деда (Анатолий С.)
О себе
6 эффективных упражнений
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Не всегда девушки, регулярно занимающиеся спортом, могут похвастаться хорошей растяжкой и сесть на шпагат. Какие упражнения нужно для этого делать?...
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N117
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов лечения чаще всего не имеет под собой никаких научных обоснований. А между тем хотелось бы все-таки знать, действительно ли все эти банки, компрессы, лимоны и горячие коктейли полезны, или мы попусту тратим время, отвлекая себя от настоящего действенного лечения. "КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ"= Попытаемся выяснить, что происходит с нашим организмом вследствие нехватки сна. Увы, но недостаток сна способен вызвать ряд заболеваний. Это подтверждают результаты многочисленных исследований по всему миру, в которых принимали участие более 5 миллионов человек. Нарушения сна напрямую связаны с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, высоким давлением, ишемической болезнью, ожирением, нервными расстройствами, снижением иммунитета, ухудшением работы мозга (связь с деменцией). "ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЕСЕН"= На протяж...
Привлечь гормоны радости
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы решили сесть на диету. Но, отказываясь от очередного куска торта или вставая рано утром на пробежку, чувствуете себя самым несчастным человеком в мире....
10 причин отправиться на утреннюю пробежку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В парках, скверах, на открытых стадионах по утрам сегодня часто можно видеть людей, вышедших на утреннюю пробежку....
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N116
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"КТО СКАЗАЛ, ЧТО НУЖНО МНОГО ПИТЬ ВОДЫ?!"= В последнее время диетологи советуют всем пить как можно больше воды, вне зависимости от времени года и нагрузок: мол, это позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие стали носить с собой обязательную бутылочку воды. Да вот незадача: ученые с таким утверждением не согласны ... "КАК ВЫЛЕЧИТЬ ГЕПАТИТ С"= Лечение гепатита С для иностранных граждан в Израиле -- это наилучшее решение проблемы. Подавляющее большинство пациентов, приезжающих лечиться в Израиль, полностью излечиваются. Каким образом ... "ПРАВИЛА ПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА"= Сколько сахара в день вы потребляете? На этот вопрос вряд ли можно получить точный ответ. Дело в том, что для большинства из нас объем потребления, в основном, определяется количеством ложек сахара, которые мы кладем в напитки или еду, плюс определенный довесок за счет потребляемых сладостей. А вот что же происходит на самом деле? "ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ РАННЕГО ВЫЯВЛЕНИЯ РАКА ТОЛСТОГО КИШЕЧНИК...
Инфаркты косят женщин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женщины умирают после инфаркта миокарда в два раза чаще, чем мужчины. Виной тому -- недостаточно точные обследования и некачественное лечение....
Чем грозит редактирование генома
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Редактирование генома приводит к тысячам незапланированных мутаций, выяснили британские генетики. Их невозможно выявить при обычном генотипировании...
Как убивают пластические хирурги
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Клиники пластической хирургии ждут массовые внеплановые проверки из-за участившихся в сфере нарушений, в том числе с летальным исходом....
Сергей Полонский в Деловаре, и что еще нас ждет впереди
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Пока каникулы в разгаре, планирование нового делового сезона 2018/2 идет полным ходом...
Как жара влияет на мозг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Высокая температура в офисе грозит ухудшением работоспособности сотрудников, предостерегают американские ученые....