Олеся (Лёка-Лёка)
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ой, сейчас я вас удивлю . Здравствуйте, Вам пишет Ольга Деккер) А вы знаете, что на самом деле вам можно есть практически все? Нет, дело не в маленьких порциях. Дело в правильном сочетании продуктов. Причём, продукты могут сочетаться очень удивительным образом. И при этом оказывать на организм прямо чудодейственный эффект! Как, например, в сливочном супе с мидиями и тыквенным маслом. В этом супчике есть все нужные нам питательные элементы, все-все) Конечно, от такой еды будешь светиться здоровьем и порхать...
Россию ждут пузыри и новый кризис
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Центробанк снизил инфляцию до уровня ниже 3%. Но эксперты говорят, что сегодня инфляция - не самая большая проблема. Сырьевая модель экономики, санкции, неопределенность экономической политики несут в себе большие риски....
У россиян закончились деньги
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Россияне гораздо активнее берут кредиты, чем копят средства на депозитах. За девять месяцев этого года наши сограждане заняли в банках в 7 раз больше, чем отдали им на сохранение....
Россияне прогадали с рублем
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Россияне не верят в российскую валюту, считая курс рубля завышенным. Согласно опросу, наши сограждане ожидают, что доллар вырастет до 63 рублей. Однако российская валюта, по прогнозам экспертов, будет только дорожать....
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как правильно питаться, чтобы не допустить коварную болезнь - диабет. Здравствуйте, с вами Ольга Деккер) 4-5 ноября я участвовала во II Всероссийской конференции <Сахарный диабет: макро- и микрососудистые осложнения. Познакомилась с ведущими специалистами, учеными - эндокринологами международного уровня и узнала много полезного. Фото посмотрите здесь>>> А вы знаете, что коварный диабет тесно связан с несбалансированным питанием и даже совсем c небольшим лишним весом) Лично мне после мероприятия та...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Индейка в соусе "Терияки" Здравствуйте, с вами Ольга Деккер) Что делает наш организм, когда мы пытаемся "посадить" его на жёсткую диету? Сопротивляется, что есть сил! Конечно, ему же мало и не вкусно. И не так уж полезно, между прочим. Отсюда и плохое настроение, и вялость. А потом и лишние килограммы, взявшиеся как будто из воздуха! Знакомо) В общем, девочки, прекратите мучить себя. Готовьте себе нормальную вкусную еду. Но только следите за тем, чтобы она была сбалансирована по питател...
Политический труп
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Накануне 100-летия Октябрьской революции, спустя почти 94 года после смерти одного из ее главных организаторов, в России политики заговорили о необходимости предать земле "тело номер один". Может, действительно пора?...
Россия поднялась в рейтинге
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
За 2017 год Россия поднялась в рейтинге Всемирного банка с 40 на 35 место Doing Business. Наиболее сложно поддаются улучшению условия в строительстве и международной торговле....
Деньги Европы Украину не спасут
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
ЕС выделил Украине почти 90 млн евро на проведение реформ в рамках ассоциации с Европой. При этом специалисты предупреждают, что высокий уровень коррупции в стране может препятствовать системным преобразованиям....
Россию готовят к валютному голоду
Обзоры самых интересных выпусков. Важнейшие события в финансово-экономической сфере. Объективная, качественная и полезная информация, необходимая для принятия решений.
Конец недели для валютного рынка может выдаться судьбоносным. Европейский центральный банк вынес решение по резкому сворачиванию программы количественного смягчения, которую проводил в последние годы, что сразу же отразилось на евро....