rezedaa***@m*****.ru
О себе
Филе форели под масляно-травяной корочкой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе не обваливают в смеси хлебных крошек с зеленью, а делают из них смесь с добавлением сливочного масла, приправленного цедрой, солью и перцем....
"Я не могу отказать незнакомцу!"
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Есть у Светы один недостаток: если она отправляется с подружками в ресторан, то напивается, а утром находит себя в постели какого-то мужика....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Посекретничаем вечером? [Что помогает постройнеть?]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Посекретничаем вечером] Что, на самом деле, помогает постройнеть? С вами Ольга Деккер. Пока вы читаете это письмо, в вашем теле миллионы помощников трудятся, как пчёлки! Вам не нужно знать их всех. Но есть "главари" ) Они решают, застегнется ли молния на весенней юбке. Хотите знать, как их задобрить? Как стройнеть даже в состоянии покоя? Сотни моих учениц тоже хотят. Поэтому сегодня 27 января в 20:00 по московскому времени я проведу для вас легкий прямой эфир о базовых понятиях, просто о сложном...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Можно ли есть после шести?..
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Можно ли есть после шести. Привет! "Что сегодня на ужин?" - самый популярный вопрос у домашних. А как часто бывает: мама не ест после шести, папа ждет свою сковородку с мясом и картошкой, дети отворачиваются от паровых котлет и просят бургер. И только мама стойко выдерживает это все) Стоит у плиты с голодным урчанием в животе, попивая водичку. Если у вас тоже так и вы считаете, что делаете большой вклад в свою фигуру и талию, то это, увы, не работает. Слышали, что ужин нужно отдать врагу? А что д...
"Наполеон" с заварным кремом и брусникой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Что может быть лучше наполеона? Крем напомнил вкус мороженого крем-брюле. В меру сладкий, как тающие мороженное, всегда беспроигрышный вариант....
Как внутренний ребёнок портит личную жизнь
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
В состоянии боли и травм мы можем привлечь такого же травмированного партнера. Здоровые и зрелые мужчины выбирают здоровых и зрелых женщин....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Всего 7 вопросов покажут, умеете ли вы стройнеть
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Всего 7 вопросов покажут, умеете ли вы стройнеть Приветствую! Вчера я отправляла вам короткое видео, где разобрала три случая с женщинами, которые соблюдали диеты и что из этого вышло Вам удалось его посмотреть? Если да, то вы легко ответите на эти семь вопросов. Если нет, ну что ж, тогда проверьте себя! Нам иногда кажется, что мы знаем свой организм лучше всех. Так ли это? Ответьте на вопросы да или нет (в конце письма расшифровка теста: 1. Во время снижения веса нужно переходить на обезжиренные продукты,...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как похудеть к лету? [Видеоурок]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как похудеть к лету? [Видеоурок] Добрый день! С вами Ольга Деккер. Частенько слышу: Усталое, вялое, сонное состояние в течении дня. Сопровождается раздражительностью Никак не уходит вес, хотя практически ничего не ем Бесит свое отражение в зеркале Не знаю, что делать, уже ВСЁ перепробовала! Уже ни вредного, ни полезного не ем Давайте стройнеть правильно! Записала для вас видео о том, что реально мешает вашей стройности Рассказала подробно и на реальных примерах. Информация доступна и вы легко в ней разберё...
Салат с корневым сельдереем и яблоком
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это не навороченный праздничный вариант, чтобы удивить гостей. Это не идеальный для фигуры ЗОЖ-ный рецепт. Это не высокая кухня. Это просто салат...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Новость-бомба!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Новость-бомба! С вами Ольга Деккер. У меня есть для вас сюрприз, но прежде хочу вас кое-что спросить. Вспомните, когда вы маленькой пришли в первый класс, что начали изучать? Правильно, азбуку! Сначала вы изучили буквы, чтобы потом из них составлять слова и предложения. Основа очень важна! Особенно, что касается работы нашего тела и избавления от лишнего веса. Наш организм очень мудрый и сложный. Если вторгаться в его работу диетами, голоданием, перееданием, то он включит "защиту". Чтобы этого не...
