Нигматуллин Раис Анасович (Ранас)
О себе
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 9 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Запах шашлыка. Еще совсем недавно мало кому приходило в голову готовить пищу в саду. Теперь все иначе, ароматный запах жареного мяса часто витает в наших садах. Тыква - гигант на грядке Как и опадающие листья, этот яркий овощ-великан является характерной приметой поздней осени. Он не только декоративен, но и чрезвычайно полезен. С укропом пища вкуснее, а мы здоровее Укроп - это волшебное растение, только от запаха которого активизируется вся наша пищеварительная система. Чай и долголетие Л...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 8 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Женский возраст и любовь к сладкому Кто не любит сладкое? Возможно, кто-то и не любит, но подавляющее большинство людей к разным вкусностям отнюдь неравнодушна. Здоровое питание. 12 мифов Просто все должно быть в меру! Рис бывает разный Так как рис почти не содержит соли, его рекомендуют для людей с сердечно-сосудистыми и почечными заболеваниями. Рисовое зернышко На некоторых восточных языках пожелание <Приятного аппетита> в дословном переводе означает <Угощайтесь рисом> Как приготови...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 7 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОГОВОРИМ О ПИТАНИИ ДЛЯ СЕБЯ И ДЛЯ ГОСТЕЙ. Деликатес из перепелиных яиц Перепелиные яйца - древнейший диетический продукт по многим питательным свойствам превосходящий куриные яйца На чем жарить? Поговорим о натуральных жирах, которые более полезны, чем искусственные Масло грецкого ореха Знаменитый арабский врач Авиценна рекомендовал грецкий орех для полноценного питания и лечения. Из ядра этого ореха с давних времен производили питательное и целебное масло. Как выбрать хороший чай? Чай сейчас продают прак...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 124
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АНТИБИОТИКОУСТОЙЧИВОСТЬ"= Ежегодно в мире умирают от фармакоустойчивых инфекций более семисот тысяч человек. Причиной этому стало резкое снижение сопротивляемости нашего организма к воздействию противомикробных лекарственных средств, таких, как антибиотики и противомалярийные препараты, вследствие появления у микробов устойчивой способности противостоять действию данных лекарств "НЕ САДИТЕСЬ У ИЛЛЮМИНАТОРА САМОЛЕТА - ЭТО ОПАСНО!"= ?И мы даже не подозреваем, какая опасность нас подстерегает в таком уютном салоне авиалайнера. Израильский вебпортал WellaNews опубликовал мнение врачей-дерматологов: пассажиры самолета, чьи места расположены непосредственно у иллюминатора, подвергаются такому же риску, как если бы они находились вблизи .... "НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДЕСЕН"=...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 5 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ Маринуем не только неинетересное задание на службе Каждая хозяйка знает: для того, чтобы приготовить настоящий борщ, понадобится не менее двух часов - столько одних корешков и овощей нужно почистить! Куриные яйца, сердечно-сосудистые болезни и рак Два сырых желтка по показателям антиоксидантных свойств почти в два раза превосходят яблоки Сушим плоды, травы, грибы и прочее Сушить можно практически все плоды, за исключением огурцов, кабачков и арбузов. Сам себе овощная база Заготовки на зиму...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 4 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЭХ. ЖИЗНЬ. В России растет число браков между пожилыми людьми. Решаясь сойтись, они ищут стабильности и уверенности в завтрашнем дне. Еще потанцуем! И пара ветеранов лихо закружилась в вальсе по просторному холлу Дома Культуры, сбрасывая, хотя б на миг, как ненужный груз, свои прожитые годы. Пенсионный стресс и его преодоление Для многих людей переход на пенсию сопровождается стрессами, тоской и апатией, а пенсионный возраст ассоциируется со старостью и болезнями, поэтому и воспринимается как настоящая кат...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 4 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ЖИТЕЙСКИЕ СОВЕТЫ Смерть близкого. Как пережить горе? Чтобы понять, как пережить смерть любимого человека, смириться с утратой, потребуется время. Конкретных сроков вам никто не назовет. Женщины видят себя в роли Золушки, а мужчины - Емели Мечтать не вредно Красивая старость Это не сказочки о том, что старость ничем не отличается от молодости, а невероятно страстные рассказы о любви к жизни Пожилые люди, давайте будем мудрыми! Как не растеряться, не впасть в уныние, суметь найти новые интересы и занятия и п...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 3 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ! Диффузный токсический зоб: как диагностировать и где лечить в Москве Диффузный токсический зоб относится к довольно распространенным заболеваниям у жителей Москвы и чаще поражает женщин среднего возраста (мужчины болеют в 8 раз реже. Сегодня медики отмечают, что заболевание <помолодело> и нередко встречается у подростков. Болезни, вызванные стрессом Все болезни от нервов. Эта расхожая фраза очень точно отражает реальные последствия стресса. Кардиомиопатия. Есть ли шанс выжить? Под кардио...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 2 мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
ПОЗАБОТИМСЯ О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ Диагностика кишечника при помощи МРТ, ее основные преимущества Как и любая другая процедура, исследование кишечника в первую очередь направленно на получения достоверных сведений о данной области. Большой популярностью в современной медицине пользуются неинвазивные способы. Токсическое ожирение и роль детоксикации при лечении Токсическое ожирение возникает на фоне скопления токсичных веществ в жировой ткани, которые провоцируют нарушения со стороны пищеварительной и эндок...
Новости интернет-журнала для зрелых людей "Третий возраст" 1мая 2021 года
Обзор новых статей интернет-журнала "Третий возраст" - для старшего поколения пользователей. Адресован он тем, кто хочет как можно дольше сохранять интерес к жизни, хорошее самочувствие и работспособность.
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ Может и правда, это - генетика? В начале этого года мне позвонила моя знакомая, вся на эмоциях и на слезах. Назовём её Алла. Алла - интеллегентный, высокообразованный человек. Она - музыкант, ей 75 лет. Любовь к себе - залог успеха Самооценка - это ваше отношение к себе. Запомните, как вы к себе относитесь, так с вами обращаются окружающие. Самый тяжелый выбор. Абсолютно реальный случай, произошедший в середине 20 века в Англии. О здоровье души Вряд ли перед выходом на работу мы забудем по...