Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
Порционная запеканка с рыбой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рис отварить до полуготовности (можно использовать ранее приготовленный рис). Рыбное филе посолить и поперчить по вкусу. Обвалять филе в муке и чуть обжарить на растительном масле с двух сторон....
Откуда ранний инфаркт
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Все знают, что иметь повышенный холестерин в крови плохо. Но далеко не все в курсе, что такое нарушение бывает не только у любителей жирной еды, но и у людей, генетически предрасположенных к этому....
Чучвара - узбекские пельмени
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Приготовить тесто. Просеять муку с солью, хорошо размешать яйцо в 200 мл воды. Влить в муку и замесить гладкое однородное тесто. Завернуть его в пищевую пленку и поместить в холодильник на 30 минут....
РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ ОТ МЕДИЦИНЫ ИЗРАИЛЯ. ВЫПУСК N58
"СПИТЕ ДНЕМ? ПРОВЕРЬТЕСЬ НА ДИАБЕТ"= О вкусах не спорят: кто-то предпочитает сыр с плесенью или улиток, а моим самым любимым блюдом с детства была и остается обыкновенная жареная картошка, с коричневой и даже чуть подгоревшей корочкой. Вот только со временем мне пришлось отказаться от любимого блюда -- здоровье-то дороже. Пожалуй, кого хочешь испугает информация, что потребление пережаренной пищи со столь характерной черной корочкой способно увеличить .... "ПОСТОЯННОЕ НОШЕНИЕ ОЧКОВ МОЖЕТ ОСЛАБИТЬ ЗРЕНИЕ?"= С самого детства я стеснялась носить очки. Мне всегда казалось, что я нелепо выгляжу в них и все будут надо мной смеяться. Возможно, такие же комплексы терзают и остальных очкариков. Но есть и еще одна причина, по которой некоторые не носят очки ... "НЕ СЪЕЛ? ВЫБРОСЬ!"= Многие отдают предпочтение именно настоявшемуся на второй день борщу или пропитавшейся майонезом >. И все бы ничего (о вкусах не спорят) вот только некоторые приготовленные блюда, согласно утверждению специалистов, лучше не оставлять на втор...
Как взбодриться осенью?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В условиях недостатка солнечных лучей очень трудно просыпаться и чувствовать себя бодро целый день. И всё из-за нехватки солнца и витамина D в организме. Но всё-таки есть несколько способов, как взбодрить себя....
Курица с рисом по-ирански
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В этом простом, но элегантном блюде курица удачно сочетается с кисло-сладкой курагой и тонким ароматом корицы. Отваренный заранее рис разогревается и одновременно пропитывается густым насыщенным соусом....
Роды после 40
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
За последнее десятилетие число женщин, предпочитающих рожать детей после 40 лет, увеличилось в два раза. Всё чаще они стремятся сначала получить образование, построить карьеру, открыть свой бизнес, а уже потом познать радости материнства....
Сахарный диабет и все о нем - новости мира сахарного диабета
Новости мира сахарного диабета, глюкометры и тест-полоски, правильное питание, коллекция диабетических ссылок, общение диабетиков, инсулины и сахаропонижающие средства, основы диабета, осложнения диабета.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ и ВСЕ О НЕМ! на начало 2016 года число подписчиков 38000+ Рассылка новостей выпускается при поддержке сайтов www.dialand.ru и www.test-poloska.ru Если вы хотите отказаться от рассылки новостей, ПОЖАЛУЙСТА, отправьте письмо на адрес office@test-poloska.ru, указав в теме письма ОТПИСАТЬСЯ! Кубик-рубик от компании РОШ (торговые марка "Акку-Чек) 23.10.2016 В магазинах <Тест-Полоска> установлены <кубики-рубики> компании Roche с наглядной демонстрацией всей серии производимых глюкометров. Подробн...
Ватрушки с творогом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Название данной выпечки имеет весьма древнее происхождение и различные версии возникновения. Согласно одной из них, слово > произошло от авестийского > (огонь), по другой-- от румынского >, означающего >....
Аутизма не будет!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие болезни, которые традиционно считаются детскими, имеют тяжелые последствия и чреваты своими осложнениями. При этом вакцинация позволяет снизить заболеваемость и риски осложнений на 95%....
