Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Как стареть красиво?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы желаем друг другу долгих лет жизни как самого лучшего. И большую часть нашей жизни мы проводим в зрелом, а если повезёт - в очень зрелом возрасте. Так как же нам жить долго, взрослеть и радоваться этому?...
Высокая самооценка.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"...Я знаю, что делать, чтобы выйти замуж и создать счастливую семью. Да, это труд, это очень тяжело. Но я, по крайней мере, прошла через это, и знаю, что надо делать. А это уже абсолютно другое отношение к себе и, как следствие - отношение парня/мужа к тебе..."...
5 главных ошибок худеющих
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Решив похудеть, первым делом вы уменьшили количество ежедневных трапез и перестали есть после шести? Однако стрелка весов почему-то застряла. Не волнуйтесь, весы не сломались. Просто вы худеете неправильно!...
Занятия йогой при остеохондрозе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Остеохондроз относится к распространенным заболеваниям позвоночника, следствием которого является ограничение подвижности и мучительные боли в области поражения. Йога при остеохондрозе считается наиболее эффективным методом лечения...
Семейная виртуальная реальность.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Основой проблем в личной жизни является то, что мы любим ее идеализировать. Строя воздушные замки из своих желаний, мы уходим от реального мира, и в итоге получаем одни лишь разочарования. Как этого избежать? Давайте разбираться......
Как успешно вылечить аллергическую астму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Аллергическая астма по сравнению с другими видами астмы проявляется в виде самых мягких симптомов. Благодаря этому лечение аллергической астмы не такое сложное и затяжное...
Как преодолеть откаты на пути к успеху?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Часто в нашей жизни идет все не так, как хотелось. И все эти неудачи заставляют человека злиться на себя, обижаться, впадать в депрессию. Жизнь кажется беспросветной чередой черных полос... Можно ли вырваться из этой череды, и перестать впадать в депрессию? Давайте узнаем в этом выпуске......
Диета при аллергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каковы бы ни были источники аллергической реакции, врачи едины во мнении, что основной лечения должна быть специальная корректировка рациона - диета при аллергии, исключающая все потенциальные аллергены...
Дайте мужчине на вас поохотиться!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Допустим, он хочет встретиться, и приглашает вас вместе провести вечер. Откажите ему, объяснив, что у вас тренировки, курсы или поход с друзьями в кино. После нескольких таких отказов он обязательно начнет волноваться, что вам стало "слишком весело" без него, или вы вообще завели себе кого-то другого. А значит, начнет слегка ревновать и опять вас завоевывать, проявляя все больше и больше внимания к вашей персоне......
Мысль как причина болезни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
События жизни мы формируем нашими мыслями. От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные...
