(ОЛЕ)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Опасный детокс Прочитайте внимательно и не совершайте таких ошибок! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию) Вы уже пробовали новомодный детокс на соках? Красивые бутылочки с обещаниями быстро вернуть легкость, убрать лишние килограммы и проблемы с кожей. Как говорится, выпил - и готово. Меня очень часто спрашивают об этом в Инстаграм @olgadekker и на личных консультациях. Поэтому давайте разберемся вместе, хорошо? Детокс - это процесс выведения из организма шлаков и токсинов. Отк...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Мой путь к успеху. Как я продвигала свою книгу. Начиталась я советов непревзойденных гуру о том, как успешно продвигать свой товар (услуги) в интернете и бросилась в первый, самый легкий вариант: начала с социальных сетей. Ну а что тут плохого? - Денег можно не тратить (правда, есть тонкости, но с ними можно и бесплатно справиться, люди практически на ладони. Есть возможности публикации статей, фотографий, <великих мыслей. Еще удобно привлекать читателей из <общества по интересам. Сначала активным привлече...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N 93
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ"= Ученые в ходе своих исследований давно уже установили взаимосвязь между рационом питания и профилактикой риска многих заболеваний. Например, американские исследователи из университета Стэндорда составили список продуктов, которые, по мнению медиков, позволяют наиболее эффективно оздоровить сосуды и сердце. "КТО СКАЗАЛ, ЧТО НУЖНО МНОГО ПИТЬ ВОДЫ?!"= В последнее время диетологи советуют всем пить как можно больше воды, вне зависимости от времени года и нагрузок: мол, это позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие стали носить с собой обязательную бутылочку воды. Да вот незадача: ученые с таким утверждением не согласны "РОДЫ ВМЕСТЕ С КАРДИОХИРУРГАМИ (СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ)"= Буквально на днях в Израиле была проведена уникальная операция. Делясь впечатлениями после ее окончания, израильские специалисты сами были удивлены ее результатами, ведь по их мнению, шансы выжить у пациентки в этой ситуации равнялись практически нулю ...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Лера. Глава седьмая - Ну, хватит с меня издевательств! Ты мне сказала настроить свой компьютер, а сама не пришла! Я приходил на твое рабочее место - тебя не было! Больше меня ни о чем и не думай просить - все только через служебные записки! Он орет, брызгая своей рыжей слюной и изрыгаясь неудержимым бешенством. Его трясет от совершенного возмущения и от нее вообще. Ведь просила! И не пришла! А он приходил! Она, правда, опять ничего не поняла. Конкретно не договаривались. Он итак постоянно на рабочем месте ...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Зачем человеку пенсия(6) .затем, что у тебя появляется время завершить <начатое> . Когда-то начатое. Завершить неторопливо. Верхнюю строчку в моих <начинаниях> занимает одеяло в стиле <пэчворк. Идея была совсем не оригинальная - собрать вещи моих близких и объединить их в одном изделии. Это мамино платье, рубаха отца, сарафанчик сестры, бабушкин платок, мой фартук (помните, мы их шили на уроках труда, тётушкина юбка, галстук деда. Сколько времени ушло на весь процесс от идеи до результата? От А до Я, так с...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему целлюлит бывает даже у худых. Держите чек-лист продуктов-врагов упругой и гладкой кожи и будьте во всеоружии! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Сегодня хочу рассказать об ошибках в питании, которые приводят к проблемам с кожей и целлюлиту. Обиднее всего, что многие женщины совершают их осознанно. Ошибка No1. Недостаток воды и жиров 80% токсинов в организме - водорастворимые, а 20% - жирорастворимые. Если в рационе мало полезных жиров и воды, печень с почками не до ко...
Школа своего Тела, вып.738. Две весенние акции и объявление.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 738. Две весенние акции и объявление. Зима подходит к концу. Всего несколько месяцев осталось до прекрасной летней поры - времени отдыха, пляжей, легких платьев и открытых маек. За эти несколько месяцев можно существенно измениться - сбросить лишние килограммы, привести в тонус мышцы, сделать тело гибким и упругим, а настроение улыбчивым. ;о) А чтобы помочь Вам в этом, объявляю весеннюю акцию - все курсы похудения по цене одного курса . Как Вы знаете, мной разработаны четыре кур...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
Лера. История четвертая: а кто виноват, если не я? - Здравствуйте! Меня зовут Анастасия! Я представляю журнал <Оборудование Разработки Технологии. Вы когда заплатите нам долг? - вежливый, даже приятный голос на том конце провода уже третий раз задает Лере вопрос. - Простите, я не поняла, очень занята была, что за услуги вы нам оказали и когда? От сторонних людей Лера узнает, что задолго до ее устройства на работу был заключен договор на публикацию рекламных статей. Гриша купил этот проект, но ничего не сде...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N 92
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ПРАВИЛА УПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА"= Сколько сахара в день вы потребляете? На этот вопрос вряд ли можно получить точный ответ. Дело в том, что для большинства из нас объем потребления, в основном, определяется количеством ложек сахара, которые мы кладем в напитки или еду, плюс определенный довесок за счет потребляемых сладостей. А вот что же происходит на самом деле? "КАКОЙ ЙОГУРТ ПОЛЕЗНЕЕ"= Однако не стоит верить этикеткам, на которых описываются их невероятно фантастические возможности, приправленные всевозможными медицинскими терминами. Вот только правда заключается в том, что продукты, произведенные промышленным способом, содержат очень мало живых бактерий, которые погибают еще задолго до того, как истечет срок годности продукта. "В ОДНОМ АНАЛИЗЕ - ДИАГНОСТИКА НЕСКОЛЬКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ"= На этот раз израильским исследователям удалось разработать новый метод диагностики таких сложных заболеваний, как: рак поджелудочной железы, диабет, рассеянный склероз, повреждение головного мозга и панкреатит -- всего лишь с помо...
Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru
Женская социальная сеть myJulia.ru - уникальный проект, который позволяет женщинам ежедневно узнавать много новой и полезной информации, знакомиться с эксклюзивными материалами и обсуждать их, а также самостоятельно определять наполнение сайта.
История Леры. Третья. Продолжение Первая часть здесь http://www.myjulia.ru/article/777682/ Вторая часть здесь http://www.myjulia.ru/article/777706/ В назначенное время Гриша готов проверить материал. Вернее, он так думает, что готов. А на самом деле, разговаривает по телефону, решает срочные вопросы, рассуждает о недобропорядочных партнерах, хулит одних, радуется другим. Потом "распушает свой хвост" (он не ленится это делать даже перед самыми никчемными работниками) и рассказывает о том, какие ве...