(malss)
О себе
Филе трески в кляре с грибами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими полосками. Шампиньоны вымыть, обсушить, каждый гриб разрезать на четвертинки. Яйца взбить, приправив солью...
Как готовить постный суп с затиркой
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
В кастрюле, где будете варить суп, разогреваем растительное масло. Кладем порезанный мелкими кубиками лук, обжариваем до легкой золотистости....
Рулет "Селедка под шубой"
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Филе селедки мелко нарезать. Овощи очистить и натереть на крупной терке. Яичные белки и желтки отделяем и трем на мелкой терке....
Простые секреты здорового питания Видео-урок: Защита от кoрoнавируса и пaники
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Видео-урок <Защита от кoрoнавируса и пaники> Ваш организм очень мудрый и сам справится, только помогите ему Узнайте, как укрепить иммунитет, пoлучать из питания все необходимые витамины для здоровья и долголетия! vvv Хочу узнать как укрепить иммунитет >> Появляется много вредных советов без научного обоснования. Не навредите себе, применяйте только то, что действительно работает, без длинных чеков из аптек. ? Узнайте, как укрепить иммунитет и очистить организм с помощью продуктов из вашего холодильни...
Лосось в зеленом панцире
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Ароматный грибной соус, заправленный соевым соусом, и нежнейшая зеленая корочка на филе - что может быть вкуснее для праздничного ужина!...
Простые секреты здорового питания Готова ответить на ваши вопросы. Начинаем через 30 минут
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Готова ответить на ваши вопросы. Начинаем через 30 минут Добрый вечер! Наш прямой эфир на тему: <Защита от коронавируса и паники> начнется менее чем через час 18 марта (среда) в 19:00 по московскому времени *поставьте себе напоминание, чтобы ничего не пропустить Присoединиться >> Поднимем и обсудим важные темы: Как белки, жиры и углеводы влияют на повышение иммунитета? Важен ли режим питания для укрепления защитных свойств организма? Поможет ли употребление иммуностимуляторов? Надо ли пить витамины и...
Простые секреты здорового питания Защита от кoрoнавируса и пaники
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Прямой эфир <Защита от кoрoнавируса и пaники. Встречаемся 18 марта Сегодня весь мир объединила одна проблема - Кoрoнавирус Каждый из нас хочет помочь себе и своим близким сoхрaнить здоровье. Радует, что большинство уже начали соблюдать простые меры безопасности: Чаще моют и дезинфицирую руки. Не трогают лицо руками. Используют маски и одноразовые перчатки в общественных местах. Но как мы можем помочь себе ещё? Что сделать, чтобы укрепить иммунитет? Что закупить впрок, чтобы меньше посещать магазины. А что ...
Лимонный пирог из песочного теста
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Постный лимонный пирог из песочного теста настолько прекрасен, что у меня даже нос от гордости немного вверх задирается!...
Постный борщ, классический рецепт
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Постный борщ, приготовленный по классическому рецепту, получается ароматным и вкусным. А еще очень красивым - благодаря свекольному соку...
Простые секреты здорового питания Официально заявляю! Поднятие цен уже 11 марта
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Официально заявляю! Поднятие цен уже 11 марта Забрать курс по старой стоимости >> Я горжусь своим детищем, мои программы помогли более 3500 женщин и их семей, поэтому, число довольных выпускников можно смело умножить на три. Я развиваю свои программы и постоянно их улучшаю. Посещаю симпозиумы, съезды по диетологии и нутрициологии, применяю услышанное на себе и только то, что реально работает, добавляю в курс. Каждый следующий поток отличается от предыдущего. При этом к любому продукту дарю в подарок ...
