Давидчук Наталия
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройност
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес, отеки, высокое давление, холестерин и сахар в крови. Как насчет творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Бурого риса, куриной грудки на гриле и овощей на обед? А салата из т...
Куриные бедрышки, фаршированные пармезаном
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Куриные бедрышки, фаршированные пармезаном и зеленью - незатейливо и просто, не смотря на присутствие в рецепте санкционного пармезана....
Быстрое рагу из кабачков с куриным филе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Нарежьте кабачки, помидоры и куриное филе средними кубиками. Очистите, раздавите и измельчите чеснок. Добавьте петрушку и снова мелко порежьте....
Красота и здоровье - в Ваших руках! [Запись видеобеседы] Озвучены рецепты здоровья и стройности
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Запись видеобеседы] Озвучены рецепты здоровья и стройности Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания <Если вы мучаетесь от лишнего веса, имеете проблемы с пищеварением, чувствуете упадок сил, то вам нужно сбалансировать свой рацион. В первую очередь надо наладить питьевой режим - и тогда сойдут отеки, а кишечник заработает как часы. Упс. Кажется, Елена открыла несколько секретов моей программы. Кто еще хочет узнать рецепты стройности и крепкого здоровья? Вчера прошел крутой эфир, где...
Красота и здоровье - в Ваших руках! «Снова встать на каблуки»: Елена – об удивительном преобра
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
<Снова встать на каблуки: Елена - об удивительном преображении [смотри видеоинтервью сегодня] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Повышенный сахар в крови> <Высокие показатели <плохого> холестерина> <Ленивый кишечник> <Отложения солей в суставах> <Гастрит с повышенной кислотностью> Такие неутешительные диагнозы ставили врачи Елене. Горсть таблеток каждый день. Легче не становится. Жить с постоянной болью в животе и суставах невыносимо. Что делать? Куда бежать? Кто избавит от му...
Белая рыба под желтым соусом
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Очень простой и очень удачный рецепт. Соус делает свое дело просто отлично - рыба получается нежная, совсем не сухая, с аппетитной корочкой сверху....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Чудодейственное преображение: минус 14 кг; сахар, холестерин
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чудодейственное преображение: минус 14 кг; сахар, холестерин и давление в норме [Вебинар с участницей Правильного Детокса] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания Мне пишут в директ и в комментариях об одних и тех же ситуациях: <Не могу перейти на правильное питание, срываюсь. <Лекарств в арсенале всё больше, а здоровья всё меньше. <Руки опускаются и нет веры, что правильное питание поможет решить весь букет проблем. <Как сделать первый шаг, чем себя замотивировать. Завтра вечером, 1...
Курица с травами по-тоскански
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Жареная на углях курица сочная и пахнет дымком. Приготовьте ее с ароматными травами и подайте с гарниром из фасоли, как делают в Тоскане....
Кролик в сливочно-грибном соусе
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Это нежнейшая, отстающая от костей крольчатина в сливочно-грибном соусе. Перед тушением крольчатину обжаривают и томят в белом сухом вине....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Секреты стройной фигуры. Смотрите подборку полезных коротки
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Секреты стройной фигуры/ Рассылка видео Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1. <Никогда не делай этого, если хочешь похудеть> Вы узнаете: Самые популярные способы для похудения, которые не работают. Будьте вооружены против рекламных уловок. Смотрите видео по ссылке vvv Смотреть видео >> Видео 2. <Отказ от мяса. Как это сделать правильно> Вы узнаете: Приемлемо ли сыроедение для детей? Какие бывают источники белка? Как выбрать ...
