tularedcro***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания Вкусно или стройно? Больше не надо выбирать[Смотри письмо]
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вкусно или стройно? Больше не надо выбирать [Смотри письмо] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Весной так хочется быть красивой и чувствовать легкость во всем теле. Повесить, наконец, шубы и пуховики в шкаф и надеть красивый наряд. Но зимний балласт не отпускает. Что нужно для стройности? Голод и ограничения? Быть может, сила воли? Заморские продукты? Или фитнес до седьмого пота? Или фитнес до седьмого пота? Мы сами вбили себе в голову, что похудеть не так уж просто, и для этог...
Март с Деловаром: Шай Грановский, Ефим Кац и другие встречи
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
В марте в гостях у Деловара будут Шай Грановский (Живой Кофе), Ефим Кац (мебель Мария) и о будущем денег поговорим с Александром Белильцевым....
Жизнь в движении / 24 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Полюбите то, что хотите узнать Существуют разные методики эффективного обучения, и вы можете экспериментировать с ними, чтобы найти ту, которая подойдет вам больше всего. Но при этом помните, что ни одна методика не избавит от необходимости настойчивого и упорного труда. В первую очередь, вы должны искренне полюбить тему, которую изучаете. Ни одна методика не поможет человеку, которому неинтересно то, чему он пытается научиться. Любовь и заинтересованность не так спонтанны, как это может показаться на перв...
Простые секреты здорового питания Пoдарок мужчине + 5 весенних штрихов для вашей стройности
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Пoдарок мужчине + 5 весенних штрихов для вашей стройности Здравствуйте! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Лучший твой подарочек - это я. Слышали такое? И это чистая правда. Если женщина здорова, жизнерадостна, стройна и полна энергии, то мужчине больше ничего и не надо. Хотя я приготовила подарки для вас и вашей половинки. Они в конце письма) А пока хотите узнать о пяти секретах стройности и чудесном преображении? Об этом подробно на нашем мастер-классе <5 шагов к весеннему обновлению без ...
Жизнь в движении / 23 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Знание и ответственность Ответственность научиться всему, что требуется для счастливой и продуктивной жизни, лежит на вас. Тем более, если вы - уже взрослый человек. Бессмысленно жалеть о том, что родители и педагоги чему-то не научили вас в прошлом, или научили не очень хорошо. Наверстайте упущенное сами. Возьмите образование в свои руки. Когда вы обладаете знанием, на вас лежит ответственность применять его на практике, изменять свое поведение в соответствии с информацией, которой вы обладаете. Никто не ...
Жизнь в движении / 22 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Знание, дающее силу Мы все слышали фразу: <знание - сила. Но она, безусловно, нуждается в уточнении. Не всякое знание и не далеко не всегда дает силу его обладателю. Существует абстрактное и теоретическое знание, имеющее мало точек соприкосновения с миром. Оно практически не связано с нашей повседневной жизнью. И хотя приобретение такого знания может быть интересным опытом, прекрасным упражнением для разума, нам стоит задуматься о том, не уделяем ли мы ему слишком много внимания. Различные виды знания могу...
Жизнь в движении / 21 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Ловушка перфекционизма Еще одна причина, по которой некоторые люди с годами перестают учиться - ловушка перфекционизма. Они считают, что у них все должно получаться идеально. Но в новом деле так никогда не бывает. На начальных этапах обучения, любой человек допускает множество ошибок и часто вынужден признавать свое невежество и непонимание. Именно поэтому люди с болезненным <эго> плохо развиваются и неохотно пробуют что-либо новое. Единственный способ научиться делать что-либо хорошо - начать делать это п...
Жизнь в движении / 20 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Интеллектуальное здоровье Чем бы мы ни занимались в жизни, мы призваны учиться. Во-первых, чтобы становиться как можно лучше в выбранной нами сфере. Во-вторых, чтобы поддерживать в хорошей форме наши интеллектуальные способности. Обладая развитыми навыками анализа и усвоения информации, критического мышления и умения применять данные на практике, мы сможем легко адаптироваться к новой сфере деятельности, если у нас возникнет такая необходимость. Взрослея, многие люди перестают учиться - по многим причинам....
Жизнь в движении / 19 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Карта не есть территория Цель обучения - не просто накопление фактов, а создание ментальной модели, или <карты> мира. Мы можем в целом считать свою ментальную модель адекватной, если она позволяет решать стоящие перед нами задачи, правильно оценивать вероятность тех или иных событий, и при этом является внутренне логичной и целостной. Цель ментальной модели - не объяснить все на свете, но дать набор знаний, который с успехом можно использовать на практике. Между тем, карта - это не территория. Ментальная м...
Жизнь в движении / 18 февраля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Осознанное невежество Среди людей почему-то считается хорошим тоном иметь мнение практически обо всем на свете: причем мнение обстоятельное, весомое. На мой взгляд, это - большая ошибка. С одной стороны, она приводит к тому, что люди принимают недостоверные и необоснованные теории за чистую монету. С другой стороны, она провоцирует постоянные споры и конфликты среди людей, которые плохо понимают, о чем же идет речь. Ваша ментальная энергия - это величина конечная. Не тратьте ее на заполнение сознания интел...
