Elena Nazarchuk (salonbisera)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как восстановить работу кишечника?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Проблемная кожа, вздутие, бурление в животе? Узнайте, как наладить работу кишечника. Добрый день! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Встречаемся менее чем через час на интенсиве <Как восстановить работу кишечника, получить плоский животик и крепкий иммунитет. 6 июля (вторник) в 19:00 по московскому времени Некоторые пишут мне напрямую, а многие боятся признaться и затрагивать такие деликатные темы, как: запоры и нерегулярный стул; ...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Ласси с бананом и киви Ласси с бананом и киви - очень полезный и вкусный прохладительный напиток индийского происхождения, напоминающий что-то среднее между молочным коктейлем и смузи Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как запустить работу кишечника, стать активнее и стройнее?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему кто-то болеет часто и тяжело, а кому-то хоть бы что? Почему у кого-то кожа сияет и светится, а у других серо-синий цвет лица даже из-под тонального крема? Почему можно пить витамины и бады пачками, при этом продолжать быть как сонная муха и подхватывать каждый вирус? Почему живот растет, тяга к еде усиливается, а чувства насыщения нет? Обсудим завтра! Добрый день! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Наверняка вы задавали себе хотя бы один из этих вопросов. Мне с каждым днем приходит в...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Сигналы SOS. Болезни, о которых расскажет ваш кишечник
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Иммунитет и крепкое здоровье вам гaрантированы - возьмите эти знания. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я к вам с третьим видео о кишечнике на очень злободневную тему: как укрепить иммунитет и быстрее восстанавливаться после болезней, а ещё избавиться от хронических воспалений и страха заболеть. Смотрите видео, чтобы понять, как связана работа кишечника с нашим здоровьем. Нажимайте на кнопку ниже и получите ответ за 1 минуту vv v Хочу узнать о связи кишечника со здоровьем >&g...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как избавиться от вялости и быть активной даже в жару
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вялость, усталость, подавленное состояние и при этом запоры? Забудьте об этом навсегда! Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Давайте поговорим начистоту. Как часто вы <стройнеете> с помощью слабительных и мочегонных? Выпила. <Очистилась. Весы показали <минус. Кажется, похуделa. А вы знаете, что это может быть опасно, особенно в такую жару? Обезвоживание, склеивание эритроцитов. И привет, тромбы. Вы думаете, что вялость из-за летнего зноя и хроническая усталость - это нормально. Нет...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Скажи да плоскому животику и здоровому кишечнику
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Бесплатный онлайн интенсив, который сделает ваш живот плоским и восстановит микрофлору кишечника. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо это ощущение, когда живот надувается в самый неподходящий момент? Пришли на пляж, а живот выпирает - круглый, плотный и втянуть не получается. Хотите расслабиться и провести уютный вечер с подругами на веранде летнего кафе, а внутри всё распирает, болит, тяжесть и бурление. Вы удивитесь, но одна из частых причин вздутия - запивание еды. ...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Салат из капусты и крабовых палочек Салат из капусты и крабовых палочек - универсальное блюдо, которое может выступать как дополнение к мясному или рыбному стейку, спагетти или отварному рису. А также, если нет желания готовить ужин, то это прекрасный вариант быстрого, легкого и сытного перекуса Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 полезных завтраков для стройной талии и ещё 2 рецепта
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
До сих пор завтракаете бутербродами или просто кофе? Начните завтракать правильно. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я приготовила для вас подборку из 5 завтраков, чтобы каждый день начинался вкусно и полезно! А главное, разнообразно. 5 полезных завтраков - подборка из 5 простых рецептов на каждый день vvv Узнать 5 полезных завтраков>> Бутерброды с печенью трески - необычная идея для перекуса. Готовится всего 5 минут! Рецепт здесь vvv Смотреть рецепт необычного перекуса &g...
Мужчина и женщина
О психологии отношений, о любви, семье, детях. Рекомендации мужчинам и женщинам. Как стать успешным. Как укрепить здоровье. Как похудеть. Полезные советы по ведению быта и организации досуга.
Как связать малышу теплые носочки крючком Такие носочки пригодятся маленькому ребенку летом на улице, а также дома в прохладное время года Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Летние рекомендации для стройной фигуры
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...