Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Панова Галина Ивановна (Pu i)

Лишний вес у подростков

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

А учитывая изменения в гормональном фоне, в этом возрасте можно легко набрать не пару-тройку лишних килограммов, а все десять. Что делать?...

2021-11-01 22:55:05 + Комментировать Автор:

Макаронный салат с курицей

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Можно добавить в салат любимые овощи: кукурузу, отваренный зеленый горошек, огурцы, вяленые помидорчики, кусочки сыра и ароматные травы...

2021-10-29 23:52:20 + Комментировать Автор:

Когда есть, чтобы похудеть

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

В попытках контролировать вес важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы это делаем...

2021-10-29 21:28:31 + Комментировать Автор:

Запеченная тыква с курицей и рисом

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Небольшие тыковки - идеальная посуда для запекания. В них и блюдо получается нарядным, и вкус выигрывает по сравнению с обычной керамической формой....

2021-10-27 23:43:15 + Комментировать Автор:

12 утренних привычек

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро -- самая важная часть дня....

2021-10-27 21:00:30 + Комментировать Автор:

Рецепты здоровья от медицины мира. Выпуск N 294

Рецепты здоровья

Рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 22552
Подписаться

"ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС СИДЯЧИЙ ОРАЗ ЖИЗНИ"= Если мы проходим меньше 5 тысяч шагов, значит остальное время мы проводим в сидячем положении. Шарон Загон уверяет, что отсутствие физической активности более четырех часов уже негативно сказывается на нас, а уж 8 часов в сидячем положении, согласно исследованиям, существенно повышают риск преждевременной смерти. Поэтому лучшим выходом из этой ситуации ... "ПРЕЗЕРВАТИВ ПРОТИВ РАКА ПРОСТАТЫ"= Согласно статистике ВОЗ, рак предстательной железы остается причиной не менее 10% случаев летального исхода от онкологии у мужчин среднего возраста и и одной из основных причин смерти у мужчин старше 70 лет. Продолжая изучать механизм рака простаты, американские ученые из Калифорнии пришли к выводу, что росту раковых клеток этой формы онкологии способствует .... "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ ГРАЖДАН ДРУГИХ СТРАН ЖЕЛАЮЩИХ ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ"= Обращаем ваше внимание, что на данный момент, в Израиль на лечение могут приехать граждане всех стран, как и получившие прививку о...

2021-10-27 10:03:34 + Комментировать Автор:

Баклажаны с сыром

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Блюдо не только ароматное, сытное, но и очень красивое! Такие баклажаны можете подавать как и в будний день, так и праздничный стол. Угощайтесь!...

2021-10-25 22:48:06 + Комментировать Автор:

Грибной жюльен

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Ни один уважающий себя ресторан не обходился в своё время без почти непреклонного швейцара и двух видов жюльена...

2021-10-22 23:35:58 + Комментировать Автор:

Чем физические нагрузки полезны для психики

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186246
Подписаться

Физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью...

2021-10-22 08:00:31 + Комментировать Автор:

Чизкейк с ягодным желе

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 225976
Подписаться

Попробуйте нежное сочетание сливочного чизкейка с легким желе - вы будете в восторге! Для основы блендером отдельно измельчите орехи и печенье....

2021-10-20 23:41:38 + Комментировать Автор: