(Зубр)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Красота и Здоровье - это не только физические нагрузки, но и рациональное питание! Некоторые люди считают, что здоровье в основном представляет из себя физические нагрузки, активность, походы, отказ от вредных привычек. Это конечно правильно. Но не стоит забывать, что важной частью здоровья и красоты является правильное питание. Посмотрите короткое видео: Как приготовить вкусный салат на скорую руку. http://negoloday.ru/vkusnyiy-salat-ranniy-sneg-prostoy-retsept-olgi-dekker/ Что можно быстро приготовить за...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Миникомплекс для домашней тренировки. Часть 6 Очередное и последнее занятие для тех, кто занимается спортом дома по серии <Миникомплекс для домашней тренировки. На наших занятиях ни один из участков тела не подвергается излишнему стрессу...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Миникомплекс для домашней тренировки. Часть 5 Наш очередной комплекс коротких домашних тренировок будет сочетать в себе аэробную и силовую нагрузки. Напомню, что упражнения необходимо выполнять одно за другим без перерыва. Отдых предусмо...
Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru
Портал красоты MyCharm.ru расскажет Вам, как стать красивой без особых усилий! Именитые мастера мира косметологии, парикмахерского искусства и стилисты голливудских звезд помогут вам стать самой привлекательной и обаятельной не выходя из дома!
Библиотека : Уход за волосами Всё о расчесывании волос Мы знаем, что расчески нужно периодически мыть и менять. А вот, какую расческу выбрать? Мы знаем, что расчесывание не должно травмировать волосы. А вот, как это реально сделать? Настало время узнать обо всем, что связано с расчесыванием волос. Какие правила для расчесывания волос вы знаете? Не расчесывать мокрые волосы, не делать это слишком агрессивно по отношению к волосам. А что ещё? Есть мнение, что нужно делать как минимум 100 расчесываний ежеднев...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Миникомплекс для домашней тренировки. Часть 4 Этот комплекс немного сложнее, чем предыдущие из нашей серии. Напомню, что упражнения необходимо выполнять одно за другим, без перерыва. Отдых предусмотрен только после одного круга упражнени...
Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru
Портал красоты MyCharm.ru расскажет Вам, как стать красивой без особых усилий! Именитые мастера мира косметологии, парикмахерского искусства и стилисты голливудских звезд помогут вам стать самой привлекательной и обаятельной не выходя из дома!
Библиотека : Прически У москвички две косички. <У москвички две косички, у узбечки - двадцать пять> - помните такой стишок из детства? Он очень подходит к летним прическам. Все по-прежнему крутится вокруг косичек. Корзиночки и французские косы уже несколько поднадоели. Тогда сделаем новые вариации из косичек, и на пляж! ИДЕЯ 1. ДВОЙНАЯ КОСИЧКА Эту прическу продемонстрировала известная блогер Джоанна Годар, автор блога <A cup of Jo. Назвала она её очень поэтично - <хвост Русалки. Такой простой прием, и ваша...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Аэробика и фитнес : Аэробика дома Миникомплекс для домашней тренировки. Часть 3 Среди дня мы на подъеме - есть охота работать, тренироваться. Мы с удовольствием строим планы на вечер, в частности, обещаем себе пойти на тренировку. Но бывает, что под вечер от этого запала...
Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru
Портал красоты MyCharm.ru расскажет Вам, как стать красивой без особых усилий! Именитые мастера мира косметологии, парикмахерского искусства и стилисты голливудских звезд помогут вам стать самой привлекательной и обаятельной не выходя из дома!
Библиотека : Уход за телом Советы для почти безболезненного ваксинга бикини Мало найдется женщин, которые скажут, что эпиляция воском зоны бикини - это не больно. Но есть способы уменьшить боль. 1. Если вы новинок в ваксинге , начните это с профессионалом, чтобы узнать, как правильно работать с воском. После того, как вы несколько раз опробуете этот метод вместе с мастером, можно попробовать делать это дома самостоятельно. И тогда сможете экономить на салоне. А как уменьшить боль - читайте дальше. 2. Делай...
Фитнес и аэробика в домашних условиях от MyJane.ru
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
ФИТНЕС И АЭРОБИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Новости Библиотека Женские журналы Рецепты Сонник Фитнес и аэробика Диеты Книги для женщин Сайты для женщин Задай вопрос специалисту Гороскоп Конференции Знакомства Наши опросы О проекте Обратная связь Фотоконкурс "Двое: я и моя сумка с SAVAGE" на Relook.ru Говорить о роли сумок и сумочек в жизни женщины, наверное, даже лишнее. Сумка - это не просто незаменимая помощница и хранительница самых важных вещей. Сумка - это отдельный элемент стиля и образа, назвать...
Советы парикмахеров и стилистов от myCharm.ru
Портал красоты MyCharm.ru расскажет Вам, как стать красивой без особых усилий! Именитые мастера мира косметологии, парикмахерского искусства и стилисты голливудских звезд помогут вам стать самой привлекательной и обаятельной не выходя из дома!
Библиотека : Уход за волосами Солнце и волосы: защищаемся! Лицо и тело защищать от солнца мы научились, теперь настало время и правила для волос заучить. Признаки вредного воздействия на кожу известны. Это и пигментация, и покраснение, и ожог, и веснушки. Как только появляются - мы понимаем, что недоглядели. И в следующий раз стараемся защитить себя лучше. А что с волосами ? Для них тоже есть особые признаки того, что они <перегрелись на солнышке. Многие женщины замечают, что волосы стали пахнуть по-другом...