Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Илона Шахова (Илона Ш.)

О себе

Нет информации

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122365
Подписаться

На каких продуктах легко стройнеть без голода Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Наверняка, Вы знаете, что для стройности нам нужен баланс полученных и потраченных калорий. А о продуктах, на усвоение которых нужно больше калорий, чем они содержат, знаете? Это называется <отрицательная калорийность. Слышали про такое? Понимаю, верится с трудом, но давайте посмотрим подробнее. Каждый продукт имеет свою калорийность. Калории мы тратим, когда двигаемся, когда спим и даже, когда ...

2018-06-14 21:37:48 + Комментировать Автор:

Котострофа

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 258572
Подписаться

Домашние животные и автомобили могут быть очень опасным сочетанием, даже когда речь идет не просто об их перевозке. Коты и собаки не прочь устроить большую аварию....

2018-06-14 09:20:48 + Комментировать Автор:

Отравленные отношения

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304501
Подписаться

Есть такие "близкие", которые больше похожи на врагов. Они говорят гадости, сплетничают, обвиняют, обесценивают, насмешничают, манипулируют....

2018-06-13 23:42:36 + Комментировать Автор:

Феноменальные возможности вашего голоса - почему человек хочет петь? И зачем природный голос?

Феноменальные возможности вашего голоса

Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.

подписчиков: 8139
Подписаться

Постановка Голоса - Школа Природного Голоса - Упражнения для Голоса ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 678, 2018-06-13, тираж 9131 постановка голоса | записаться на курсы | почитать отзывы | прийти на тренинг Раскрыть свой природный голос и музыкальный слух! Мы продолжаем дарить видеотренинг <Пение природным голосом> каждому, кто приобретает интернет-курс <Возрождения природного голоса 2.0> с поддержкой преподавателя в период с 12 по 17 июня! Заполните форму здесь - https://goloslogos.ru/russia...

2018-06-13 17:36:06 + Комментировать Автор:

Путин рассказал о соцсетях

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 258572
Подписаться

Популярные блогеры задали вопрос президенту России Владимиру Путину в рамках "прямой линии" -- прежде всего, их интересовала судьба социальных сетей....

2018-06-12 11:36:08 + Комментировать Автор:

Феноменальные возможности вашего голоса - дарим курс 'Пение природным голосом' покупателю 'ВПГ 2.0'

Феноменальные возможности вашего голоса

Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.

подписчиков: 8139
Подписаться

Постановка Голоса - Школа Природного Голоса - Упражнения для Голоса ФЕНОМЕНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕГО ГОЛОСА Выпуск 677, 2018-06-12, тираж 9133 постановка голоса | записаться на курсы | почитать отзывы | прийти на тренинг Научиться петь с нуля в "Школе природного голоса! Друзья! Поздравляю с Днем России! Ура! ) Испокон веков на Руси существовала певческая традиция. В деревнях всегда пели свободными чистыми природными голосами. Песня сопровождала и в быту, и в поле, и на службе. Со временем, эта традиция пер...

2018-06-12 10:05:40 + Комментировать Автор:

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС 15 ФАКТОВ О БЕЛЬГИИ

Европа - это просто! Иммиграция в страны ЕС

Учеба, работа, бизнес и другие варианты преезда в Европу. Нас еженедельно читает более 100т подписчиков, присоединяйтесь.

подписчиков: 90246
Подписаться

ВВЕСТИ НАЗВАНИЕ РАССЫЛКИ * 15 ФАКТОВ О БЕЛЬГИИ Бельгия - удивительный пенящийся коктейль вкуснейшего шоколада, светлого пива, замшелой бюрократии, яркой масляной краски и волшебных кружев. В старые времена на этой земле пустили корни франкоговорящие валлонцы и фламандцы, которые и подарили этой удивительной стране индивидуальность. Делимся с Вами 15 фактами о этой удивительной стране и записью вебинара о вариантах переезда в Бельгию Бельгия - страна замков. По количеству сохранившихся замков, Бельгия заним...

2018-06-11 09:06:14 + Комментировать Автор:

Больше платишь - мягче едешь

Subscribe. Авто и компьютеры

Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.

подписчиков: 258572
Подписаться

Со следующего года деньги от штрафов за нарушение ПДД будут направлять в региональные дорожные фонды и тратить исключительно на содержание дорог и строительство новых....

2018-06-07 11:49:26 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122365
Подписаться

Прямой эфир в Instagram 7 июня в 14:00 Мск Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. То, к чему мы привыкли в питании - не всегда правильно для нашего здоровья. Хочется красивой фигуры, хорошего самочувствия, а всё время что-то мешает. ? Вы написали много комментариев и вопросов к последним постам в Instagram на тему чувства голода, чувства сытости, переедания. Сегодня 7 июня в 14:00 по Москве я проведу прямой эфир в Instagram - обсудим всё <онлайн> Поговорим о том: Какие продукты ...

2018-06-07 07:19:43 + Комментировать Автор:

Как правильно ненавидеть бывших

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 304501
Подписаться

Надо держать в руках собственное безумие. Можно и ревновать время от времени, но пусть это будет постыдным удовольствием. Потому что такое оно и есть....

2018-06-06 21:44:14 + Комментировать Автор: