Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу
Руденко Татьяна
О себе
Нет информации
По дате
Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
23.12.2024
Пожаловаться
Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов
С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
23.12.2024
Пожаловаться
Диета для желчного пузыря и если он удален
zac написал в группу
Советы целителя
22.12.2024
Пожаловаться
Польза пивных дрожжей
Давайте поговорим здесь о полезных свойствах пивных дрожжей, применяемых в качестве профилактического средства для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи и волос, наращивания мышечной массы во время занятий спортом и т
zac написал в группу
Советы целителя
22.12.2024
Пожаловаться
Большой уличный вольер для собак
Ищете идеальное решение для вашего четвероногого друга? Хотите обеспечить ему комфорт и безопасность на свежем воздухе? Наша компания предлагает высококачественные уличные вольеры для собак, которые станут надежным домом для вашего питомца в любое время года
u.anton написал в группу
Советы целителя
22.12.2024
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
написал в группу
Дыхательная гимнастика
21.12.2024
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
написал в группу
Дыхательная гимнастика
21.12.2024
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.12.2024
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.12.2024
Пожаловаться
Польза или вред употребления грейпфрута
Польза или вред грейпфрута? Что опасного может быть в этом милом фрукте для нашего здоровья, ведь миллионы едят его в больших количествах
zac написал в группу
Советы целителя
20.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Дыхательная гимнастика
20.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Windows VPS — виртуальный сервер
VDS — услуга, в рамках которой пользователю предоставляется так называемый виртуальный выделенный сервер
siniser написал в группу
Советы целителя
20.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
19.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Дыхательная гимнастика
19.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Лечение ушей народными средствами
Ухо – один из главных органов слуховой системы человека, имеет уникальное по сложности строение, а потому нередко подвергается заболеваниям
zac написал в группу
Советы целителя
18.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Дыхательная гимнастика
18.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
написал в группу
Дыхательная гимнастика
18.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
Вкусный рацион питания при похудении
Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.12.2024
Пожаловаться
Вкусный рацион питания при похудении
Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
написал в группу
Дыхательная гимнастика
17.12.2024
Пожаловаться
Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума
Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
написал в группу
Дыхательная гимнастика
17.12.2024
Пожаловаться
Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума
Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.12.2024
Пожаловаться
Как правильно дышать
Как правильно дышать? Когда мы совершаем физическую работу, организм требует больше кислорода, и объем вдыхаемого воздуха увеличивается
zac написал в группу
Советы целителя
17.12.2024
Пожаловаться
Гипергликемия при сахарном диабете
При сахарном диабете (СД) гипергликемия является приспособительной реакцией, она охраняет организм от быстрой его гибели, которая могла бы наступить под влиянием резкого уменьшения потребления углеводов корой головного мозга и подкоркой, а может быть и других органов
zac написал в группу
Советы целителя
16.12.2024
Пожаловаться