Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Готовим фигуру к летнему сезону. 3 новых видео
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Готовим фигуру к летнему сезону Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1. Рецепт сырников для похудения. ПП-сырники. Вы узнаете: Лучший рецепт ПП-сырников! Как жарить сырники, чтобы не повышать калорийность? Разоблачение обмана на тв шоу. Смотрите видео по ссылке vvv Смотреть видео >> Видео 2. Как набрать дневную норму белка? Вы узнаете: Как правильно комбинировать белковые продукты в дневном рационе. Лучше сочетания жирных и не...
Кефир с корицей для похудения
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Оставаться в хорошей форме можно при помощи самых простых продуктов. Корица и кефир для похудения полезны не только по отдельности, но и в одном стакане....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Последний день подарков [Не упусти возможность стать стро
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Последний день подарков [Не упусти возможность стать стройной] Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Дарить подарки после дня рождения - не принято по этикету. Но я отброшу все предрассудки и сообщу классную новость: Только сегодня, 12 апреля, у вас есть последний шанс воспользоваться подарком в честь моего дня рождения и приобрести программы Школы правильного питания со скидкой до 70. Надоело носить бесформенную одежду в надежде скрыть лишние сантиметры? Лето наводит на вас страх и...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Время подарков: праздник продолжается [подробности – в пи
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Время подарков: праздник продолжается [подробности - в письме] Здравствуйте! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вы любите подарки? Тогда самое время их получать. Да-да, всё верно. Мой день рождения уже прошел, а приятные сюрпризы не заканчиваются. Пожалуй, самыми ценными подарками для женщины будут красота и здоровье. Согласны? Поэтому по многочисленным просьбам я продлила праздничную акцию на выходные. Только два дня - сегодня и завтра - я дарю вам скидку до 70% на программы Школы правильног...
Пища от депрессии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Влияет ли то, что мы едим, на наше эмоциональное состояние и могут ли изменения в рационе помочь предотвратить депрессию?...
Красота и здоровье - в Ваших руках! День рождения – у меня, а подарки – вам [подробнее – в пи
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
День рождения - у меня, а подарки - вам [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Сегодня мой день рождения. Поэтому празднуем все! К этому торжественному дню я подготовила для вас подарки - скидки до 70% на программы Школы правильного питания. Если вы: начинали десять раз стройнеть и каждый раз срывались; желаете навсегда избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах; хотите окончательно разобраться в своем питании и встретить лето в новом образе. Не упуст...
Ультрафиолет: польза или вред
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы мечтаем о его сияющих лучах, обволакивающем тепле и красивом загаре, даруемом светилом. Кажется, от солнца - одна сплошная польза....
12 золотых правил Завидной невесты
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Если знать эти правила и практиковать их - успешно выйдешь замуж за богатого, умного, привлекательного мужчину, который будет ценить тебя и ваши отношения!...
Панические атаки, как с ними бороться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Панические атаки -- это внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся физическими симптомами....
Самая страшная иллюзия всех НЕзавидных невест!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Мир в голове женщины полон иллюзий, ложных убеждений, глупых надежд, которые серьезно портят ее жизнь. Но есть из них одна самая страшная иллюзия, которая покалечила судьбы многих девушек... О ней мы сегодня и поговорим...
