igor_bondar***@i*****.ru
О себе
Ранний инфаркт
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Инфаркт миокарда - одна из самых частых причин смерти во всём мире. Молодой возраст - не всегда гарантия того, что инфаркт не может произойти. Их сердце совершенно не готово к такому повороту событий...
Что вызывает пневмонию
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пневмонию многие не считают опасной болезнью, и напрасно. От воспаления лёгких и его осложнений ежегодно умирают 12% пациентов. Как защитить себя от этого недуга?...
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
` 30 ноября 2015 5 способов снять напряжение на работе 5 эффективных способов быстро снять напряжение на работе Читать далее. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Волшебный напиток для легкости, молодости и уверенности в себе Здравствуйте, с вами Ольга Деккер. Думаю, что наступление зимы - это самое подходящее время поговорить о чем-нибудь горяченьком, терпком и полезном. ) Любите ли вы зелёный чай? В этом месяце я сама стала пить каждый день пару чашек ароматного, согревающего зеленого чая. Рекомендую вам тоже вспомнить про этот волшебный и приятно тонизирующий напиток. Вы спросите - почему? Да ведь это не просто чай, а кладезь полезных свойств. О пользе зелёного ч...
Как не стоит лечиться?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Диеты, тренировки, изменение внешности -- новые медицинские тренды, нацеленные на достижение красоты и вечной молодости. Однако многие из них не то что не способны справиться с этой задачей, но могут даже и навредить....
Что мешает заняться спортом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что отделяет нас от вожделенной подтянутой фигуры? Отсутствие времени, ребенок, голодный муж, усталость, расстояние от ближайшего спортзала, отсутствие подходящей одежды, безденежье... Ну и прочие, прочие отговорки....
Как не набрать вес зимой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Осень и зима считаются "калорийными" сезонами. Для того чтобы сохранить фигуру и противостоять погодным изменениям, влияющим на организм, диетологи рекомендуют тщательно соблюдать правила здорового питания....
Птичий грипп витает в воздухе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Загадочный случай заражения мужчины вирусом птичьего гриппа H7N9 был зарегистрирован в китайской больнице. Пациент не контактировал с больными птицами или людьми, но при этом подхватил вирус и скончался спустя несколько дней после постановки диагноза....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ищу веселую и энергичную помощницу! Нужно заниматься любимым делом и помогать другим. Привет друзья, вам пишет Ольга Деккер! Выпуск будет коротким. Я только попрошу помощи у самых внимательных и глазастых. ) Предложу вкусное и полезное занятие для умелых и веселых. любопытно, да? А также расскажу еще немного о себе, как обещала. Хочу, чтобы было больше энергии и сил! - так я решила для себя еще в юности. Продолжаем знакомиться. Еще 5 фактов обо мне: 1. Во всем люблю порядок. Чувствую себя виноватой, когда ...
За и против вакцинации
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
"Прививки губят иммунитет ребенка", "ребенок может умереть от побочных эффектов" - такие аргументы можно услышать от родителей, которые отказываются от вакцинации. Отдел науки разбирался, так ли опасны прививки....