Богданцева Галина (A-GALA)
О себе
- Бизнес и карьера Левитас: Школа продаж Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...
- Культура, стиль жизни Арт - конкурсы в России и мире Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство Психология счастливой жизни Чудеса рядом Современная мировая живопись. Обзоры, анонсы событий. Как научиться рисовать самостоятельно Публкации по истории культуры, искусства и творчества Искусство и антиквариат. Новости. Обзоры. Анонсы. Основы рисунка Непроверенные факты о цвете Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Ювелирное искусство Картинные галереи и художники Уроки изобразительного искусства он-лайн. Натюрморт - это прекрасно! Учимся рисовать карандашом Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Музеи Как разобраться в актуальном искусстве Виртуальная школа рисования ProtoART.ru - архитектура, строительство, дизайн. Психология успеха Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Живопись и Архитектура
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Простые секреты здорового питания Цветоводство Мастерица
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как приручить чувство голода? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Желание быть красивой, чтобы муж любил еще сильнее, чтобы покупать ту одежду, которая нравится - знакомо каждой женщине. И мешает этому желанию только одно - висящий животик или <ушки> на бедрах. Можно смириться с этим, а можно взяться за себя и стать стройнее. Для этого даже не понадобится ходить в спортзал. Достаточно поменять питание, от которого зависит 80% результата. Самое сложное, по словам стройнеющих д...
Мастерица
Мастер-класс по вязанию слона из мотивов крючком Вязание из мотивов - прекрасный вариант для начинающих рукодельниц, ещё не освоивших азы мастерства вывязывания цельных полотен, и умелиц, которым нужно с пользой израсходовать остатки пряжи Читать далее. ...
Бизнес истории от деловаров
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Ближайшие встречи клуба, 5 июня и 14 июня у нас в гостях предприниматели, члены клуба, и не только. Бизнес нетворкинг "30 секунд" 19 июня. И открытие клуба Деловар в г. Нижний Новгород, 13 сентября 2018 г....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как выбрать полезный перекус в дорогу, на работу или на прогулку ? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме Вы прочитали о пользе белковых батончиков для перекуса. Сегодня расскажу, как выбрать правильный батончик для красивой фигуры. Чаще всего в магазине можно купить фитнес-батончики. Яркая упаковка обещает стройность и снижение веса. Но это всего лишь маркетинговый ход! Посмотрите состав, и Вы сами поймете, почему эти батончики не помогут похудеть. Фитнес батон...
30 секунд, презентация предпринимателей в Деловаре
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Последняя встреча клуба в сезоне 2018/1 - 19 июня....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Палочка-выручалочка для полезного перекуса Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Современной женщине приходится одновременно делать несколько дел - успевать на работе и дома, быть хорошей мамой и любящей женой. Иногда день загружен так, что даже перекусить некогда, а для стройности важно не быть голодной и кушать вовремя. Расскажу про палочку-выручалочку, которая поможет утолить голод на бегу и не набрать лишних килограмм. Это белковые батончики, мне они помогают, если я прогол...
Мастерица
Мастер-класс по вязанию забавных сов крючком Создание мягких игрушек из остатков пряжи в последнее время стало очень актуальным. И неудивительно, ведь это практично, к тому же не требует дополнительных затрат. Из многочисленного разнообразия текстильных игрушек особого внимания заслуживают совы. Предлагаем вашему вниманию ещё один вариант вязания этих милых птичек Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Весной особенно хочется быть красивой и стройной Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Дни становятся все теплее, и это прекрасно! Наконец-то, в выходные можно отправиться на прогулку в парк, поехать на пикник с друзьями. Конечно, хочется использовать время на свежем воздухе для того, чтобы стать стройнее. Но возникает вопрос, как совмещать правильное питание и встречи с друзьями, праздничные застолья? Открою несколько секретов. Если вы приглашены в гости, возьмите с собой одно...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как привести себя в порядок после праздников? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. <Я стала больше весить после праздников! Что делать, - с таким вопросом ко мне часто обращаются после длинных выходных. На отдыхе так хочется позволить себе немного лишнего. Вкусная еда, бокал вина, поздний ужин. А вот теперь - животик и отечность с утра. Зеркало не радует. Неужели все старания по похудению пошли зря! Без паники! Сейчас расскажу, что делать, чтобы снова чувствововать себя хорошо...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...
- Бизнес и карьера Левитас: Школа продаж Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...
- Культура, стиль жизни Арт - конкурсы в России и мире Тренировка Ума. Вы умнее, чем Вы думаете! Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство Психология счастливой жизни Чудеса рядом Современная мировая живопись. Обзоры, анонсы событий. Как научиться рисовать самостоятельно Публкации по истории культуры, искусства и творчества Искусство и антиквариат. Новости. Обзоры. Анонсы. Основы рисунка Непроверенные факты о цвете Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Ювелирное искусство Картинные галереи и художники Уроки изобразительного искусства он-лайн. Натюрморт - это прекрасно! Учимся рисовать карандашом Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Музеи Как разобраться в актуальном искусстве Виртуальная школа рисования ProtoART.ru - архитектура, строительство, дизайн. Психология успеха Пробная подписка на рассылки раздела /Культура и искусство/Живопись и Архитектура
- Дом и семья Здоровье. Красота. Долголетие Простые секреты здорового питания Цветоводство Мастерица