ни у нашей Высшей Силы. Мы не должны преодолевать чувства и проблемы в одиночку. Мы можем попросить о помощи у нашей Высшей Силы, мы можем попросить поддержку и одобрения у друзей. Нуждаемся ли мы в информации, в одобрении, в руке помощи, в слове, дружеском объятии, человеке, который может выслушать, или в прогулке - мы може...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Ценить свои нужды. 8 декабря. Если мы не просим того, что хотим и в чём нуждаемся, то мы с собой не считаемся. Мы заслуживаем лучшего. Возможно, другие убеждали нас, что это неприлично - громко заявлять о себе. Правда заключается в том, что если мы не делаем этого, то желания и нужды, на которые мы не получили ответа, в конечном счёте возвращаются и преследуют наши взаимоотношения. Всё это может закончиться тем, что мы сердимся и обижаемся, либо мы можем наказывать другого человека за то, что он не угадал ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Когда время пришло. 7 декабря. Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Иногда это короткие периоды, иногда они тянутся долго. Мы можем преодолевать такие времена. Мы можем полагаться на нашу Программу и на дисциплину в выздоровлении. Мы можем справляться с такими временами, опираясь на веру, других людей и наши девизы. Примите неуверенность. Мы не обязаны . Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Ино...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отпустить стыд. 6 декабря. Из многих из нас делали жертву и не единожды. С нами могли плохо обращаться физически или сексуально, зависимости других могли эксплуатировать нас. Если мы понимаем, что другой человек плохо с нами обращается, то это понимание не должно вызывать в нас чувство стыда. Вина принадлежит тому человеку, который плохо обращается с жертвой, а не жертве. Даже в выздоровлении, если с нами плохо обращаются, то это не должно вызывать в нас чувство стыда. Целью выздоровления является учиться ...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Трудные люди. 5 декабря. Существует мало вещей, которые могут нас сводить с ума настолько же, как ожидание чего - то от человека, который ничего не может дать. Вряд ли что - то может нас приводить в раздражение больше, чем попытки сделать человека таким, каким он не является. Мы становимся безумными, представляя человека не таким, какой он есть. Возможно, мы потратили годы, сопротивляясь реальности, касающейся определённых людей из нашего прошлого или настоящего. Может быть, ушли годы на старания заставить...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Отпустить. 4 декабря. <Как много вещей относятся к тем, которые мы должны отпускать> - однажды спросила меня подруга. <Не знаю, - ответила я, - <но, возможно, все ". Отпуская, мы совершаем духовное, эмоциональное, ментальное и физическое действие, это некий таинственный метафизический процесс передачи в руки Бога и Вселенной того, за что мы так упорно цепляемся. Мы отпускаем нашу сверхпривязанность к людям, стремление повлиять на события, отпускаем идеи, чувства, желания, нужды, страсти - всё. Мы отпу...
Bathroom- Ванная комната
Хотите выучить английский и обогатить словарный запас? С нашей рассылкой это легко! Узнайте как! Подпишитесь на рассылку и получайте еженедельные уроки и советы по изучению языка!
I like...
"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.
Развивать здоровую терпимость. 3 декабря. Многие из нас обрели мастерство отрицать и не считаться с тем, что причиняет нам боль. Мы можем долго выносить определённую ситуацию, повторяя себе, что всё не так плохо, мы не должны быть настолько требовательными, всё когда-нибудь изменится, мы сможем с этим жить, это не причиняет нам беспокойства, другой человек на самом деле этого не хотел, это не причиняет нам такой уж боли, - возможно, всё это из-из нас. Мы можем спорить с собой по поводу реальности и основат...