Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Как дать отпор несносной аллергии?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
То, что у аллергических реакций есть психологическая подоплека, известно уже давно. И доказано множеством случаев. Мир для аллергиков - враг....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Правила выживания на карантине [мои разработки внутри письма
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Правила выживания на карантине - мои разработки внутри письма Привет! Как настроение на кaрантине? Сколько у вас ушло средств в первую неделю карантина? Вам хватило еды? Вы чувствуете, что ваши блюда дарят вам силы, энергию, здоровье долголетие? Более 80% своих покупок в магазине мы совершаем от страха, так было еще до карантина, а сейчас это чувство только обострилось. Я предлагаю вам другой подход - разумные запасы, которые помогут вашему организму оттолкнуть атаку вирусов и не бояться каждого чиха. Еще ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись интенсива Карантин. Иммунитет. Еда [доступ скоро закр
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Запись интенсива Карантин. Иммунитет. Еда [доступ скоро закроется] У вас получилось присутствовать на интенсиве по иммунитету? Я прекрасно понимаю, что, даже сидя дома не всегда получается планировать свой день или найти часик тишины. Все мы оказались в условиях новой реальности и находимся в стрессе, хоть и пытаемся делать вид, что всё в порядке. Самое мудрое, что можно сделать в этой ситуации - вкладывать в себя. Время. Ресурс. Даже просто сказать "Какая я молодец, что посмотрела вебинар из интенсив...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Спeц эфир сегодня в 19:00 [+ мeга-сюpприз внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как не набрать кг и сэкoномить на кaрантине - спeц эфир сегодня в 19:00 + мeга-сюpприз внутри] Привет! Как настроение на кaрантине? Нас вчера было больше 1200 женщин - красоток, которые после карaнтина выйдут стройными и легкими, а главное здоровыми, ведь мы уже знаем, как на протяжении сaмоизоляции пoмочь себе и семье не забoлеть. Сегодня 3 апреля (пятница) третий, заключительный спец эфир с ответами на вопросы по карантину, питанию, повышению иммунитета с помощью простых продуктов. Я очень жду вас и отве...
Вспоминаем про интерфероны
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние 9 лет в России нет эпидемий гриппа или ОРВИ. Не последнюю роль в этом сыграли достижения отечественных учёных в области использования интерферонов....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Пропустили нашу встречу вчера? Сегодня второй день.
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вы пропустили нашу встречу вчера. Но сегодня будет второй день, доступ и программа внутри Привет! Как настроение на кaрантине? У всех, кто был с нами вчера на интенсиве "Иммунитет: как победить корoнавирус", оно бoмбезное. Я очень хочу, чтобы вы тоже знали, как себя защитить, не тревожились, не скупали лишнее, и с каждым часом дома на карантине расцветали вместе с весной. Вчера было очень активно, дружно и весело, всего было бoлее 1000 зрителей со всех уголков мира. Хотя я не планировала, но по п...
Как научиться любить мужа
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Важно уметь любить мужа. Это чувство рождает вдохновение, и дарит женщине способность творить свою семью! Именно это чувство делает мужа счастливей, и рождает в нем желание приносить в семью жирных мамонтов. Уметь любить мужа - выгодно!...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вы + холодильник = здоровье на карантине
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Вы + холодильник = здоровье на карантине Уже поддались панике и купили мешок вермишели, тонны гречки и муки? А что с ними будете делать? Конечно, не выбрасывать же, пойдут пирожки, макароны по-флотски. Что еще делать на карантине? Прощай, и фигура, и иммунитет ( Такими темпами, когда карантин закончится, у вас будут новые складочки на талии и моль в крупе. И большой риск заболеть - от избытка мучного и сладкого микробы размножаются быстрее. Что же делать? Приходите сегодня 1 апреля (среда) на первый день м...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Реальные способы защитить вас от корoнавируса
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Реальные способы защитить вас от корoнавируса Благодарю за вашу активность ? и интерес к теме здоровья! Спасибо вам, если вы тоже оставили свой вопрос в опроснике, если нет - все равно жду вас 1 апреля (среда! Приходите и узнайте самую достоверную информацию об иммунитете без мифов и с реальными практическими советами. Это бесплатно! Подавайте заявку, если еще не регистрировались? ? ? ? Хочу участвовать >> Все советы основаны на научных подходах и доказали свою эффективность на моем опыте. Также я вк...
Какие вопросы нельзя задавать своему мужчине?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Сегодня я вам расскажу о 6-ти глупых и вредных моделях поведения, которыми вы легко можете разрушить отношения с мужчиной. И, конечно же, расскажу о полезной и продуктивной альтернативе этим моделям. Чтобы всегда получать то, что вы хотите от своего любимого человека, и никогда с ним не ругаться...