Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Биз65)

05. Галопом по европам. Активный и пассивный отдых. Аудио версия.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

05. Галопом по европам. Активный и пассивный отдых. Аудио версия. 2016-08-06 17:59 admin Правильный отдых - это смена рода деятельности, а не бездействие. В любом случае, активный отдых показан практически всем. Уж если вы решите куда-то поехать на отдых, то самый правильный отдых только активный. Если нужно отдохнуть в покое, побухать и отожраться, то ехать никуда не обязательно. Михаил Шилов (malleus maximus) P.S. Если Вы ] 05. Галопом по европам. Активный и пассивный отдых. Аудио версия. 2016-08-06 17:5...

2016-08-08 11:00:20 + Комментировать Автор:

Эффект использования <<Гипоксической>> маски в тренировочном процессе. Мнения, теория, практика, опыт...

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

О работе ``по точкам''......

2016-08-04 11:00:56 + Комментировать Автор:

Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Макивара. Открытая рука. Михаил Шилов * Есть ли шум от макивар Камертон Шилова и МБШ при размещении в квартире?...

2016-06-30 11:01:15 + Комментировать Автор:

Постановка удара. Снарядная подготовка. О снарядах для ударной подготовки

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Здравствуйте, Коллеги. 1. Есть ли шум от макивар Камертон Шилова и МБШ при размещении в квартире? - Это один из наиболее часто задаваемых вопросов от тех, кто решил приобрести макивару и установить её дома. http://www.mbs.makiwara.ru/video-celebrity/makiwara-noise Долгое время я отвечал на этот вопрос в личном порядке ) Но, реально, его задают настолько часто, что я решил записать на эту тему видео, в котором рассказываю о том, как и из чего образуется "макиварный" шум, из каких компонентов он со...

2016-06-28 15:22:39 + Комментировать Автор:

Толчок или удар. Аудио версия.

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником -- ВИДЕО * Профессионализм тренинга в боевых искусствах (аудио версия) * Бой с тенью -- отличный метод разносторонней подготовки для файтера * Парные забеги на 100 метров. Такой вот вариант интервального тренинга. * Макивара. Открытая рука. Михаил Шилов...

2016-06-09 11:00:49 + Комментировать Автор:

9 мая. Поздравление и мотивация от Михаила Шилова

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Бой с тенью -- отличный метод разносторонней подготовки для файтера * Экзотические ударные части. Стоит ли над ними работать. А если и стоит, то как именно....

2016-05-26 11:01:03 + Комментировать Автор:

Отзыв Сергея Бадюка о Курсе Михаила Шилова о профилактике проблем с позвоночником -- ВИДЕО

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Профессионализм тренинга в боевых искусствах (аудио версия)...

2016-05-23 11:00:23 + Комментировать Автор:

Постановка удара. Снарядная подготовка. Узнайте, как Сергей Бадюк решает проблемы с позвоночником

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

http://doctorshilov.com/?p=2169 Знаете этого дяденьку? ) Он плохого не посоветует ;) Отзыв Сергея Бадюка о методике для профилактики проблем с позвоночником - ВИДЕО http://doctorshilov.com/?p=2169 ...

2016-05-21 17:44:00 + Комментировать Автор:

Приглашение на Будо-Конгресс в Польше 13.10.2016

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

Толчок или удар. Аудио версия....

2016-05-16 11:00:57 + Комментировать Автор:

Тренировка пресса со своим собственным весом. Вариант 1. Михаил Шилов

Боевые искусства

В рассылке освещаются методики, направленные на развитие скорости, силы, резкости и пр. специальных характеристик удара, укрепление ударных поверхностей, работу на снарядах.

подписчиков: 581
Подписаться

9 мая. Поздравление и мотивация от Михаила Шилова...

2016-05-12 11:00:29 + Комментировать Автор: