Войти на сайт

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122378

Новость-бомба! С вами Ольга Деккер. У меня есть для вас сюрприз, но прежде хочу вас кое-что спросить. Вспомните, когда вы маленькой пришли в первый класс, что начали изучать? Правильно, азбуку! Сначала вы изучили буквы, чтобы потом из них составлять слова и предложения. Основа очень важна! Особенно, что касается работы нашего тела и избавления от лишнего веса. Наш организм очень мудрый и сложный. Если вторгаться в его работу диетами, голоданием, перееданием, то он включит "защиту". Чтобы этого не...

2020-01-22 17:15:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Начинаем наш вебинар через 30 минут

подписчиков: 122378

[Начинаем через 30 минут] Топ-3 ошибки, которые убивают стройность Приветствую! С вами Ольга Деккер. Наш вебинар: <ТОП-3 ошибки, которые убивают стройность> начинается через 30 минут Присoединяйтесь, чтобы знать их и не допустить vv v ПРИСOЕДИНИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ >> Три неочевидные, но очень частые ошибки, которые мешают постройнеть: Первая ошибка - это исключение. Вторая - чрезмерное занижение. Третья - отсутствие. Заинтриговала? Встречаемся уже через 30 минут и я расскажу, что же это за ошибки. Чтобы ...

2020-01-21 18:54:11 + Комментировать Автор:

Астрологический прогноз с 20.01 по 26.01

Subscribe. Стиль

Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология

подписчиков: 229726

Сложная неделя, насыщенная событиями, но она может в конечном итоге принести позитивные изменения в вашу жизнь!...

2020-01-21 18:04:54 + Комментировать Автор:

JTim

Афоризмы на каждый день Выпуск от 21.01.20

Ежедневно афоризмы и мудрые мысли.

подписчиков: 6088

Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 21.01.2020 1. Люди подобны словарям: не все толковые. (18) [Ашот Наданян] http://www.aphorism.ru/comments/p2u423o3cm.html 2. Любовь и свет в душе оберегай, От проходимцев, зла и скуки. Храни их, чтоб не ведать страшной муки, Храни для тех, кто Богом послан и судьбой. (14) [Eugene Ryabyi] http://www.aphorism.ru/comments/s6vp83xdk7.html 3. Дорога дорога в бездорожье. (14) [Вадим Синявский] http://www.aphorism.ru/comments/nb4uybp6i0.html 4. Горькие слёзы удобряют обиды в душе ...

2020-01-21 17:41:47 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! [Топ-3 ошибки] которые убивают стройность

подписчиков: 122378

[Топ-3 ошибки] которые убивают стройность Приветствую! С вами Ольга Деккер. Вы наверняка уже знаете, что войти в свою физиологическую норму веса порой непросто. Особенно, если делать это в одиночку, без помощи специалиста. Как же обидно, когда мы своими действиями, не приближаем, а отдаляем результат! Время потратили, усилия приложили, проявили железную силу воли, а цифра на весах та же, если не больше. Во всем виноваты эти коварные ошибки, о которых догадаться самостоятельно почти невозможно. Да, многие ж...

2020-01-20 18:59:09 + Комментировать Автор:

Афоризмы на каждый день Выпуск от 20.01.20

Ежедневно афоризмы и мудрые мысли.

подписчиков: 6088

Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 20.01.2020 1. Поверхностные знания как живот - сколько ни вбирай, эффект будет кратковременным. (8) [Ашот Наданян] http://www.aphorism.ru/comments/mv3twmoogk.html 2. Написание афоризмов - это способ общения одиноких, развлечение - остроумных, и смысл жизни для графоманов. (6) [Любовь Истомина] http://www.aphorism.ru/comments/3akocfk9ao.html 3. Вся русская философия - это полупереваренная европейская философия. (6) [Александр Дугин] http://www.aphorism.ru/comments/ign06vt0rv...

2020-01-20 17:41:05 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! 7 вариантов ПП-завтраков + секреты первого приема пищи

подписчиков: 122378

7 вариантов ПП-завтраков + секреты первого приема пищи С вами Ольга Деккер! Ночью ваш организм усиленно работал и ему важно с утра восполнить затраченную энергию. Как только вы проснулись, ваш организм уже ждёт от вас определённых действий. Он радуется, когда вы: После побуждения пьете воду. Едите через 30-60 минут. Чай или кофе пьёте ещё через час-полтора. Добавляете в завтрак сложные углеводы и разнообразный белок. Варианты завтраков по этим правилам: Каша: геркулес (150 мл. в готовом виде) + 1 яйцо + сы...

2020-01-19 18:11:32 + Комментировать Автор:

Афоризмы на каждый день Выпуск от 19.01.20

Ежедневно афоризмы и мудрые мысли.

подписчиков: 6088

Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 19.01.2020 1. Священная корова лягает безнаказанно. (12) [Вадим Синявский] http://www.aphorism.ru/comments/mufdbhaajt.html 2. Экспансия отчуждения. (12) [Анатолий Юркин] http://www.aphorism.ru/comments/f57xlxnx10.html 3. И священная корова может лягнуть. (12) [Ашот Наданян] http://www.aphorism.ru/comments/mlwyjkxzpl.html 4. Старость - умная отсрочка от глупой смерти. (10) [Владимир Кафанов] http://www.aphorism.ru/comments/jdhge5bv6k.html 5. Хотя пьянчужка и храбрился, а всё...

2020-01-19 17:41:06 + Комментировать Автор:

Афоризмы на каждый день Выпуск от 18.01.20

Ежедневно афоризмы и мудрые мысли.

подписчиков: 6088

Aphorism.RU . Лучшие афоризмы за 18.01.2020 1. Многократный плагиат повышает шансы афоризма стать пословицей. (12) [Вадим Синявский] http://www.aphorism.ru/comments/pl1d0gw5sk.html 2. Беспардонность - главный признак беспородности. (12) [Ашот Наданян] http://www.aphorism.ru/comments/ztogi3ht8p.html 3. Счастье, словно снежинка, радует неповторимой красотой, но быстро тает. (10) [Eugene Ryabyi] http://www.aphorism.ru/comments/im5hcqhu8r.html 4. Жизнь - подарок, а на подарки не жалуются. (8) [Валерий Филатов]...

2020-01-18 17:41:14 + Комментировать Автор: