Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(ai7199)

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122383
Подписаться

Какие жирные продукты полезны Вашей фигуре Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме я объяснила, почему не стоит исключать из питания жирные продукты - это не принесет пользы ни Вашему здоровью, ни фигуре. А сегодня, как и обещала, дам список `жирных полезностей. Итак, что Вам нужно знать в первую очередь: Все жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные (в основном - животные) остаются твердыми при комнатной температуре. Оптимальная их доля о...

2018-04-12 16:40:21 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122383
Подписаться

Почему обезжиренные диеты не работают Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Регулярно в своем Инстаграм @olgadekker я провожу разборы рациона девушек, которые хотят похудеть и почти у каждой - необоснованное занижение нормы жиров, а некоторые и вовсе их полностью исключают! Берегите себя! Сохраните и перечитайте это письмо, когда захотите попробовать очередную диету. ? Объясню, почему Вы не похудeeтe на обeзжирeннoй диeтe: ? Если жиров в питании недостаточно, легкие плохо работ...

2018-04-04 18:54:08 + Комментировать Автор:

Возвращение родины: Бактериологическая война: враг всё тот же(312)

Возвращение родины

Цель рассылки - возвращение к нашим корням, к знаниям и культуре ведруссов. Важно понять кто же мы, кто ведёт нас как Сусанин в никуда, к нашей гибели... Поняв кто мы, вернуть свою родину, утраченную скорость мысли, гармонию и связь с Богом.

подписчиков: 239
Подписаться

КУЗОВКОВ Виктор Бактериологическая война: враг всё тот же 02.04.2018 - 4:00 О сети американских микробиологических лабораторий, развернутых по периметру России, говорилось давно и много. Казалось бы, зачем возвращаться к этой теме, если лаборатории все равно построены, а новых данных, способных хоть как-то повлиять на наше отношение к данному аспекту американского присутствия на наших границах, не появляется? Тем не менее, один повод для такого разговора все-таки есть. И это не что иное, как чрезвычайно по...

2018-04-02 17:16:59 + Комментировать Автор:

Книжная полка Военно-Исторического Форума XV, XVII-XVIII-XIX - новые поступления за март 2018г.

Книжная полка Военно-Исторического Форума XV, XVII-XVIII-XIX

Перечень поступлений на "книжную полку" нашего Форума.

подписчиков: 50862
Подписаться

Доброго времени суток! Предлагаем Вашему вниманию новые поступления на Книжную полку военно-исторического Форума XV, XVII-XVIII-XIXвв. МАРТ 2018г. СТАТЬИ, КНИГИ, КАТАЛОГИ XVIII век Джиоева А.Р. Материалы к истории воинских регалий и церемониальных традиций русской артиллерии в первой половине XVIII века Лавриков С.В. От Нарвы до Стокгольма. Выборгский пехотный полк в Великой Северной войне (1700-1721 гг) Лавриков С.В. С двуглавым орлом на знамени. Боевой путь Тверского пехотного полка в годы Великой Северн...

2018-04-02 01:05:15 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122383
Подписаться

Как победить тягу к сладкому Настоящие причины зависимости от `сладкой жизни. Найти и устранить! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В марте я провела прямой эфир для подписчиц своего Инстаграм-аккаунта @olgadekker на очень болезненную для многих тему - как победить тягу к сладкому. Внимательно прочитайте это письмо, если также хотите избавиться от такой проблемы. Итак, первое, что необходимо понять - причины возникновения тяги к сладкому. Их можно разделить на две группы: 1....

2018-03-21 16:06:17 + Комментировать Автор:

Возвращение родины:Армия США полвека назад потеряла человеческий облик(311)

Возвращение родины

Цель рассылки - возвращение к нашим корням, к знаниям и культуре ведруссов. Важно понять кто же мы, кто ведёт нас как Сусанин в никуда, к нашей гибели... Поняв кто мы, вернуть свою родину, утраченную скорость мысли, гармонию и связь с Богом.

подписчиков: 239
Подписаться

Армия США полвека назад потеряла человеческий облик ЛЫСКОВ Дмитрий Ровно 50 лет назад на острие противостояния двух мировых идеологий оказалась вьетнамская деревушка Сонгми. Произошедшее в ней до сих пор вызывает ужас: американская армия учинила настолько жестокую бойню мирного населения, что она меркнет даже перед отдельными преступлениями нацистов. И то, что за это вопиющее преступление никто не понес наказания, удивлять не должно. В Сонгми солдаты армии США уничтожили более пятисот мирных жителей, в том...

2018-03-19 23:56:40 + Комментировать Автор:

Возвращение родины: Берия уничтожил Сталина смертельным уколом? ( 310 )

Возвращение родины

Цель рассылки - возвращение к нашим корням, к знаниям и культуре ведруссов. Важно понять кто же мы, кто ведёт нас как Сусанин в никуда, к нашей гибели... Поняв кто мы, вернуть свою родину, утраченную скорость мысли, гармонию и связь с Богом.

подписчиков: 239
Подписаться

Изменить размер текста: Согласно медицинскому заключению, смерть наступила в результате кровоизлияния в мозг. Инсульт. Впрочем, в это мало кто верит. Заговор окружения - На самом деле Иосиф Виссарионович лишился власти и жизни в результате государственного переворота, - считает историк Николай НАД (Добрюха) , автор книг <Как убивали Сталина , <Сталин и Христос, <Как Сталин победил коррупцию, <Победители и наследники. - Душой заговора стал Лаврентий Берия . - Но позвольте, Берия считается главным и самым ве...

2018-03-06 23:53:28 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122383
Подписаться

5 главных заблуждений в цепочке `завтрак-похудение' Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Что нельзя есть на завтрак, чтобы фигура была стройной, а Вы счастливой и уверенной в себе? ? Запомните: <Завтрак - всему голова. И от него зависит Ваш процесс похудения и то, сорветесь Вы на сладкое в течение дня или нет. При анализе рационов на личных консультациях вижу каждый раз одни и те же ошибки: ? 1. Овсяные каша (хлопья) на воде - чемпион завтраков! Они не требуют варки, создают о...

2018-03-06 14:40:16 + Комментировать Автор:

Книжная полка Военно-Исторического Форума XV, XVII-XVIII-XIX - новые поступления за февраль 2018г.

Книжная полка Военно-Исторического Форума XV, XVII-XVIII-XIX

Перечень поступлений на "книжную полку" нашего Форума.

подписчиков: 50862
Подписаться

Доброго времени суток! Предлагаем Вашему вниманию новые поступления на Книжную полку военно-исторического Форума XV, XVII-XVIII-XIXвв. ФЕВРАЛЬ 2018г. СТАТЬИ, КНИГИ, КАТАЛОГИ XIX век Рогожан Н.А. К вопросу о применении реактивного вооружения при осаде Данцига в 1813 году Рогожан Н.А. К вопросу о создании первых отечественных боевых ракет (дело обер-берг-мейстера Чеботарева) Рогожан Н.А. Ракеты Конгрева: развитие материальной части в эпоху Наполеоновских войн Рогожан Н.А. Английская Ракетная бригада в кампан...

2018-03-01 01:05:18 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122383
Подписаться

Опасный детокс Прочитайте внимательно и не совершайте таких ошибок! Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию) Вы уже пробовали новомодный детокс на соках? Красивые бутылочки с обещаниями быстро вернуть легкость, убрать лишние килограммы и проблемы с кожей. Как говорится, выпил - и готово. Меня очень часто спрашивают об этом в Инстаграм @olgadekker и на личных консультациях. Поэтому давайте разберемся вместе, хорошо? Детокс - это процесс выведения из организма шлаков и токсинов. Отк...

2018-02-28 11:32:12 + Комментировать Автор: