Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
Лосось, запеченный в духовке
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рекомендую позаботиться о красивой подаче: не поленитесь, накройте стол скатертью, зажгите свечи, поставьте свежие цветы. Это - про хорошее настроение!...
7 бодрящих зарядок на каждый день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Утро добрым не бывает? Еще как бывает -- главное, начать его с правильной зарядки. Встань человеком!...
Что есть и готовить в сентябре
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Какие продукты покупать и готовить? Мы выделили топ-5 главных, а заодно перечислили все их достоинства: как с точки зрения пользы, так и кулинарии....
Мировая медицина для вашего здоровья. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 218
"ШУНТИРОВАНИЕ ЖЕЛУДКА ПРОВОДИТ РОБОТ"= Совсем недавно в Израиле провели достаточно сложную операцию, шунтирование желудка, при помощи робота. А началось все с того, что женщина в возрасте 30 лет продолжительное время страдала от ожирения. Поэтому она решила пойти на кардинальные меры - операцию по шунтированию желудка. Но и здесь все не так просто, ведь это была ее вторая подобная операция. "ЭТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОНКОЛОГИЕЙ" Американский комитет, занимающийся вопросами борьбы с раковыми заболеваниями, обновил рекомендации, которые могут понизить риски появления подобных болезней у людей. "ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК!"= Отличные вкусовые качества и множество полезных свойств японского чая матча не должны быть поводом для потребления его в большом количестве, не зная правил приготовления и наличия некоторых противопоказаний, поэтому данная статья посвящена описанию характеристик и пользы матча, способа его приготовления и противопоказаний к использованию. "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛ...
Рецепты здоровья. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 332
"ШУНИРОВАНИЕ ЖЕЛУДКА ПРОВОДИТ РОБОТ"= Совсем недавно в Израиле провели достаточно сложную операцию, шунтирование желудка, при помощи робота. А началось все с того, что женщина в возрасте 30 лет продолжительное время страдала от ожирения. Поэтому она решила пойти на кардинальные меры - операцию по шунтированию желудка. Но и здесь все не так просто, ведь это была ее вторая подобная операция. "ЭТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ОНКОЛОГИЕЙ" Американский комитет, занимающийся вопросами борьбы с раковыми заболеваниями, обновил рекомендации, которые могут понизить риски появления подобных болезней у людей. "ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВОЛШЕБНЫЙ НАПИТОК!"= Отличные вкусовые качества и множество полезных свойств японского чая матча не должны быть поводом для потребления его в большом количестве, не зная правил приготовления и наличия некоторых противопоказаний, поэтому данная статья посвящена описанию характеристик и пользы матча, способа его приготовления и противопоказаний к использованию. "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ...
Суп из груздей
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В этом рецепте для супа берут замороженные грузди. Холодным зимним вечером ароматный суп из запасенных с осени груздей многим придется по душе....
Закуска из курицы с черносливом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Эта сытная закуска очень проста в приготовлении. И в то же время органично сочетает самые разные вкусы: сладкий, острый, солёный......
Рецепты здоровья от медицины мира. Выпуск N 331
"КОГДА НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАЩАТЬСЯ К ОФТАЛЬМОЛОГУ" Расстройства зрения которые часто случаются с нами. Например пятна и мушки перед глазами, ореол вокруг фар, сужение угла зрения и т. п. Каждый из нас должен знать, когда и при каких состояниях можно не волноваться, а в каких случаях нужно обратиться к офтальмологу. "НОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ВОЗ ДЛЯ ЗДОРОВОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДО 5 ЛЕТ"= Малая подвижность и ожирение - основные причины смертности в мире. Учитывая, что навыки образа жизни формируются с детства, то 24 апреля Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендация для детей до 5 лет "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН ЖЕЛАЮЩИХ ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ"= Обращаем ваше внимание, что настоящий момент, в Израиль на лечение могут приехать граждане всех стран. Сняты все коронавирусные ограничения...
Мировая медицина для вашего здоровья. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 217
"КОГДА НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБРАЩАТЬСЯ К ОФТАЛЬМОЛОГУ" Расстройства зрения которые часто случаются с нами. Например пятна и мушки перед глазами, ореол вокруг фар, сужение угла зрения и т. п. Каждый из нас должен знать, когда и при каких состояниях можно не волноваться, а в каких случаях нужно обратиться к офтальмологу. "НОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ВОЗ ДЛЯ ЗДОРОВОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДО 5 ЛЕТ"= Малая подвижность и ожирение - основные причины смертности в мире. Учитывая, что навыки образа жизни формируются с детства, то 24 апреля Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала рекомендация для детей до 5 лет "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ ИНОСТРАННЫХ ГРАЖДАН ЖЕЛАЮЩИХ ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ"= Обращаем ваше внимание, что настоящий момент, в Израиль на лечение могут приехать граждане всех стран. Сняты все коронавирусные ограничения...
Что есть на завтрак, чтобы похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Завтрак -- самый важный прием пищи, который влияет на чувство голода в течение дня. Например, если мы съедим с утра сладкое, то быстро проголодаемся....
