Илона Шахова (Илона Ш.)

О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках! Открываю секреты чистой кожи и стройности
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Получитe их вместе с ответами на ваши вопросы Почему у кого-то чистая кожа, а у меня высыпания на все, и лицо воспаляется, шелушится и сохнет? Почему у кого-то кожа сияет и светится, а у других серо-синий цвет лица даже из-под тонального крема? Почему живот растет, тяга к еде усиливается, а чувства насыщения нет? Почему можно пить витамины и бады пачками, при этом продолжать быть как сонная муха и подхватывать каждый вирус? Почему я делаю паузы в еде, хожу голодная, а боли и дискомфорт не покидают? Добрый ...
Феноменальные возможности вашего голоса - отчёт Царя. Приглашение на тренинг в Питере!
Рассылка будет интересна всем, кто хочет улучшить звучание своего голоса - для деловых переговоров, публичных выступлений, пения, самовыражения, самопознания, для здоровья.
Как научиться петь | Упражнения для голоса | Постановка голоса Друзья, добрый день! На связи Кирилл Плешаков-Качалин. Сегодня Андрей Царь предоставит вам царский отчет! ) Но прежде хочу пригласить вас на единственный в этом году тренинг "Возрождение природного голоса", который я проведу в Санкт-Петербурге 27 ноября (суббота. Я решил провести этот тренинг в первую очередь для тех, кому необходимо восстановление после ковида. Но также буду рад видеть всех, кто хочет раскрыть и настроить свой голос ...
Apple призвала срочно обновить iOS
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Apple неожиданно выпустила обновление iOS 15.0.2, исправляющую уязвимость нулевого дня, которую уже активно используют мошенники в реальных атаках на смартфоны....
16 способов избавиться от тревожности
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Не в наших силах контролировать некоторые источники тревожности, однако мы вполне можем контролировать свою реакцию на них....
Красота и здоровье - в Ваших руках! Волшебная вода для чистой кожи, регулярного стула
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какую воду лучше пить: с лимоном, содой, горячую или со льдом? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. 8 стаканов воды - суточная норма взрослого человека. Но как влить (впихнуть) в себя 2 л воды, когда холодно и совсем не хочется пить? Стoп. Никаких литров насильно! Неправильное потребление воды негативно сказывается на состоянии вашего организма. Во всем нужно соблюдать баланс. Пейте воду правильно и красота, стройность и масса бонусов вам гарaнтированы: кожа - чиста...
Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы: Заседание Секции Геронтологии МОИП МГУ 15.10.2021 в 17:00
Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.
Дорогие друзья и коллеги, очередное 505е заседание Секции Геронтологии МОИП МГУ состоится в пятницу, 15.10.2021 в 17:00. Мероприятие будет проведено в онлайн-формате. Повестка: 1. "Старение и сон". А. Калинкин. Руководитель центра медицины сна at МГУ имени М.В.Ломоносова. 2. Разное Количество мест ограничено. Регистрация на Timepad по ссылке https://gerontology.timepad.ru/event/1805732/ - ОБЯЗАТЕЛЬНА. Приглашение со ссылкой на страницу вебинара будет прислано после регистрации и ее подтверждения....
Нюансы выбора
Дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru из раздела Автомобили, интернет и компьютеры - самые интересные, актуальные факты и события, происходящие в мире техники.
Несмотря на острую нехватку полупроводников и, как следствие, дефицит новых автомобилей и общее падение продаж, сегмент кроссоверов в России продолжает расти....
Любит, но жениться не хочет? Бегите!
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Скажу непопулярную сегодня вещь: если мужчина не делает вам предложение руки и сердца, он вас просто не любит. И неважно, церковный он или светский...
Интересные статьи по эзотерике
В рассылке Вы найдете интересные статьи по эзотерике, астрологии, нумерологии, фен-шуй, психологии, аюрведе и т.д.
Опасно ли носить одежду умершего Одежда - это немножко мы сами. Часть нашей личности, пропитанная нашим запахом, биоматериалом. Одежда очеловечивает человека; делает его личностью. Отличает от зверя. Даже если это всего лишь набедренная повязка. Одежда - первая собственность, личная вещь, <мое. Это вторая кожа, мех, оперение, панцирь. Надеть чужую одежду - стать немножко этим человеком. Принять его судьбу, перенять мысли, побыть в его шкуре. И с вещами умершего надо проявить разумную осторожность. Вещи эти...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Вы в опасности. Осторожно! Интервальное голодание
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Сбрoсить вeс, обновить клетки, замедлить процесс старения и избавиться от болезней? Не надейтесь. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Закрыла рот и не ем после 18:00 и до 11:00 следующего дня. А что, очень удобно: меньше времени на еду - меньше съем. К тому же полезно дать пищеварительной системе разгрузку. Нет, нет и ещё раз нет. Почему? Вы узнаете в коротком видео. Всего 3 минуты - и вы поймете, как: сoхранить и приумножить свое здоровье; предотвратить непонятные...