Чернявская Эллен
О себе
Как составить идеальное меню
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Простые, но эффективные приёмы планирования своего рациона, о которых все знают, но очень многие игнорируют. Чтобы не набирать вес, не надо сидеть на жестоких диетах. Главное - есть чаще, ограничить сахар и правильно подобрать меню....
Утепление мансарды своими руками: тонкости и нюансы технологии
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Как утеплить пол на балконе: варианты и их особенности * Самовыравнивающийся пол своими руками: его преимущества и технология монтажа * Гидроуровень: устройство, принцип работы, использование и самостоятельное изготовление * Смеси для выравнивания пола: разновидности и как выбрать * Ремонт стяжки пола: как делать своими руками...
Диета как стиль жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
На дворе 21 век, - век возможностей, век технического прогресса. Но в повседневной суете, стрессах, да еще и при плохой экологии люди стали чаще болеть. В настоящее время ожирение признают хроническим заболеванием обмена веществ, возникающим в любом возрасте....
Стеклянный потолок: стильное и изысканное решение
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Пасхальное дерево - старинный символ Светлого Воскресения и оригинальный декор * Как расширить пространство фотообоями * Как выбрать светодиодную ленту: разновидности и их особенности * Домашний фонтан: варианты изготовления своими руками...
Новости мира путешествий и приключений
Все интересное, случающееся на океанах и морях, в горах и пещерах, лесах и пустынях, для тех кто предпочитает активные передвижения по планете лежанию на пляже.
10-13 июня - Ф естиваль авторской песни и поэзии <Есенинские струны> 2016 Фестиваль проводится 10-13 июня 2016 года в д. Ганькино Луховицкого муниципального района Московской области. Проезд: - на электричке до ст. Алпатьево, далее 3 км пешком (или на маршрутном такси) по указателям до фестивальной поляны (из Москвы электрички с Казанского вокзала); - на автомобиле из Москвы по автодороге М5 <Урал> - проезжаем: Луховицы - Гавриловское - следующий поворот налево - Алпатьево - 11км до фестивальной поляны (д....
Как собаки помогают бороться с раком
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Ученые из Шведского университета сельскохозяйственных наук и Уппсальского университета выяснили, какие гены отвечают за развитие глиом. О том, как собаки помогут ученым найти метод терапии глиомы - самой распространенной формы опухоли мозга....
Как правильно сделать перепланировку
Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.
Объединить комнаты, сделать оригинальный проем в стене, сломать мешающий выступ - перекраивание пространства квартиры не запрещено, но в этом вопросе нельзя быть самонадеянным....
Жизнь не сахар?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Есть сладкое или не есть -- дилемма, которая мучает многих. С одной стороны, шоколадки и пирожные портят фигуру и зубы, а также приводят к резким колебаниям сахара в крови. С другой, без быстрых углеводов существовать тоже тяжело...
Ровнитель для пола: для чего он нужен, как пользоваться и какой выбрать
Самые красивые и модные идеи оформления интерьера вашей квартиры и дома вы найдете в нашей рассылке: интерьер квартиры, ландшафтный дизан, необычная архитектура, оригинальная мебель, самые невероятные дизайнерские решения, ремонт совими руками.
Мангал из газового баллона своими руками: как сделать * Краска для деревянного пола: как выбрать...
Мудра, помогающая принять финансовое решение в бизнесе
Из рассылки "Мечты сбываются!" вы узнаете о новых техниках исполнения желаний, достижения успеха, привлечения любви, богатства и удачи.
Симороним 20 апреля - в День секретаря * Фэн-шуй прогноз на 5 мая - 5 июня 2016 года * День девяти жизней - отмечаем 10 мая 2016 года...
