Тюняткин Александр Владимирович (AlexanderTun)
О себе
7 признаков плохого диетолога
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"5 консультаций, и вы снова сможете надеть свое любимое платье". Иногда ужасно хочется поверить волшебным обещаниям диетологов, но как показывает практика, чем приятнее их слова для ваших ушей, тем хуже результат....
Как сбросить вес и не поправиться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто хоть раз в жизни не сидел на диетах? Наверное, таких немного. А кто может похвастаться устойчивым результатом своих >? Тоже единицы. Почему так происходит и как удержать желанный вес?...
Как сбросить вес и не поправиться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто хоть раз в жизни не сидел на диетах? Наверное, таких немного. А кто может похвастаться устойчивым результатом своих >? Тоже единицы. Почему так происходит и как удержать желанный вес?...
Бизнесмены РФ стали богаче на $100 млрд
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Издание Forbes опубликовало традиционный список 200 богатейших российских бизнесменов. Он наглядно демонстрирует, что ни санкции, ни низкие цены на нефть, ни нескончаемый экономический кризис не мешают отечественным богатеям наращивать капиталы....
20 миллионов россиян скатились в бедность
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Зарплаты россиян подросли, но материальное положение работающего населения продолжает ухудшаться. Пенсии тоже растут, но по-прежнему далеки от досанкционных показателей. Бедность и нищета намного ближе, чем кажется, подсчитали эксперты....
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
И плохо и невыгодно
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Тема повышения пенсионного возраста вновь стала широко обсуждаться. Недавно состоялись "круглые столы" в Совете Федерации, Общественной палате и Госдуме, идут жаркие дискуссии в научных кругах и на площадках экономических форумов....
Записная книжка бизнесмена Мастерство управления не рождается из эго. 758
Читайте заметки и небольшие рекомендации об эффективности управления. Получайте консультацию по вашим вопросам. На семинарах мы делимся всеми тонкостями, которые добавят вам мастерства в искусстве управления людьми.
Записная книжка бизнесмена Мастерство управления не рождается из эго. Здравствуйте, друзья! Из письма: <Читаю вас уже 5 лет. Хотел бы поучиться у вас. Расскажите каким приемам вы научите. С уважением, Михаил> Ответ будет коротким - НИКАКИМ. Если вы давно читаете рассылки, то точно знаете, что всегда пишу только об одном - о внутреннем искусстве управления. Невидимое порождает видимое. Внешнее растёт из внутреннего. Невидимое (Дух, мысли, чувства) руководит активностью во вне. Если внутреннее состояние чело...
У нас в гостях член клуба Деловар из Испании Диего Салас Анайя
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Диего - совладелец компании EMS Revolution - ищет партнеров в России. Пражский Деловар 27 апреля едет на экскурсию на один из самых крупных заводов Европы. Экскурсию проведет сам владелец завода Геворг Аветисян. И еще много интересного в календарике Деловар....