Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Олеся (Лёка-Лёка)

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47116
Подписаться

Легко готовить - вкусно есть! А калорий мало. Снова здравствуйте, друзья! На связи Ольга Деккер ) Так иногда хочется чего-нибудь вкусненького, сладкого, какой-нибудь выпечки, правда? Чего-то вроде сдобных булочек или пирожков, только чтоб для фигуры не вредных! А то ведь лето уже на носу ) Так хочется быть стройной и носить красивую одежду. Вернуть свою когда-то тонкую талию. И без смущения красоваться на пляже в купальнике! Вот я и припасла для вас рецептик. Легкий и полезный завтрак для всей семьи! По-мо...

2016-05-05 14:42:56 + Комментировать Автор:

Как экономят россияне

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272926
Подписаться

Более 70% россиян заявили, что за прошедший год им пришлось экономить на самых ходовых товарах - еде, одежде, непродовольственных товарах первой необходимости, косметике, алкоголе. При этом стратегии экономии разнятся в разных гендерных, возрастных и доходных группах....

2016-05-04 21:32:40 + Комментировать Автор:

Кукуруза вместо самолётов

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272926
Подписаться

Что происходит с промышленностью Украины? После разрыва торгово-экономических отношений с Россией Украина превращается из промышленно развитого государства в экспортёра-агрария....

2016-04-28 20:57:28 + Комментировать Автор:

Глас Рунета - Цензура и немножко нервно...

Глас Рунета

Сервис онлайн опросов

подписчиков: 74383
Подписаться

Здравствуйте, уважаемый читатель. Нужна или не нужна российским СМИ цензура со стороны федеральной, местной власти или самоцензура? Знают ли российские интернет-пользователи о том, что цензура запрещена Конституцией России, и как они оценивают реальную ситуацию со свободой слова? На эти вопросы ответили в ходе опроса, проведенного "Гласом Рунета, более 1600 российских пользователей, представляющих наиболее активную (недельную) аудиторию Интернета. Статья 29 Конституции России определяет цензуру как действи...

2016-04-28 16:10:34 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47116
Подписаться

Сочная капуста с нежной курочкой - для вашей стройной фигуры! Добрый весенний день, друзья! Ольга Деккер на связи : ) Как настроение? Лето приближается, а вы хотите прекрасно выглядеть, чтобы еще больше нравиться себе и любимому? Хотите прикупить новых платьев и одеваться в красивую одежду, а не балахоны? Следите за питанием! Почаще готовьте по моим диетическим рецептам - и всё будет! : ) Сегодня представляю вам простейшее блюдо, для которого понадобится лишь 3 ингредиента и 30 минут времени. А самое замеч...

2016-04-27 12:05:30 + Комментировать Автор:

Раба еды? Восстание рабов! Сама подумала, сама обиделась.

Раба еды? Восстание рабов!

Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!

подписчиков: 5615
Подписаться

Сама подумала, сама обиделась. И про тюльпаны. Иду домой с работы, захожу в магазин. Три мешка с продуктами. Рук всего две. Как так получается? С голода никто не умирает, магазины завтра не закроют. Ну, да не об этом. Топаю домой, 4 этаж, лифта нет. Вваливаюсь в квартиру. Сын дома в своей комнате. Я начинаю шаркать и выразительно шмыгать носом. Тишина. Я глубоко вздыхаю. И у меня уже есть мысль и я ее думаю: <Ему на меня наплевать. Только о себе и думает! Вот, избаловала. Пока дошла с пакетами до кухни оби...

2016-04-25 21:16:37 + Комментировать Автор:

Тепловая система может прийти в негодность

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272926
Подписаться

В ближайшие три-четыре года критической степени износа достигнут 40% российских ТЭЦ, большей частью угольные. Это значит, что число аварийных отключений резко вырастет: средств на их ремонт власти и собственники не находят. На Рубцовске можно всю страну объяснять...

2016-04-25 20:01:42 + Комментировать Автор:

Бедных у нас - две трети страны

Subscribe. Экономика и бизнес

Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.

подписчиков: 272926
Подписаться

первые за восемь лет доля расходов на продовольственные товары в структуре потребительских расходов россиян превысила 50%. Страна беднеет, и это отражает статистика. Россияне тратят более половины доходов на еду - и готовы дальше затягивать пояса...

2016-04-22 22:56:13 + Комментировать Автор:

Раба еды? Восстание рабов! Базовый курс подготовки гештальт – терапевтов

Раба еды? Восстание рабов!

Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!

подписчиков: 5615
Подписаться

Базовый курс подготовки гештальт - терапевтов 4-5 июня 2016 года мы начинаем! Отличная команда ведущих! Опыт, энергия и юмор! Приглашаем психологов, специалистов смежных профессий, интересующихся самопознанием и практической психологией. Встречи проходят один раз в полтора месяца по выходным. Полный цикл обучения состоит из двух ступеней: Первая ступень (180 часов) знакомит участников с основами гештальт-подхода как в классической модели обучения (лекции, теоретические семинары, обсуждения, домашние задани...

2016-04-20 17:24:17 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47116
Подписаться

3 ингредиента + 30 минут = весенний и ароматный крем-суп из цукини! Добрый день, друзья! С вами Ольга Деккер. Припасла для вас очередной вкусный рецептик для похудения. Чтобы вы питались правильно, стали энергичными и подвижными, вернули былую гибкость и легкость! И чтобы ловили восхищенные взгляды мужчин - ведь этого особенно хочется весной и летом : ) Итак. барабанная дробь. на этот раз - крем-суп из цукини! Свежий, весенний, с нежным ароматом.ммм. И почти без калорий - ну разве 90,75 ккал на 100 г счита...

2016-04-20 16:01:18 + Комментировать Автор: