elkotr***@m*****.ru
О себе
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Как передать ответственность подростку.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! Сегодня на моем канале вас ждет новое видео о том, как передать ответственность подростку и разграничить зоны ответственности в любых взрослых отношениях. Жмите ссылку и смотрите https://www.youtube.com/watch?v=3q76u4gMMgk&list=UUAjbilQRmhH-rmTYb3FHmEA Яна Лан https://www.youtube.com/YanaLanTV ...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Ваш беспокойный подросток.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! С вами Яна Лан. Сегодня поговорим о том, как общаться с подростком и не совершать ошибок в общении, которые потом невозможно исправить. Собственно, эти принципы применимы к любому общению ) Новое видео по ссылке http://www.youtube.com/user/yanalantv?sub_confirmation=1 Яна Лан ...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Видео с платного канала можно смотреть всем. Почему?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! У меня очень много дел сейчас и мне некогда снимать новые видео ) Но чтобы не оставлять вас совсем без обновлений канала, я выпросила ненадолго у компании PsyCom разрешение на просмотр последнего видео с платного канала. Смотреть здесь! Видео называется "Как найти ответы внутри себя" , содержит три простых методики и находится в плэйлисте PsyCompetenceTV на главной странице моего канала . Не знаю, как долго будет это будет продолжаться, но дня три у вас точно есть ) Возможно, я не б...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Как психология изменила мою жизнь
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! Сегодня в новом видео я расскажу, как психология изменила мою жизнь и зачем я снимаю видео для YouTube. Первый раз об этом буду говорить ) Смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=wI63WUGuHpM&list=UUAjbilQRmhH-rmTYb3FHmEA До скорой встречи! Яна Лан ...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Как учиться правильно?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Доброго дня! С вами Яна Лан и новое видео "Как учиться правильно" на моем канале. Если вы любите учиться чему-то новому, сегодня я дам простую методику, благодаря которой можно в разы повысить эффективность получения практических навыков в любой сфере. А если вы находитесь в кризисе или не можете принять важное решение, вам подойдет мое новое видео "Как найти ответы внутри себя" Смотрите его на канале PsyCompetenceTV https://www.youtube.com/watch?v=FwenaVNKsOM&list=UUouI-HJmkpQly2-j...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Мечтать не вредно?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Очередное видео, в котором я рекомендую, что почитать. На этот раз книга из серии популярной практической психологии, как реализовать себя в жизни - Барбара Шер <Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь> . Подробно рассказываю об одном классном и полезном упражнении из книги и своем опыте еще со времен студенчества. Смотреть видео здесь https://www.youtube.com/watch?v=B0vLj5zM3ZE&list=UUAjbilQRmhH-rmTYb3FHmEA Бумажная книга здесь http://goo.gl/P6515C Электронная книга и ознакомител...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Что почитать?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Каждый раз, когда я задаюсь вопросом: "Что почитать", - я отправляюсь на поиски рекомендаций. И когда интересные мне люди рассказывают о своих книжных находках, я тоже с удовольствием пробую их на вкус ) Поэтому открываю новый плэйлист для видео , в которых тоже буду рассказывать, что я читаю и делиться впечатлениями. Сегодня с удовольствием рекомендую новую книгу Елены Михалковой "Пари с морским дьяволом". Это - книжная новинка, появилась на прилавках магазинов несколько дней назад и п...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Как поднять настроение: два простых способа.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! У каждого из нас должны быть свои фирменные способы для поднятия настроения, потому что нет ничего хуже, если просто сидеть и ждать, пока оно поднимется само по себе после очередного удара судьбы ) Как поднять настроение: два простых способа, которые я использую - https://www.youtube.com/watch?v=EO6hrg-G8A&list=UUAjbilQRmhH-rmTYb3FHmEA А у вас есть свои способы, как поднять настроение? Поделитесь в комментариях для тех, кто будет смотреть видео после вас! До скорой встречи! Яна Лан ...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Психология отношений. Какой должна быть женщина?
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Когда люди набирают в поиске фразу <психология отношений, что они ожидают там увидеть? Думаю, вариантов может быть очень много, так как понятие <психология отношений> очень широкое и каждый подразумевает что-то свое. Например - какой должна быть женщина, чтобы понравиться мужчине ? А вы как думаете, нужно лепить из себя то, чем ты по определению не являешься (иначе не пришлось бы лепить, для того, чтобы понравиться <принцу? Напишите мне в комментариях под видео https://www.youtube.com/watch?v=5O-lvZqLjW8&a...
Путешествие к себе или Жизнь, как роскошное приключение. Как управлять негативными эмоциями: алгоритм поведения.
Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях
Здравствуйте! Как управлять эмоциями, если вы не можете себе позволить проявить их открыто? Простая схема, которая изложена по шагам в новом видео : https://www.youtube.com/watch?v=J-qJuLxahMQ&list=UUAjbilQRmhH-rmTYb3FHmEA Алгоритм поведения: 01:43 а) определить, осознается ли истинная причина эмоции 03:52 б) разрешить себе эмоцию - социально приемлемым способом 07:10 в) выясняем, кто несет ответственность за ваши эмоции и почему 09:55 г) четыре преимущества, которые вам очень нужны 10:15 д) где и как ...