Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Serafim Izhorski (izhorik)

Как питаться осознанно?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

Многочисленные > диеты построены на кардинальных изменениях и жестких ограничениях. В противовес им осознанное питание реализует более гибкий подход, основанный на сознательном выборе....

2017-08-09 14:39:38 + Комментировать Автор:

Почему не работают жёсткие диеты?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

Чем доступнее продукты питания, тем больше людей страдает от ожирения, тем популярнее диетические программы, обещающие избавление от лишних килограммов. К сожалению, набрать вес проще, чем сбросить. Диеты не работают без волевых усилий. Почему?...

2017-08-07 14:39:32 + Комментировать Автор:

Причины хронической усталости

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

От хронической усталости зачастую страдают люди самого активного возраста. При этом пик развития проблемы приходится на 30-40-летних. Далеко не всегда очевидно, что именно становится причиной такого утомления....

2017-08-04 01:05:35 + Комментировать Автор:

10 вопросов флебологу

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

Когда мы слышим слово >, то первая мысль, которая приходит в голову, -- им страдают только пожилые люди. На самом деле это не так: первые признаки варикозного расширения вен могут появиться даже в подростковом возрасте....

2017-08-02 14:31:52 + Комментировать Автор:

Как научиться рано вставать?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

Для многих людей ранние подъемы в течение всей жизни остаются мучительной необходимостью. Даже если накануне вы пообещали себе встать утром пораньше, будильник с большой долей вероятности вызовет у вас раздражение. Как с этим бороться?...

2017-07-31 11:21:11 + Комментировать Автор:

Мифы о беге или как заниматься бегом

Здоровье и красота своими руками. Народная медицина

О здоровье и красоте своими руками, народные рецепты, домашние средства ухода, полезные свойства растений и продуктов, правильное питание

подписчиков: 63
Подписаться

2017-07-11 06:51 Мифы о беге или как заниматься бегом Мифы о беге или как заниматься бегом 2017-07-11 06:51 admin Мифы о беге или как заниматься бегом Вы начинаете бегать и вокруг вас появляется много советчиков, которые говорят вам, как тренироваться или, наоборот, отвлекают от бега из-за якобы опасности данного занятия? Ниже указаны наиболее распространенные мифы, которые мы слышим уже много лет.Указаны советы и рекомендации, которые позволят превратить пробежки в полезное, безопасное и ] ...

2017-07-31 07:45:39 + Комментировать Автор:

Тихий домашний убийца

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

Эксперт рассказал о том, как снизить вред от домашней пыли и какие заболевания может вызвать нежелание убираться дома. Откуда берутся яды в воздухе наших жилищ? Как эффективнее бороться с вредной домашней пылью?...

2017-07-28 10:29:08 + Комментировать Автор:

Пятна от прыщей на спине, как избавиться

Здоровье и красота своими руками. Народная медицина

О здоровье и красоте своими руками, народные рецепты, домашние средства ухода, полезные свойства растений и продуктов, правильное питание

подписчиков: 63
Подписаться

Закисление организма * Лечение простатита народными методами...

2017-07-26 07:47:13 + Комментировать Автор:

Чем коварно хмурое лето

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

В этом году традиционная осенняя депрессия начала посещать россиян на два месяца раньше - в разгар лета. Почему и как быть, если это случилось с вами? Известно много видов депрессий....

2017-07-26 01:05:17 + Комментировать Автор:

Умеренность и строгость

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 186324
Подписаться

Практически у каждого взрослого человека периодически случается функциональная диспепсия, симптомы которой сходны с гастритом. Однако гастрит -- заболевание более редкое и куда более сложное....

2017-07-24 16:12:51 + Комментировать Автор: