(Дмитрий_S)
О себе
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья. Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки посвященной здоровому образу жизни, правильному питанию, активному долголетию - новости, статьи, ссылки на полезную и и интересную информацию, семинары, конференции и другие мероприятия. Большое количество интересных материалов Вы можете увидеть на странице "Активное долголетие" на Facebook . Фонтан молодости найден не там, где указывает легенда Фонтан молодости найден, но отнюдь не во Флориде, вопреки утверждению...
Где копать, или самая эффективная тренировочная методика!
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Польза творога для спортсменов * 10 советов от Про-Бодибилдера * Чем тренировки на стероидах отличаются от натуральных? * Про жировые клетки, которые заполняются водой * Другое кардио. Хватит бегать!...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию, здоровому образу жизни (ЗОЖ, правильному питанию, радикальному продлению жизни (РПЖ) - новости, статьи, ссылки на полезную и интересную информацию. В конце данного письма Вы увидите ссылку на бесплатный вебинар посвященный здоровью зубов. Ученые: раковые клетки способны самоуничтожаться Суть метода в том, что сорафениб, регорафениб и лекарства группы PI3K/AKT, на основе которых создан новы...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию, здоровому образу жизни (ЗОЖ, радикальному продлению жизни (РПЖ) - новости, статьи, ссылки на полезную и интересную информацию. Ученые Гарварда заявили, что солнечный свет вызывает зависимость Причина ломки кроется в том, что под воздействием солнечного света в коже вырабатываются эндорфины, действие которых сходно с опиатами. Загар вышел из моды: как специальные кремы защищают от рака и ст...
Семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
6 кубиков пресса - не выходя из дома! * Мышцы в среднем возрасте - возможно ли? * Бурпи: лучшее упражнение для сжигания жира...
Вращение гири: разомнёмся?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Восьмёрка с удержанием: интересное упражнение * 12 видов свингов - хороших и не очень...
Семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2015-03-16 14:50 Семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса Семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса 2015-03-16 14:50 Mary Провела в субботу семинар в Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Как написал мне один из участников <Очень все доступно подали, и разжевали. Куплю себе гири и буду тренироваться, а потом и своих клиентов приучать. Так что теперь ещё больше тренеров будут нести гиревой фитнес в массы, чему я, конечно, очень рада. Спасибо всем участникам за позитивную атмосферу! А семинар для любителей...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Добрый день, дорогие друзья, Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной активному долголетию, здоровому образу жизни (ЗОЖ, радикальному продлению жизни (РПЖ) - новости, статьи, ссылки на полезную и интересную информацию. Бессмертие изобретут через год Психофизиолог, руководитель лаборатории интерфейсов "мозг - компьютер" МГУ им. Ломоносова Александр Каплан рассказал о том, что у человека "суставы, печень, почки, все стареет". Только вот в чем фокус - "самым...
Восьмёрка с удержанием: интересное упражнение
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2015-03-11 13:57 Восьмёрка с удержанием: интересное упражнение Восьмёрка с удержанием: интересное упражнение 2015-03-11 13:57 Mary Сегодня покажу вам немного замысловатое упражнение. Называется <восьмёрка с удержанием> . Оно потребует определённой координации - но, уверена, как только немного попрактикуетесь - обязательно его полюбите. Также как и вращение гири , о котором я рассказывала в прошлый раз, восьмёрку с удержанием можно отнести к разминочным упражнениям. Выполняем на время - минуту или две в нач...
Вращение гири: разомнёмся?
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2015-03-05 12:42 Вращение гири: разомнёмся? Вращение гири: разомнёмся? 2015-03-05 12:42 Mary Многие из гиревых упражнений можно выполнить и с гантелями. Это будет не так удобно, можно сказать, менее эргономично, но возможно. Те же свинги или рывки, не говоря уже о традиционных приседаниях и жимах. Но есть несколько упражнений, доступных исключительно с нашим любимым <ядром с ручкой. Для начала расскажу о самом простом из них - о вращении гири . Его можно назвать таким <медитативным движением> - его не хоче...
