rezedaa***@m*****.ru
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...
Как приготовить среднеазиатский плов?
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Рецептов плова превеликое множество. И это блюдо сильно отличается в зависимости от того, в какой местности его готовят....
Почему человек не может устроить личную жизнь
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Иногда человек не может устроить свою личную жизнь. Хотя хочет этого! И близкие вслух говорят; мол, мы так хотим, чтобы ты нашла своё счастье!...
Красота и здоровье - в Ваших руках! 5 легких перекусов в жару и ещё 2 новых пп десерта
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вы замечали, что летом не хочется есть? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо: утром ещё не проснулись в обед слишком жарко ну а вечером мы объедаемся и еле-еле можем встать из-за стола Чтобы такого не происходило, я приготовила для вас 5 легких перекусов в жару. Гoтовить не надо - нужно просто забежать в мaгазин 5 легких перекусов в жару - расскажу, чем можно перекусить в жару, не заморачиваюсь на готовку! Кстати - в конце поста рoзыгрыш новoго сборника с моими рецептам...
Настоящая любовь означает...
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Зрелая любовь приходит вместе с уверенностью в себе, спокойствием и отсутствием страха. С человеком, который вас любит, жизнь всегда будет счастливой....
Лосось с приправами, запечённый в фольге
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе выкладываем на фольгу и сверху посыпаем рыбу всеми специями и чесноком. Поливаем лосось оливковым маслом и соком половины лимона....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Подборка видео о том, к чему приводит неправильное питание
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 Метиоризм. Газы. Вздутие. Что делать? Вы узнаете: - Причины метеоризма. - Можно ли питанием скорректировать микрофлору кишечника ? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео vvv Смотреть видео >> Видео 2 Болит голова без сладкого. Как перестать есть сладости? Вы узнаете: - Недостаток каких элементов в рационе вызывает тягу к сладкому? - Как выбрать шоколад, который сохранит стройность фигу...
Пирог с одуванчиками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Успейте приготовить этот пирог до первых чисел июля. Именно в это время листья одуванчика очень вкусны и не горчат....
Что такое эмоциональная измена?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Со временем в любых отношениях чувства теряют свежесть. И кто-то из партнеров начинает посматривать "налево". Как распознать эмоциональную измену?...
Утка с рисовой лапшой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Утиное мясо сочетается не только с фруктово-ягодными соусами, но и отлично маринуется в смеси меда с бальзамическим уксусом и соевым соусом....