Минкин Зелик Семёнович (zelik32)
О себе
Что такое правильное питание и как его придерживаться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Еда -- топливо для организма. От ее качества и от того, насколько правильно составлен рацион, напрямую зависит наше самочувствие....
Как похудеть без срывов и откатов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У вас лишний вес и вы хотите похудеть? Вы перепробовали кучу диет, но они не помогли? Походы в спортзал тоже не принесли желаемого результата?...
5 секретов стройности балерин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оказывается, если соблюдать ряд важных правил, можно даже позволять себе фастфуд перед сном и не поправляться....
7 способов хорошо отдохнуть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Отдых -- это процесс, направленный на восстановление организма. Если точнее -- его психического, когнитивного и физического состояния....
6 убеждений, которые лишь усугубят вашу травму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Исследователи медиа неоднократно отмечали, что в соцсетях существуют > на психические заболевания. Сегодня же у пользователей особенно > травмы....
Пластический хирург о трендах 2024 года
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
C какими запросами чаще всего обращаются пациенты, почему иногда приходится отказывать в операции и как меняется мода на пластику...
Какие эмоции мы глушим пищей
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Из-за последних пугающих событий в мире люди стали чаще жаловаться на расстройство пищевого поведения -- нутрициолог объяснила причину....
Йога от MyJane.ru
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Здравствуйте, дорогие подписчики! Гипертония и йога. Польза йоги для гипертоников Гипертония - одно из самых опасных и распространенных во всем мире заболеваний. Если игнорировать симптомы заболевания, есть вероятность получить серьезные осложне...
Когда нас преследует тревога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Большинство привычных способов реакции на тревогу лишь усугубляют ситуацию, считает психотерапевт....
Надо ли считать калории
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Специалисты отмечают, что сброс веса начинается только тогда, когда отмечается дефицит этих самых калорий. Отсюда вывод -- их надо считать в рационе....