SurA (Анатолий)
О себе
- Бизнес и карьера Психотехнологии от Санкт-Петербургского Центра НЛП Секреты инвестирования
- Компьютеры и интернет Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Экономика и финансы Управление личными финансами Новый подход к Канальным системам Forex (Форекс) - эксперты, советники, программирование MQL Еженедельный обзор рынка forex и торговые рекомендации Мои Деньги Игра на Forex - мои личные впечатления Аналитический журнал для финансовых трейдеров FORTRADER.org Записки частного Инвестора|Трейдера (forex, акции) Как работает и с кем Валютный трейдер? Forex - торговые индикаторы, скрипты и утилиты Ежедневная аналитика рынка Форекс (Forex)
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Советы шеф-повара Subscribe. Кулинария Хорошая кухня Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Почему диетолог с ушами щенка? Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Часто самым сильным желанием стройнеющей девушки становится желание что-нибудь съесть. Есть ли выход из этого замкнутого круга? Да, он есть! Я написала о нем в предыдущем письме. Это продукты с отрицательной калорийностью! Именно они помогут нам не думать постоянно о еде, полноценно питаться и при этом быть стройной. Эта тема вызвала неподдельный интерес! Кто-то считает, что такие продукты - выдумка, а кто-то ...
РУЛЕТ С ЦЕЛЫМ БАНАНОМ И ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНЫМ КРЕМОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Рулет готовится очень легко - простейший бисквит на разрыхлителе и элементарный крем, в котором просто смешивается творог с шоколадом. Но вкус, а главное - вид, очень хороши. Сразу после сборки тесто немного суховато, но после настаивания влага из творога переходит в корж, тесто делается влажным и пушистым, а крем уплотняется. При разрезании у рулета получается очень интересный вид - белое тесто, тёмный крем и круглый банан в середине....
ЖАРЕНЫЕ ЛЕПЁШКИ С ЯБЛОЧНОЙ СТРУЖКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Лепёшки сочные, ароматные. Корочка сразу после жарки хрустящая. Тесто из-за добавления растительного масла не резинистое, а рассыпчатое....
Не надо дожидаться деменции
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пожилой возраст далеко не всегда сопровождается старческим слабоумием, которое в просторечии называют маразмом. Что это такое и что нужно делать....
ПЕЧЕНЬЕ С КУНЖУТОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Печенье толстенькое, сухое и рассыпчатое. Кунжут добавляет печенью хрусткость. К тому же после запекания кунжут приобретает тонкий ореховый аромат. Сразу после выпекания печенья хрустящие снаружи и мягкие внутри. Но постепенно они высыхают и делаются равномерно сухими....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...
Курица с лимоном и оливками
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Такую курицу с остро-соленым вкусом и яркими ароматами специй готовят на Ближнем Востоке - в Ливане, Израиле и даже в Марокко....
Ловушка для жира
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
У женщин меньше 80 см, у мужчин -- не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть....
ХОЛОДНЫЙ КУРИНЫЙ ПАШТЕТ С СЫРОМ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Паштет вкуснющий. Очень нежный, с сильным ароматом сливочного масла. Вкрапления сыра придают паштету структурную неоднородность....
ЛЕГКИЙ РИСОВЫЙ САЛАТ С ОГУРЦАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Салат очень простой и лёгкий на вкус. Сочный сытный рис оттеняется хрустящими огурцами. Яйца добавляют салату бархатистый оттенок. Салат очень сытный - после него долго не хочется есть. Но тяжести в желудке не ощущается....
- Бизнес и карьера Психотехнологии от Санкт-Петербургского Центра НЛП Секреты инвестирования
- Компьютеры и интернет Помощь авторам рассылок Subscribe.Ru
- Экономика и финансы Управление личными финансами Новый подход к Канальным системам Forex (Форекс) - эксперты, советники, программирование MQL Еженедельный обзор рынка forex и торговые рекомендации Мои Деньги Игра на Forex - мои личные впечатления Аналитический журнал для финансовых трейдеров FORTRADER.org Записки частного Инвестора|Трейдера (forex, акции) Как работает и с кем Валютный трейдер? Forex - торговые индикаторы, скрипты и утилиты Ежедневная аналитика рынка Форекс (Forex)
- Дом и семья Subscribe. Здоровье Советы шеф-повара Subscribe. Кулинария Хорошая кухня Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза