Печенина Людмила (Livory)
О себе
Похудение - естественно 744 Как перестать есть под воздействием эмоций
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 744. Как перестать есть под воздействием эмоций Вы придерживаетесь тактики здорового питания, но стрелка весов неумолимо движется вперед, отмечая 5, 10 и даже 15 лишних килограммов? Быть может, все дело в невинной привычке, которую провоцируют стрессовые ситуации или определённый спектр эмоций, и которая влечёт за собой неконтролируемое поглощение пищи. Если так, то вынуждены вас огорчить: вы попадаете под термин <эмоциональный едок, и ваш организм регулярно подвергается атаке ...
Школа своего Тела, вып.758. Традиции в питании.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 758. Традиции в питании. Все, что относится к народным традициям , в основном зависит от климата . Традиции бывают совершенно разные, и то, что подходит одному климату - не подходит другому. Например, почему на Руси девушки и женщины всегда носили платки ? Почему это стало нашей традицией? Потому что очень много приходилось работать в поле. А в поле из-за пыли волосы быстро становятся грязными. Вот и приходится выбирать - или мыть каждый день волосы в холодной воде, или убирать ...
Повернуть болезнь вспять; ЧТО ЖЕ, В КОНЦЕ КОНЦОВ, СЛЕДУЕТ ЕСТЬ?
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Судя по письмам читателей, после публикации серии статей о лектинах, многие задаются вопросом: < ЧТО ЖЕ, В КОНЦЕ КОНЦОВ, СЛЕДУЕТ ЕСТЬ > Очень кстати под одноимённым названием вышла очень своевременная книга. А написал её - патриарх функциональной медицины и автор бестселлеров, американский лицензированный врач Mark Hyman. Не многим читателям эта книга доступна, поэтому проведу краткое ревью. К своему удовлетворению я обнаружила, что наш сайт развивается в правильном направлении. Никакой жирофобии и правиль...
Школа своего Тела, вып.757. Выбери себе правильное СамоНазвание.
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 757. Выбери себе правильное СамоНазвание. В очень хорошем советском мультфильме "Приключения капитана Врунгеля" есть такая песенка: " Имя вы не зря даете Я скажу вам наперед Как вы яхту назовете Так она и поплывет ." С человеком происходит то же самое - как он себя именует, такую судьбу себе и выбирает. В 1799 году император Всероссийский Павел I решил проучить своего 20-летнего сына Константина . Павел I принял неординарное решение - послал своего сына в арм...
Похудение - естественно 743 Почему вода важнее, чем еда?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 743. Почему вода важнее, чем еда? Какой продукт питания самый простой и важный для человека? Конечно, это вода. Сколько воды нужно и зачем ее пить человеку? Вода в организме человека играет огромную роль, т.к. сам человек состоит в среднем из 78% воды. Поэтому без воды мы можем прожить только 3 дня. Каких состояний нам помогает избежать грамотное употребление воды? Вода помогает при стрессе При стрессовых ситуациях в организме человека выделяются так называемые гормоны стресса,...
Школа своего Тела, вып.756. В чем Ваша выгода от лишнего веса? - 3
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 756. В чем Ваша выгода от лишнего веса-3 Письмо: " На тему прошлых выпусков хочу рассказать свою историю. Если хотите, можете ее опубликовать. В детстве я была обычным ребенком, не худым и не полным, в меру активным. Когда мне было 6 лет, то папа с мамой развелись, и мы уехали жить в деревню - к новому маминому мужу. Он был хорошим отчимом, действительно меня любил. Его мать стала мне как бабушка - всегда ласково встретит, накормит и напоит молоком. В той деревне я пошла в ...
Школа своего Тела, вып.755. В чем Ваша выгода от лишнего веса?-2
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 755. В чем Ваша выгода от лишнего веса-2 Письмо: "Здравствуйте, Алексей. В заданиях курса Вы предлагаете подумать над выгодами от лишнего веса. Сознаюсь, задание показалось неожиданным и каким-то странным. Но спустя пару дней что-то в голове щелкнуло, и недоумение сменилось Открытием . Я вдруг действительно понял, зачем мне был нужен мой лишний вес. Коротко расскажу о своем Открытии . Сейчас прошло уже чуть более 20 лет со дня нашей свадьбы. А 20 лет назад мы с супругой был...
Школа своего Тела, вып.754. В чем Ваша выгода от лишнего веса?
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Выпуск No 754. В чем Ваша выгода от лишнего веса? Каждый, кто хочет похудеть, должен честно ответить сам себе: " В чем выгода от моего лишнего веса? Что положительного дает мне лишний вес? " Вроде бы, кажется, что так вопрос ставить нельзя. Разве от лишнего веса может быть какая-то польза? ведь от него только одни неприятности и неудобства. Да, лишний вес - это, конечно, серьезное неудобно. Но человек готов добровольно терпеть неудобство только в том случае, если ему это выгодно...
Повернуть болезнь вспять; ГЛЮТЕН - МАЛЕНЬКАЯ ЧАСТИЦА ПАЗЗЛА
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Пищевая промышленность быстро подхватывает любой диетический тренд, обещающий прибыли. Так в своё время случилось с низкожировым сумасшествием. Теперь очередь дошла до глютена. И опять нашего брата дурят. На поверку оказалось, что глютен - это только маленькая частица паззла. По современным представлениям, широкий спектр болезней можно связать к токсическим действием лектинов. А глютен - это только одинокий белок в море лектинов, которые присутствуют в продуктах питания. В РЕЗУЛЬТАТЕ ЧРЕЗМЕРНОГО ВНИМАНИЯ К...
Похудение - естественно 742 Как изменить свои привычки и начать стройнеть?
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 742. К ак изменить свои привычки и начать стройнеть? Привычки - это определенные модели поведения в различных ситуациях. Они формируются по той причине, что сознание не в состоянии контролировать все действия человека. Если одно и то же действие повторяется изо дня в день, оно усваивается и передается в управление подсознанию. Тем самым сознание освобождает себя от необходимости контролировать это действие. За всю вашу жизнь вы накопили множество привычек, хороших и плохих. Так...