Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Larisa Belova (loris-f-a)

Как стать стройной и оставаться молодой. Как накачать мышцы ягодиц

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6115
Подписаться

Как накачать мышцы ягодиц 1. Приседания Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы. Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз. Подробнее>>> Салат "Стрелы Амура" Подробнее>>> Магнитные шарики для массажа "Золото жизни" Подробнее>>> ...

2015-12-02 15:14:32 + Комментировать Автор:

Я самаЯ! Учусь жизни. Учусь у Жизни Любовь к себе по-настоящему

Я самаЯ! Учусь жизни. Учусь у Жизни

О принятии, собственном росте, повышении самооценки

подписчиков: 139
Подписаться

У всех своя жизненная ситуация. А у меня такая - что бы я ни читала-видела-слышала про женщин и женственность, мне попадаются советы о домохозяйстве, о важнейшей необходимости иметь чистоту в доме, со вкусом подобранную мебель-шторки, струящийся аромат выпечки и запеченной говядины-рыбки. Я в рюшечках-шелковой сорочке и хрустящее каждый день постельное бельё. Если готовка мне в радость-таки, то остальная привлекательная картинка на деле получается у меня с трудом. А по-настоящему, так совсем не получается....

2015-12-02 13:59:55 + Комментировать Автор:

Мужчине нельзя доверять

Практическая психология на каждый день

Психологические статьи и веселые подсказки для всех, кому нравится жить радостно, осознанно и успешно. Интересные мысли, выводы и зарисовки

подписчиков: 14651
Подписаться

Я совершенно серьезно - никогда не доверяй своему мужчине. Причем чем сильнее его любишь, чем он роднее для тебя, тем больше ему не доверяй! Звучит абсурдно, да? Как можно быть, жить, любить и при этом не доверять?...

2015-12-02 13:46:48 20 комментариев Автор:

Я самаЯ! Учусь жизни. Учусь у Жизни Любовь к себе по-настоящему

Я самаЯ! Учусь жизни. Учусь у Жизни

О принятии, собственном росте, повышении самооценки

подписчиков: 139
Подписаться

У всех своя жизненная ситуация. А у меня такая - что бы я ни читала-видела-слышала про женщин и женственность, мне попадаются советы о домохозяйстве, о важнейшей необходимости иметь чистоту в доме, со вкусом подобранную мебель-шторки, струящийся аромат выпечки и запеченной говядины-рыбки. Я в рюшечках-шелковой сорочке и хрустящее каждый день постельное бельё. Если готовка мне в радость-таки, то остальная привлекательная картинка на деле получается у меня с трудом. А по-настоящему, так совсем не получается....

2015-12-02 13:45:35 + Комментировать Автор:

N83 Реально ли это сделать?!

Похудение без мучений

Надоело срываться с диет? Не можешь ходить в фитнес-клуб? Не знаешь, как избавиться от ненавистного лишнего веса? Подпишись и начни худеть прямо сейчас!

подписчиков: 198
Подписаться

Недавно ВКонтакте я делала опрос и вот что из этого вышло =)...

2015-12-02 13:37:12 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. Грейпфрутовая диета

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6115
Подписаться

Грейпфрутовая диета Эта диета в среднем убирает 3-4 кг в неделю, довольно-таки витаминная, но не дешевая (из-за стоимости грейпфрутов. Главное правило одно - не есть после семи вечера. Подробнее>>> Минтай в чесночном соусе Подробнее>>> Тренажер "Топ Фит" Подробнее>>> ...

2015-12-01 15:04:22 + Комментировать Автор:

Измени себя и свою судьбу! Отношения: Я, Мы, Они

Измени себя и свою судьбу!

Рассылка посвящена улучшению жизни. Вы можете сделать свою жизнь лучше во всех смыслах. Мы вам поможем! Тексты выпусков наполнены радостью и оказывают гармонизирующее воздействие на состояние читателя

подписчиков: 64276
Подписаться

Проект ГАРМОНИЯ: Развиваться, Радоваться, Расти! www.slavaperunov.org Выпуск 633 (2015-12-01) Отношения: Я, Мы, Они Любая ситуация и её дальнейшее развитие - кодируется нашим к ней отношением. Опять же, на примере - вообще, любой РЕАЛЬНЫЙ шаг в самосовершенствовании проверяется на практие, даёт прибавку по качеству жизни. Вчера у нас был радиоэфир с Яном Бедерманом и, буквально, за 6 минут до начала обнаружилась техническая неполадка на сервере. Что делать? Паниковать и дёргаться? Спокойно сообщаю о пробле...

2015-12-01 12:20:52 + Комментировать Автор:

Как осветлить кожу и убрать ненавистные пигментные пятна с лица

Женские секретики!

Все о женщинах и для женщин! Мода, красота, отношения, дети, здоровье, отдых, работа и секс. Все, что нужно знать, чтобы стать НАСТОЯЩЕЙ женщиной

подписчиков: 353
Подписаться

Римская коллекция 2015 от Валентино посвящена Вечному городу * Новогодний аромат странствий * Что надеть на свадьбу зимой * Депиляция дома и в салоне * Перечень канцелярских товаров * Японский крем для лица * Модные шляпы 2015: хиты сезона * Уход за жирной кожей лица * Ремонт акриловой ванны своими руками: шаг за шагом * Как выбрать солнцезащитные очки: важные правила * Восточный гороскоп 2016: что нас ждет в год Обезьяны от UniverseWomen.ru...

2015-12-01 08:31:02 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье

Красота и здоровье

Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.

подписчиков: 8322
Подписаться

` 30 ноября 2015 5 способов снять напряжение на работе 5 эффективных способов быстро снять напряжение на работе Читать далее. ...

2015-12-01 07:05:26 + Комментировать Автор:

Как стать стройной и оставаться молодой. Лучшие 'жиры' для похудения

Как стать стройной и оставаться молодой

Каждая женщина хочет выглядеть стройной и молодой. Полезные советы для худеющих, диеты, здоровье, гимнастика, секреты красоты

подписчиков: 6115
Подписаться

Лучшие "жиры" для похудения Пора <добавить жирку! Нет, не к фигуре, а лишь в тарелку. После нескольких десятилетий на вершине здорового питания обезжиренные продукты сдают свои позиции и уступают место цельным, то есть жирным продуктам. Причина проста: цельные продукты как правило являются более органическими, в них больше белка и меньше углеводов, чем в обезжиренных. А это, безусловно, полезнее как для здоровья в целом, так и для фигуры в частности. Подробнее>>> Салат "Дед Мороз&qu...

2015-11-30 14:31:21 + Комментировать Автор: