Панова Галина Ивановна (Pu i)
О себе
Алкоголь убивает
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Даже умеренное употребление алкоголя приводит к развитию тяжелых заболеваний и сокращению продолжительности жизни, выяснили ученые....
Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N 20
"БЕГ САМЫЙ ПЛОХОЙ СПОСОБ ..."= Знаменитый девиз > на сегодняшний день уже не актуален. Поверьте, это не лучший способ избавиться от лишнего веса и уж не самый лучший способ для оздоровления сердечно-сосудистой системы и укрепления тела в целом. "ВОЗРАСТ ОСОБОГО ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ"= Ох, уж этот >, одни проблемы и комплексы. Вот только как узнать, когда он наступает, этот самый пресловутый возраст? Если исходить из средней продолжительности жизни, он начинается примерно с 40 лет. Впрочем, как бы нам ни хотелось, но о том, что период молодости закончился, указывают и физические изменения, происходящие в нашем организме. "ОБОШЛОСЬ БЕЗ АМПУТАЦИИ(СЛУЧАЙ ИЗ ЖИЗНИ)"= Сахарный диабет продолжает оставаться головной болью не только медиков, но и, прежде всего, самих больных, страдающих от длительного повышенного содержания уровня глюкозы в крови У больных этой болезнью, даже столь незначительные травмы стоп, как, например: трещины, ушибы, мозоли и даже повреждения при стрижке ногтей -- могут привести к весьма серьезным п...
Рецепты здоровья от медицины Израиля.Выпуск N 133
"РАЗНИЦА МЕЖДУ ЗДОРОВЫМ И ПРАВИЛЬНЫМ ПИТАНИЕМ"= И до недавнего времени миллионы людей по всему миру, следуя советам специалистов, считали, что они питаются правильно. Однако и в этом вопросе израильским ученым вновь удалось взбудоражить общественность, заявив, что на самом деле здорового питания не существует. "ПОЧТИ ВСЯ ПРАВДА О ВАШЕЙ ЛЫСИНЕ"= Не стоит думать, что комплексам по поводу недостатков своей внешности подвержены только женщины. Поверьте, у мужчин их не меньше. Один из них -- выпадение волос, приводящее к облысению, и на устранение данного недостатка представители сильного пола тратят достаточно средств и нервов. Кстати, у некоторых женщин (особенно по окончании менопаузы) наблюдается истончение волос, что является аналогом женского облысения. Израильский профессор эксперт-дерматолог Эмилия Ходак уверяет, что во многих случаях выпадение волос ... "ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ В СПИНЕ"= Никому не удается избежать боли, будь это боль физическая или эмоциональная. Именно она является основным симптомом различных заб...
Жаворонки против сов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Совы" умирают раньше и чаще "жаворонков". К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав медицинские записи почти полумиллиона человек....
Как не заболеть в межсезонье
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна - это не только пора цветения и преображения, а и пора межсезонья, когда к организму, ослабленному долгой зимой, начинают липнуть всякие вирусы и бактерии....
Паприкаш из телятины
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В Венгрии найдется много блюд из мяса и птицы, в которые не добавляли бы паприку. И вот название специи практически стало названием самого блюда....
Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и др. Выпуск N19
"ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ "САМОУБИЙЦ"= Невралгия тройничного нерва является хроническим заболеванием, проявляющимся в приступах интенсивной, жгучей и стреляющей боли на одной из сторон лица. Невыносимая боль может проявляться даже при легком прикосновении, чистке зубов или нанесении макияжа. Не удивительно, что данное заболевание прозвали болезнью >. "МОБИЛЬНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ И ... МУЖЧИНЫ"= Согласно исследованиям израильских ученых, мобильные телефоны негативно влияют на мужскую фертильность (способность организма принимать участие в процессе оплодотворения). Они выяснили, что одной из основных причин ... "ТЕМПЕРАТУРА И БЕРЕМЕННОСТЬ"= Международная команда ученых Израиля и США (университеты Бен-Гуриона и Гарварда) провели масштабное исследование. Их интересовал вопрос воздействия длительных высоких температур окружающего воздуха в период беременности на состояние младенцев до и после рождения. "КОРОВА ИЛИ МАГАЗИН"= Казалось бы, ну что плохого в молоке: тысячелетиями человечество пьет сию питательную жидкость и ничего. Так ...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N132
"КАК ПРАВИЛЬНО ПОЗАВТРАКАТЬ"= Как быть, если ни утренний душ, ни чашечка ароматного бодрящего кофе, ни калорийный завтрак не могут избавить вас от ощущения разбитости и сонливости. Такое состояние превращает ваш день в настоящую муку. Как быть? Что же предпринять, чтобы вернуть бодрость и силы? "ГЛАУКОМА И .... ГОРЯЧИЙ ЧАЙ"= ?Глаукома -- одна из основных причин полной потери зрения. Согласно данным нового исследования, проведенного американскими учеными, регулярное употребление .... "АТЕРОСКЛЕРОЗ В ДВАДЦАТЬ ЛЕТ?!"= Мы привыкли считать, что от атеросклероза страдают люди пожилого возраста. Но как обнаружили Американские исследователи, первые атеросклеротические изменения происходят в организме ......
Жаркое из курицы с грибами и розмарином
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Разогрейте духовку до 175С. Хорошо приправьте бедрышки с обеих сторон солью и перцем. Лук очистите и нарежьте перьями....
Как заниматься йогой весной
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Весна - начало цикла для всего живого в природе. Поэтому гармонично и созвучно с природными циклами будет начать и свое духовное пробуждение вместе с йогой....
