Олеся (Лёка-Лёка)
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Роскошное блюдо из рыбки - диетическое и недорогое! Здравствуйте, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Если вы хотите похудеть в первую очередь для здоровья. и для приятного отражения в зеркале. Когда кожа гладкая, ровная, глаза молодые, волосы густые и блестящие. То важно выбирать не только диетические, но и полезные блюда! Все рецепты, что я предлагаю, богаты витаминами и минеральными веществами. А то, что я припасла для вас сегодня - просто настоящий клад : ) Рыба, в которой очень-очень много м...
Роковая ставка
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Любой серьезный экономист скажет, что Россия переживает структурный кризис, демонстрирующий, что сырьевая модель развития полностью исчерпала себя. Сегодня главной движущей силой, способствующей экономическому росту, может стать обрабатывающая промышленность....
Дежавю приходит осенью
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
В российско-украинских газовых отношениях повторяется 2015 год: чуть больше чем за месяц до зимы Киев заговорил о возможном возобновлении закупок газа из России. Тем более Всемирный банк выдал под это кредит в $500 млн....
Раба еды? Восстание рабов! Контроль - это не любовь
Еда такая вкусная, близкая и доступная. С ней так хорошо, но почему же тогда потом так плохо? Откуда столько безысходности и стыда? И как распознать свои истинные потребности в понимании, принятии, любви, сексе и перестать их заедать. Ищем ответы!
Автор: Маша Мошковская - Я так беспокоюсь за своего мужа. И тревожусь за ребенка. Постоянно стараюсь быть с ними на связи. Я очень боюсь их потерять! - Или очень хочешь? Так может выглядеть спроецированная подавленная агрессия. К примеру женщина не разрешает себе необходимого ей пространства, той степени свободы, которая позволит ей быть счастливой. Причина? Давящее чувство вины, истоки которого можно найти в каждой истории, если того захотеть. Когда есть бегство от тяжелого чувства вины, есть избегание чу...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Белки и витамины, стройность и красота - в 1 салате! Здравствуйте, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Признаюсь - меня очень радует, что среди моих подписчиков так много прекрасных женщин с характером. Они хотят похудеть не только чтобы еще больше нравиться любимому и носить красивую одежду. А в первую очередь ради того, чтобы доказать себе и другим, что смогут избавиться от лишнего веса! Я восхищаюсь людьми, которые ставят цель и уверенно идут к ней. И стараюсь помогать на этом пути тем, кт...
Больше санкций -- меньше виз
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Украина расширила санкции против крупных российских компаний, среди которых КамАЗ, Трансмашхолдинг, "Русал", шесть платежных систем и авиакомпания "ЮТэйр". Работа этих компаний, как и возможность вывести активы за границу, будет заморожена на год....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Гуляш согреет холодным вечером, но лишних кг не прибавит! Здравствуйте, дорогие мои! На связи Ольга Деккер : ) Сейчас у многих за окном холодно и сыро, ветер продувает пальто и куртки насквозь. Надеюсь, в такие дни вы не голодаете - придерживаетесь принципов нашей <обжорной диеты? А то совсем сил вставать по утрам из теплой кроватки не останется. И чтобы научиться правильно питаться, так, чтобы перестать стесняться своего тела. Чувствовать себя увереннее и достигать бОльших целей. Ловите очередной совет - ...
Игра с нулевой суммой
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
На завершившемся в Гоа саммите страны БРИКС достигли триумфа, но только в кавычках. Россия и Индия подписали соглашение о поставках зенитно-ракетного комплекса С-400 "Триумф". Остальные контракты, хотя и исчисляются миллиардами долларов, не дают повода для оптимизма....
Глас Рунета - Компанейский PR
Здравствуйте, уважаемый читатель. По данным проведенного "Гласом Рунета" опроса 196 руководителей и специалистов, ответственных за связи с общественностью в российских компаниях и организациях, только 20% из них работают всегда с одним и тем же подрядчиком на PR-услуги, а еще 12% сохраняют с ним отношения в течении нескольких лет. Напротив, 10% компаний меняют подрядчиков в сфере PR-услуг не реже одного раза в год, а 49% стараются вообще не привлекать сторонних исполнителей и выстраивают связи с общественн...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Котлеты на обед - и семью накормить, и самой постройнеть! Добрый день, друзья и единомышленники! На связи Ольга Деккер : ) Мне часто пишут о своих желаниях: хочу, чтобы мои дети могли мной гордиться - у них такая красивая и стройная мама! Хочу еще больше нравиться мужу. Или встретить мужчину своей мечты, чтобы он не смог пройти мимо, а обязательно захотел бы познакомиться. Думаю, об этом мечтает почти каждая женщина : ) А нужно-то всего-ничего - правильно питаться, худеть с удовольствием и без голодовок, в...
