(malss)
О себе
Простые секреты здорового питания: Запись эфира внутри письма [Это Важно]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Хочу поздравить Вас с первым днём весны! Пусть у Вас будет всегда солнечное настроение, вес идеальный, много много здоровья и энергии! Вы уже знаете, что с помощью сбалансированного питания сможете все это получить! Чтобы начать питаться правильно нужно совсем немного. Ведь вы и так кушаете каждый день. Правда? Осталось только сбалансировать ваши приёмы пищи, чтобы увидеть результат! А самое главное, что для сбалансированного питания не нужна экзотика и дорогие продукты. Вы ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как постройнеть без фитнеса? [Рекомендации Нутрициолога] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Сидячий образ жизни и лишний вес! Есть ли взаимосвязь и можно ли избавится от запасённых килограммов без физ нагрузки? Знаю, что девушкам с лишним весом бывает некомфортно, тяжело или непривычно ходить в зал. А бег с большим весом в принципе противопоказан из-за сильной нагрузки на суставы, сердце и позвоночник. Избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья и сохранить результаты ВОЗМОЖНО при СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТА...
Свиная вырезка с грибами в сметане
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Вырезку промыть и порезать на не большие кусочки поперек волокон. Обжарить в масле с двух сторон. Убрать со сковороды на тарелку....
Новый проект Юрия Мороза УДОЧЕК НЕ БУДЕТ! ДУМАЙТЕ САМИ.
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
КолхозМороза.РФ - Колхоз Мороза #колхозмороза) Сайт Юрия Мороза УДОЧКА ИЛИ РЫБА? Так всё-таки, как полезней для человека - дать ему рыбу или удочку? НИ ТО, НИ ДРУГОЕ! Большинство людей читают книги, ходят на семинары, слушают лекции в надежде найти какие-то знания или методики, которые решат их проблемы. В бизнесе, в семье, на работе. ПО ФАКТУ, ИЩУТ УДОЧКИ. В личном разговоре, задав такому человеку пару вопросов, понимаешь, что у него проблема совсем в другом. УДОЧКА КОТОРУЮ ОН ИЩЕТ ЕМУ НЕ НУЖНА ИЛИ НЕ ПОД...
Новый проект Юрия Мороза КРУЧЕ ЧЕМ АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
КолхозМороза.РФ - Колхоз Мороза #колхозмороза) Сайт Юрия Мороза АДИ КРУЧЕ ЧЕМ АМЕРИКАНСКИЕ ГОРКИ. Сразу хочу оговориться и сказать, что у АДИ нет цели дать вам положительных эмоций. Или отрицательных. АДИ не про это. Если вы хотите, чтобы вам пели дифирамбы, вы чувствовали собственную важность и испытывали только положительные эмоции, то вам на другие тренинги. Коих сейчас развелось очень много. Правда эффект от таких тренингов проходит через пару дней. Ну или на американские горки сходите. Так почему же А...
Морской окунь в духовке с овощами и лимонами
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Для приготовления филе морского окуня в этом рецепте используют пряный масляный маринад и подсушенные лимоны....
Новый проект Юрия Мороза ХОТЕЛОСЬ УЕХАТЬ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ.
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
КолхозМороза.РФ - Колхоз Мороза #колхозмороза) Сайт Юрия Мороза Как вам такой подарок для мужчины на 23 февраля - "Искатель его главной проблемы."? Или такой - "Запускатель процесса думанья"? Ну или этот - "Душевная беседа с мужчинами. Без выпивки"? Но они не продаются в магазине, хотя очень полезны и понравятся каждому. И тут как всегда есть две новости. Хорошая и плохая. Начну с хорошей. Этот подарок продаётся! И он 3 в 1. То есть все подарки, которые я перечислил выше, в од...
Новый проект Юрия Мороза СЕРДЦЕ ЩЕМИТ
Рассылка о бизнесе ведется с 2000-го года. В десятках городов созданы команды ИЮМ. Проводятся командные соревнования. Команда подскажет ошибки и вдохнет уверенность в себе. Вместе создавать и развивать бизнес легче! Проводятся командные соревнования.
КолхозМороза.РФ - Колхоз Мороза #колхозмороза) Сайт Юрия Мороза ОБ АДИ ОТ СОЗДАТЕЛЯ. Меня часто просят описать, что будет на семинаре (Альтернативно-Деятельностной Игре? НЕ ЗНАЮ Я, КАК ЭТО ОПИСЫВАТЬ! У нас на АДИ нет инструментов, технологий, алгоритмов и прочего. Это всё фигня. Все этим занимаются - и значит, на этом уровне сильная конкуренция. На АДИ идёт работа на одну-две ступеньки выше. Со способностью на ходу, импровизируя, порождать огромное количество решений, из которых можно сделать бесчисленное ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Инструкция, как наладить работу кишечника [Диетолог Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Тема работы кишечника, действительно стала для многих вопросом No1. Потому что сложно говорить о хорошем самочувствии, настроении, подъеме энергии и тем более о снижении веса, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника. Поэтому я подготовила для вас инструкцию, которая поможет вам наладить все процессы с очищением и заселением кишечника полезными бактериями. ИНСТРУКЦИЯ * Если стула не было весь день, утр...
Салат с лососем и сливочным сыром
Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!
Салат с лососем получается очень интересным на вкус - почти кремовым, нежным, ласковым. Он сдержанный и яркий одновременно....