Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(zelenaya)

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Отпустить самокритику. 26 ноября. Посмотрите, какой путь мы уже прошли! Хорошо фокусироваться на задачах, которые впереди, на том, что нам еще нужно сделать. Но также важно делать остановки и чувствовать удовольствие от того, что нам уже удалось сделать. Да, может показаться, что изменения происходят медленно. Временами изменения ужасны. Да, мы делали шаги назад. Но мы как раз там, где нам предполагается быть. Мы как раз там, где нам надо быть. И мы прошли большой путь. Иногда мы делали большие прыжки, ино...

2013-11-26 05:10:06 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Осознание. 25 ноября. Когда мы впервые осознаем проблему, ситуацию или чувство, мы можем реагировать тревогой или страхом. Не нужно бояться осознания. В этом нет необходимости. Осознание - это первый шаг в направлении позитивных изменений и роста. Это первый шаг в направлении решения проблем, первый шаг в направлении того, чтобы был отклик на наши нужды, первый шаг в направлении будущего. Это то, как мы фокусируемся на следующем уроке. Осознание - это то, при помощи чего жизнь, Вселенная и наша Высшая Сила...

2013-11-25 05:10:06 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Капитуляция. 24 ноября. Капитулировать - это значит произнести: "Все хорошо, Господи. Я выполню все, что Ты хочешь". Вера в Бога в нашем выздоровлении означает, что мы верим, что, в конце концов, нам понравится произносить эти слова. Сегодня я капитулирую перед моей Высшей Силой. Я буду верить, что Бог запланировал для меня только хорошее, даже если это не то, на что я надеялась и что ожидала. ...

2013-11-24 05:10:06 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Здоровая сексуальность. 23 ноября. Мы должны выздоравливать во многих областях нашей жизни. Важной частью нашей жизни является наша сексуальность. Наши чувства и убеждения по поводу нашей сексуальности, наша способность ценить, лелеять и получать удовольствие от нашей сексуальности, наша способность уважать себя с той сексуальностью, которая у нас есть, наша способность отпускать стыд, связанный с сексуальностью - все это могло быть повреждено нашей созависимостью. Наша сексуальная энергия может быть блоки...

2013-11-23 05:10:03 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Волшебство благодарности и принятия. 22 ноября. Благодарность и принятие - это два магических действия, которые возможны для нас в выздоровлении. Не важно, кто мы, где мы, что мы имеем, - благодарность и принятие работают. В конечном итоге мы можем становиться настолько счастливыми, что осознаем, что наши текущие обстоятельства хороши. Либо мы преодолеваем наши текущие обстоятельства и затем двигаемся вперед к другим обстоятельствам. Если Вы застреваете, чувствуете себя несчастными, в ловушке, если надежда...

2013-11-22 05:10:05 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Страхи по поводу финансов. 21 ноября. Я сидела в машине, уставившись на объявление на двери продуктовой лавки: "Закрыто до пятницы". Была среда. Я была голодна, за мной сидели два моих голодных ребенка. У меня не было денег. Я опустила голову на руль. Больше я не могла этого выносить. Я была такой сильной, такой смелой, я так верила все это время. Я была одинока со своими двумя детьми, после недавнего развода. Я так мужественно работала над тем, чтобы быть благодарной за то, что у меня есть, когд...

2013-11-21 05:10:05 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 521 . В этом выпуске: . Почему это важно Добрый день, друзья! Почему это важно. После призыва в прошлом выпуске поддержать "Закон-21" (о запрете продажи алкоголя лицам, не достигшим 21 года, пришло такое сообщение: "вроде пишите что запреты это плохо, надо ломать стереотипы и тут же агитируете голосовать за запреты продажи алкоголя до 21 года - з...

2013-11-20 11:57:37 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Что мы хотим и в чем нуждаемся. 20 ноября. Многим из нас внушали, что мы не можем получать в жизни то, что хотим. Это убеждение мучеников. Оно рождается из страха и лишений. Определение то го, что мы хотим и в чем нуждаемся, составление списка наших желаний и нужд является началом целого ряда событий. Это значит, что мы берем ответственность за себя и позволяем Богу обеспечивать наши желания и нужды. Если мы верим, что заслуживаем изменений в характере, новых взаимоотношений, другого качества существующих ...

2013-11-20 05:10:05 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Принимать свои чувства. 19 ноября. Почему мы так воюем со своими чувствами? Почему мы так усердно отрицаем свои эмоции, особенно касающиеся других людей? Ведь это только чувства! Проживая день, мы можем отрицать, что раздражаемся, реагируя на того, кто нам делает услугу. Мы можем отрицать, что раздражаемся, сердимся и чувствуем боль, реагируя на друга или подругу. Мы можем отрицать чувства страха или гнева в отношении наших детей. Мы можем отрицать огромный набор чувств относительно нашего мужа или жены ил...

2013-11-19 05:10:05 + Комментировать Автор:

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"

Ежедневник Мелоди Битти "День за днём созависимости" является настольной книгой многих созависимых. Рекомендуется для ВДА, CoDa, Ал-анон, Нар-анон, а также всех интересующихся темой созависимости.

подписчиков: 1107
Подписаться

Принимать свои чувства. 19 ноября. Почему мы так воюем со своими чувствами? Почему мы так усердно отрицаем свои эмоции, особенно касающиеся других людей? Ведь это только чувства! Проживая день, мы можем отрицать, что раздражаемся, реагируя на того, кто нам делает услугу. Мы можем отрицать, что раздражаемся, сердимся и чувствуем боль, реагируя на друга или подругу. Мы можем отрицать чувства страха или гнева в отношении наших детей. Мы можем отрицать огромный набор чувств относительно нашего мужа или жены ил...

2013-11-18 23:57:35 + Комментировать Автор: