Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана Пугачева

Аквааэробика – плывем и танцуем!

Аквааэробика – плывем и танцуем! На сегодняшний день аквааэробика является одним из самых популярных направлений в фитнесе
Комментировать  481 просмотр vote 1

Мега-эффективная тренировка Super-пресс!!!

Мега-эффективная тренировка Super-пресс!!! Это 12-минутный комплекс упражнений на пресс помог мне в кратчайшие сроки восстановиться после рождения третьего ребенка! а также, с помощью этого комплекса, в котором упражнения подобраны особым образом, я победила на многих соревнованиях по фитнесу и бодибилдингу, включая даже Чемпионат Мира
Комментировать  535 просмотров vote 0

Бразильские тренировки или борьба для ягодиц!

Бразильские тренировки или борьба для ягодиц! Многие бы хотели всегда находиться в прекрасной форме, особенно при этом не напрягаясь
Комментировать  736 просмотров vote 1

Подъем с гантелями через стороны. Видеоурок.

Подъем с гантелями через стороны
Комментировать  592 просмотра vote 1

Ответы на ваши вопросы

Ответы на ваши вопросы Если от природы фигура рельефная (выраженная икра, бедра, бицепсы) – можно ли как-то сгладить ее, скорректировать, сделать более женственной? Можно
Комментировать  457 просмотров vote 1

Ход коньком!

Ход коньком! Лыжи становятся всё более модным и массовым занятием
Комментировать  623 просмотра vote 1

За вами следят...

За вами следят… Как определить, сколькокалорий ушло на часовую прогулку,сколько шагов пройдено за день, как с нагрузкой справляется сердце? В этом помогут фитнес-аксессуары
Комментировать  863 просмотра vote 1

Зачем нужен C0Q10 ?

Зачем нужен C0Q10 ? Обладает омолаживающим эффектом Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы Помогает при астеническом синдроме и хронической усталости Оказывает мощнейшее оздоровительное воздействие на организм Коэнзим Q-10 может способствовать потере лишнего веса благодаря стимулирующему воздействию на обмен веществ
Комментировать  846 просмотров vote 0

«Качай железо» – Силовые упражнения для женщин.

«Качай железо» – Силовые упражнения для женщин
Комментировать  1650 просмотров vote 0

Хочу плоский живот!

Хочу плоский живот! Не секрет, что многие девушки и женщины мечтают о стройной фигуре и плоском животе
Комментировать  1214 просмотров vote 1

Выпады назад. Видеоурок.

написал в группу Старт-Ап анонс 29.03.2014
Комментировать  330 просмотров vote 0