Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
15 упражнений, которые прокачают все тело
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника -- комплекс упражнений для тренировок с собственным весом....
Готовим простые блюда на мангале
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Открываем сезон шашлыков простыми рецептами качественных мясных блюд на углях....
Английский рыбный пирог
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Под золотистой корочкой скрывается нежное пюре, а под ним два вида форели в ароматном соусе. Яркую и свежую нотку в это блюдо добавляет зеленый горошек....
Как перестать переживать из-за возраста
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина....
Мировая медицина для вашего здоровья. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 205
"ОСТОРОЖНО!ПРОБИОТИКИ! Пробиотики - это микроорганизмы, повышающие биологическую активность нормальной микрофлоры кишечника. И до недавнего времени врачи рекомендовали своим пациентам после курса антибиотиков принимать фабричные пробиотики, цель которых - нормализация кишечной микрофлоры. "В ИЗРАИЛЕ ЛЕЧАТ РАК ПРОСТАТЫ БЕЗ НАРУШЕНИЯ ЭРЕКЦИИ"= Еще недавно нарушение эрекции считалось практически неизбежным следствием операций на предстательной железе. Однако в настоящее время, благодаря разработке щадящих хирургических методов, удаление злокачественных опухолей происходит без повреждений основных кровеносных сосудов и нервных волокон, с сохранением эректильной функции. "КАК ЗАКАЗАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВАИЗ ИЗРАИЛЯ"= Наша аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжать в Израиль, причем вне зависимости от того кто выписал рецепт и был ли пациент ...
Рецепты здоровья от медицины мира. Выпуск N 316
"ОСТОРОЖНО!ПРОБИОТИКИ! Пробиотики - это микроорганизмы, повышающие биологическую активность нормальной микрофлоры кишечника. И до недавнего времени врачи рекомендовали своим пациентам после курса антибиотиков принимать фабричные пробиотики, цель которых - нормализация кишечной микрофлоры. "В ИЗРАИЛЕ ЛЕЧАТ РАК ПРОСТАТЫ БЕЗ НАРУШЕНИЯ ЭРЕКЦИИ"= Еще недавно нарушение эрекции считалось практически неизбежным следствием операций на предстательной железе. Однако в настоящее время, благодаря разработке щадящих хирургических методов, удаление злокачественных опухолей происходит без повреждений основных кровеносных сосудов и нервных волокон, с сохранением эректильной функции. "КАК ЗАКАЗАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВАИЗ ИЗРАИЛЯ"= Наша аптека "Исрамедфарм" успешно действует на рынке с 2000 года. С нашей помощью, лекарства из Израиля cтали доступны не только жителям страны и туристам, а также для граждан других государств без необходимости приезжать в Израиль, причем вне зависимости от того кто выписал рецепт и был ли пациент ...
Лучшие весенние напитки для похудения
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Что лучше пить весной, чтобы избавиться от лишних килограммов? Смузи и коктейли из овощей, зелени, фруктов и ягод - отличный выбор....
Йога: 12 асан против грусти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Йога поможет избавиться от множества блоков, накапливающихся в теле, которые провоцируют появление депрессий....
Уха из головы и хвоста лосося
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Уха - старинный вид супов, который остается популярным и у современных домохозяек, и у шеф-поваров рыбных ресторанов....
Ультрафиолет: польза или вред
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца - одна сплошная польза....