Julian (ZemfisjulX)
О себе
Школа Естественного Похудения 788 Узнайте врагов своей диеты
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 788. Узнайте врагов своей диеты Многие женщины способны выдерживать диеты в течение долгого времени. Почему же для вас разгрузочный день оказывается полным кошмаром? А сидя на диете, вы чувствуете постоянный голод? И вроде бы вы все делаете правильно: откусываете маленькие кусочки, медленно их жуете, пьете много воды и т.д, а голод все не проходит. Оказывается, это зависит и от некоторых неявных индивидуальных особенностей вашего организма. Эти особенности организма сле...
Школа Естественного Похудения 787 Как перехитрить шведский стол?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 787. Как перехитрить шведский стол? <Шведский стол> прочно засел в сознании отдыхающих как непременный атрибут удачного пребывания на курорте. Но часто чувство меры нас подводит, и тогда он превращается в настоящую продуктовую ловушку. Так как же вернуться из отпуска без лишних килограммов и двойного подбородка? Предлагаем способы борьбы со шведским искусителем! Чтобы побороть себя, разберемся для начала в причинах, по которым даже самый разумный человек, придерживающий...
Школа Естественного Похудения 786 Твое тело говорит люби себя!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 786. Твое тело говорит: люби себя! ПОЛНОТА может иметь различные причины, но в любом случае человек, страдающий от избытока веса, пережил много унижений в детстве или подростковом возрасте. Он до сих пор испытывает страх оказаться в постыдной для него ситуации или поставить в такую ситуацию другого человека. Избыток веса является для такого человека своего рода защитой от тех, кто требует от него слишком многого, пользуясь тем, что он не умеет говорить `нет' и склонен в...
Школа Естественного Похудения 785 Как лишний вес заставляет стареть
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 785. Как лишний вес заставляет стареть Обычно мы начинаем подозревать, что у нас имеются <лишние килограммы, когда перестаем влезать в любимые джинсы, а противоположенный пол перестает обращать внимание на улице. То есть мы судим о своем весе по объемам нежелательно выпирающих частей. Еще короче - нас волнует, как мы выглядим. В глазах, как уже было сказано, посторонних, особенно противоположного пола. На самом деле это не проблема, а только ее верхушка, что-то вроде ве...
Дневники красоты, похудения и сексуальности Завтрак белок или углеводы, сложные углеводы на завтрак
Ежедневно форумчанки сайта Красотуля.ру пишут в своих дневниках о том, что они делают, чтобы быть стройными и сексуальными. У каждой свои рецепты, успехи, достижения. И весь этот уникальный опыт красивых девушек найдет свое отражение в рассылке.
Психология для жизни, психология отношений Дневники худеющих Женский секс форум обо всем Победи целлюлит Наши группы ВКонтакте Дневники Красоты и Стройности! Приятного дня! Это интересно: Здравствуйте, дорогие читательницы! Сегодня в рассылке отрывок новой интереснейшей статьи ! Читайте, комментируйте, заглядывайте на наши сайты! Наши сайты: Женский форум худеющих Целлюлит, борьба с целлюлитом НЛП и Психология для жизни, психология отношений Женский секс форум обо всем Женский форум об любви и сексе SlimGi...
Школа Естественного Похудения 784 Как не сорваться при соблюдении диеты
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 784. Как не сорваться при соблюдении диеты Вес отдельно, проблемы отдельно Некоторые врачи любят повторять, что только 5 процентов успешно похудевших женщин сохраняют стройность более трех лет, остальные 95 возвращаются к прежним габаритам. Психологи объясняют эту особенность не <зловредностью> и <необыкновенной устойчивостью жировых отложений> и даже не отсутствием силы воли, а тщетными надеждами дам решить с помощью веса свои психологические проблемы . Убедившись, что...
Школа Естественного Похудения 783 Ешьте, чтобы не поправиться
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 783. Ешьте, чтобы не поправиться Часто бывает, что человек, изменивший свое питание и уже добившийся определенных результатов в снижении избыточной массы тела, все-таки не выдерживает и возвращается к любимым, но не очень полезным продуктам. Причиной тому стресс или любая другая жизненная ситуация, которая заставляет человека вернуться к старым привычкам. Например, уехал человек в отпуск, а там в первый же день застолье с друзьями (или шведский стол. И вот человек почти...
Школа Естественного Похудения 782 Почему фитнес не помогает худеть: шесть основных причин
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 782. Почему фитнес не помогает худеть: шесть основных причин Как часто приходится слышать: <Да что ж такое! В спортклуб хожу, дома упражнения делаю - а не худею! Ерунда этот ваш фитнес, на диету надо садиться> Все, кому не удается постройнеть при помощи тренировок, допускают одну или сразу несколько из шести наиболее распространенных ошибок. Посмотрите - нет ли среди них вашей? ОШИБКА 1: ПИТАНИЕ Именно с ним связано 80% всех фитнес-неудач. Даже если вы занимаетесь кажды...
Школа Естественного Похудения 781 Как похудеть без главных ошибок
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 781. Как похудеть без главных ошибок Чаще всего, в погоне за стройностью, мы ориентируемся на результат. И совсем упускаем из виду то, какими способами его достигаем. Давайте рассмотрим главные ошибки, которые совершают люди, сбрасывая вес. Вы много едите во второй половине дня. Помните, что ужин должен быть самым <скромным> и не позднее чем за 3 часа до сна. Вы готовите для всей семьи и не можете удержаться от пробы своих кулинарных изысков. Вы позволяете себе употребл...
Школа Естественного Похудения 780 У Вас мышление стройной толстушки
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Выпуск 780. У Вас мышление стройной или толстушки? Многие думают, что вот сначала я похудею, а потом уж решу, как я теперь, стройная такая, буду жить. Между тем, действовать нужно строго наоборот. Чтобы стать другим человеком внешне, нужно начинать с изменений внутренних . Пока наше мышление остается мышлением толстяка, мы и будем оставаться толстушкой . Даже если жесткими методами липосакции или "чудо-капсул", снижающих аппетит или препятствующих усвоению жиров, удастся быстро сбросить лишний ве...