Ильина Ильмира (Элли)
О себе
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Почему я теряю лучших женихов.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Откуда страх, что мужчина может тебя бросить? Как от него избавиться? Почему ты делаешь все возможное, чтобы его не потерять - но все-таки теряешь? Есть ли решение этой проблемы?...
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
За какого принца выходить замуж?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Для девушки, страдающей "синдромом Бабы-Яги", остро стоит вопрос замужества, т.к. ей чаще всего нравятся "Кащеи Бессмертные" или "Змеи-Горынычи". С "волшебными мужчинами" жить весело - то пропал, то загулял, то пропил, то побил. Не жизнь, а сказка. Правда, с плохим концом. Так за кого выходить замуж? Как не ошибиться? И где взять "Настоящего Принца"?...
Психологические причины лишнего веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Избыточный вес часто отождествляется с генетическими причинами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Нехватка времени на спорт, перекусы, отсутствие режима питания - это внешние факторы. Но не стоит забывать и о внутреннем настрое....
На какие унижения она способна ради мужчины?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Она будет всеми силами себя оправдывать и считать правильной, а окружающих ее мужчин - плохими и бесчувственными предателями... Она будет готова ради Него на все, даже на то, чтобы он плохо к ней относился, никогда на ней не женился, и не любил ни ее, ни ее детей...
Синдром Бабы-Яги, или какого Лешего мне не везет с мужчинами?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Если вам не удается найти любовь и создать семью - есть вероятность, что у вас "Синдром Бабы-Яги". Что это за напасть такая, и как с ней бороться? Давайте выяснять...
Как справиться со стрессом на работе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов....
Прыгай, пока молодой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скиппинг -- название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час -- до 700 ккал....
Об особенностях мировоззрения и результатах в жизни.
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Сегодня мы с вами поговорим о основе конструктивного мировоззрения, и о том, как выстраиваются положительные результаты в жизни. А в конце выпуска вы получите советы от нашей курсантки, как очаровывать физиков, финансовых советников, дирижеров и прочих замечательных мужчин...
