(Дмитрий_S)
О себе
Мир боевых искусств Вин Чун Кунг Фу - эффективность прежде всего!
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Вин Чун самодостаточен и позволяет многогранно влиять на адепта, будь то здоровье, самоуверенность, концентрация, решительность и др, но Вин Чун прежде всего Боевая прикладная система, призванная решать вопрос очень быстро и эффективно. Многие ошибочно считают, что Вин Чун мягок и не способен противостоять реальному нападению. На самом деле Вин Чун жестокий и агрессивный стиль с точки зрения боя и в каждое мгновение сочетает в себе мягкость и жесткость. По своей сути Вин Чун предпочитает нападение и активн...
Мир боевых искусств Можно ли тренировать нервную систему, также как мышцы?
Боевые искусства как способ самопознания и саморазвития. Школы и стили,Психотренинг,Дзэн,Цигун. Философские и Эзотерические аспекты. Путь Воина. Анонсы учебных и художественных фильмов.
Можно ли тренировать нервную систему, также как мы тренируем к примеру мышцы? Да, можно! И главным инструментом в тренировке нервной системы выступает дыхание! Так как же это работает? В центральной нервной системе существует специальное образование, которое регулирует ее тонус и активность - ретикулярная формация (что можно перевести как <сетчатое образование. Это особая сеть нейронов внутри мозга, которая связывает между собой все его отделы. Также она связана и с дых ательным центром. Это скопление нерв...
Приседания Плие
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Приседания и жим ногами: битва упражнений...
40 причин не пропускать тренировку
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2016-12-23 09:44 40 причин не пропускать тренировку 40 причин не пропускать тренировку 2016-12-23 09:44 RepoRteR 1. Как бы вы не устали, после тренировки вы будете чувствовать себя лучше. 2. Вы знаете зачем вам нужна эта тренировка. 3. Вам надоело носить объемную одежду летом. 4. Вы устали от дряблого живота. 5. Нет никакого другого выбора - вы должны это сделать. 6. Завтра вы не будете сожалеть. 7. Понедельник - еще не повод лениться. 8. Где-то есть кто-то, кто ранен, болен или прикован к кровати, тот, кт...
ДМИТРИЙ ЯКОВИНА О СВОЁМ КРУГОВОМ ТРЕНИНГЕ
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
О диетах, воспалении и окислительном стрессе * 40 причин не пропускать тренировку...
Спортсмены вообще не подтягиваются, они просто летают в кроссфите!
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
О диетах, воспалении и окислительном стрессе...
ДМИТРИЙ ЯКОВИНА О СВОЁМ КРУГОВОМ ТРЕНИНГЕ
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2016-12-04 12:34 ДМИТРИЙ ЯКОВИНА О СВОЁМ КРУГОВОМ ТРЕНИНГЕ ДМИТРИЙ ЯКОВИНА О СВОЁМ КРУГОВОМ ТРЕНИНГЕ 2016-12-04 12:34 RepoRteR На тренировке мы должны выполнить определенный объем нагрузки на прорабатываемые мышцы, такой, который будет способствовать не их тонизированию, а именно развитию, то есть дальнейшему росту. Объем этот может существенно отличаться у разных спортсменов и зависит от многих факторов. В этом вопросе можно полагаться лишь на личный опыт, хотя для статистики не помешало бы изучить и чужо...
Спортсмены вообще не подтягиваются, они просто летают в кроссфите!
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2016-11-24 20:35 Спортсмены вообще не подтягиваются, они просто летают в кроссфите! Спортсмены вообще не подтягиваются, они просто летают в кроссфите! 2016-11-24 20:35 RepoRteR На страницах нашего журнала мы не раз писали о развитии выносливости и о том какую роль в многоповторных упражнениях играют силовые показатели спортсмена. Но тема это интересует все большее количество людей, в Сети на различных форумах и в социальных группах не утихают споры о том какая методика все же предпочтительнее. Сегодня, в б...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки "Активное долголетие" - новости, ссылки на интересные статьи и материалы, мероприятия. Большое количество материалов по антивозрастной тематике Вы можете найти на нашей странице в Социальных сетях - посетите, не забудьте поддержать страницу и отдельные материалы лайками и комментариями. Нобелевская премия 2016 года: лауреат доказал, что поститься полезно Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии -...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки "Активное долголетие" - новости, ссылки на интересные статьи и материалы, мероприятия. Большое количество материалов по антивозрастной тематике Вы можете найти на нашей странице в Социальных сетях - посетите, не забудьте поддержать страницу и отдельные материалы лайками и комментариями. Иммунная теория старения: от теории к практике Инновационный подход к диагностике лиц пожилого возраста позволил разработать общи...