Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Уварова Елена Германовна

Идеи, которые вам нужно знать о ламинате на кухне

Приветствую, одногруппники! Ламинированные полы — фантастический выбор для многих кухонь благодаря своей доступности, долговечности и возможностям дизайна
Комментировать  28 просмотров vote 0

Безопасные упражнения при остеохондрозе, грыже и сколизе

Не игнорируйте боль в спине, ведь она может привести к серьёзным последствиям — от снижения качества жизни до инвалидности
Комментировать  36 просмотров vote 0

Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний

Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний
Комментировать  35 просмотров vote 0

Устраняем отёки кожи: лица, тела, ног

Многие люди, особенно женщины, часто сталкиваются с проблемой отёков
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как наладить обмен веществ, снизить вес и омолодить тело

Обмен веществ и масса тела зависят от нескольких факторов

Профилактика ишемической болезни сердца и инфаркта как следствия

У вас есть проблемы с сердцем? Понимаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — это причина номер один среди смертельных заболеваний в мире
Комментировать  16 просмотров vote 0

Убрать живот и бока: психологические методы похудения

Снизить вес, избавиться от живота и боков, а также достичь фигуры мечты можно без жестких диет и изнурительных усилий
Комментировать  20 просмотров vote 0

Хотите быть полезными? Научитесь делать массаж

Хотите научиться делать массаж, чтобы помогать близким и друзьям? Мечтаете приносить пользу людям? Массаж — это не только приятное занятие, но и отличный способ зарабатывать
Комментировать  26 просмотров vote 0

Не покупайте, а пеките! Как сделать домашний хлеб с любовью

Выпекать хлеб в домашних условиях — это не просто занятие, а способ создать уютную семейную традицию, которую оценят все члены вашей семьи
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как процесс стирки может быть экологически чистым?

Приветствую, одногруппники! А вы знали, что сейчас у нас в 5 раз больше одежды, чем было у наших бабушек и дедушек? Падение глобальных производственных затрат и рост индустрии моды означают, что ежегодно производится 800 миллиардов единиц одежды
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как лучше всего чистить плитку и пол в ванной?

Приветствую, одногруппники! После покупки плитки очень важно, чтобы она была чистой и сияющей
Комментировать  18 просмотров vote 0

Как массаж помогает диагностировать и лечить проблемы с телом

Если вы решили начать заботиться о своем теле и хотите научиться правильно диагностировать и поддерживать здоровье, а также понимать причины и механизмы заболеваний, предлагаем вам освоить массаж
Комментировать  28 просмотров vote 0

Массаж для поясницы и таза: шаг за шагом к облегчению боли

Боль в пояснице не стоит оставлять без внимания, так как она может указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем
Комментировать  30 просмотров vote 0

Цифровой психоанализ: тайны вашей даты рождения

Цифровой психоанализ — это предсказательная система, за которой будущее
Комментировать  14 просмотров vote 0

Традиция Древней Руси: секреты создания кукол-оберегов

Куклы-обереги, известные с древнерусских времен, были неотъемлемой частью быта почти каждой семьи
Комментировать  16 просмотров vote 0

Ошибки, которые следует избегать при чистке тканевых диванов

Приветствую, одногруппники! Как часто нужно чистить диван? Это может быть тот факт, что вы планируете убрать свой дом к весне
Комментировать  16 просмотров vote 0

Перезагрузка жизни: как выйти за рамки установок

Как изменить свой жизненный сценарий? Этот сценарий закладывается еще в детстве, когда ребенок наблюдает, как живут его родители, их друзья, какие ценности важны для учителей и как себя ведут взрослые, которые кажутся умными и успешными

Собака лает на других: как научить питомца не проявлять агрессию

Если ваш питомец тянется к другим собакам на прогулке и вам не удается научить его спокойно вести себя в таких ситуациях, а при встрече с сородичами он может проявлять агрессию или рычать, не стоит паниковать
Комментировать  27 просмотров vote 0

Как быстро и безболезненно почистить духовку?

Приветствую, одногруппники! Поднимите руку, если вы когда-нибудь задумывались, как почистить духовку — и сделайте это быстро
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как лучше всего стирать многоразовую маску для лица?

Приветствую, одногруппники! Поскольку маски для лица становятся обычной частью нашей повседневной жизни, все больше и больше людей предпочитают носить многоразовые маски
Комментировать  22 просмотра vote 0

80% иммунитета в кишечнике: что нужно знать для защиты от болезней

Кашель, чихание, высокая температура, озноб, боль в горле и теле — эти неприятные симптомы мы часто игнорируем, продолжая заниматься своими делами и лишь сбивая температуру

Секреты похудения от доктора Берга с учётом типа телосложения

Зачастую, даже соблюдая строгие диеты, жир в определенных частях тела так и не уходит
Комментировать  28 просмотров vote 0

Фэншуй: как правильно распределить энергию Инь и Ян в квартире

Даже если вы не знакомы с фэншуй, вы, вероятно, слышали о концепции Инь и Ян
Комментировать  18 просмотров vote 0

Традиционная китайская медицина: ключ к вашему здоровью и энергии

Для счастья, успеха, здоровья и радости в жизни необходима энергия
Комментировать  20 просмотров vote 0

Плетение из бумажной лозы: от корзин до декоративных фигурок

Если вы стремитесь освоить что-то новое и интересное, плетение из бумажной лозы — это отличный выбор для вас
Комментировать  40 просмотров vote 0

Как вернуть упругость кожи лица с помощью массажа

Что вызывает старение кожи на лице? Мышцы лица прикреплены к костной структуре
Комментировать  46 просмотров vote 0

Тенденции в ванной комнате, на которые стоит обратить внимание

Приветствую, одногруппники! Искали ли вы в прошлом году перемены в своей ванной? Еще один год завершен, и если вы хотите узнать, какие цвета являются ключевыми прямо сейчас или выбрать душевую кабину или ванну, продолжайте читать, чтобы узнать самые большие тенденции для ванных комнат 2022 года прямо от производителей и представителей отрасли
Комментировать  47 просмотров vote 0

Как быстро и легко почистить матрас дома?

Приветствую, одногруппники! Когда вы в последний раз чистили свой матрас? Или, что более важно, вы когда-нибудь чистили свой матрас? Конечно, вы можете стирать простыни каждую неделю, но этого недостаточно для того, чтобы ваша постель была чистой и гигиеничной
Комментировать  36 просмотров vote 0

10 секретов чистки ковров от профессионалов

Приветствую, одногруппники! Проще говоря, можно содержать ваши ковры в чистоте, не прибегая к тяжелой уборочной технике
Комментировать  40 просмотров vote 0

Шитьё из трикотажа: простота, удобство и стиль

Трикотаж – это материал, который прост в использовании и очень удобен