igor_bondar***@i*****.ru
О себе
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Жевательная резинка: польза или вред? Доверять рекламе стоит не всегда. Одни производители и распространители свой товар чрезмерно приукрашивают, о чем-то не договаривают, другие - просто нагло врут. То же самое можно отнести и к такому распространенному продукту, как жевательная резинка Читать далее. ...
Гиподинамия и стрессы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Смертность от инсультов в России, как и в целом во всём мире, занимает одно из первых мест. Врачи говорят, что случаи острого нарушения мозгового кровоснабжения "помолодели" лет на 10....
Не копайте яму
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сердце - это мышечный насос, который обеспечивает поставку > и кислорода по всему организму. Специалисты называют три самых главных фактора, влияющих на развитие заболеваний сердца....
Синдром внезапной смерти
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Синдром внезапной детской смерти стал более понятен ученым. В ряде случаев виноваты аномалии развития мозга, которые мешают младенцу вовремя переворачиваться и не задохнуться во сне....
Истина в генах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многих интересует вопрос о том, почему одни люди быстро пьянеют, а другие могут оставаться трезвыми очень долго. Почему на разных людей по-разному действует похмельный синдром? Кто виноват?...
Как защититься от гриппа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Многие были взбудоражены недавним сообщением: в Россию пришёл не просто грипп, а грипп свиной, который в своё время завоевал репутацию весьма грозного. Специалисты, впрочем, ничего особо страшного в этом вирусе не видят....
Красота и здоровье
Можно всю жизнь худеть и набирать вес снова. Но как стать стройным на всю жизнь? Нужно кое-что изменить в "голове". И этот тонкий процесс лучше никому не доверять, кроме себя.
Полезно ли плакать? Доказано, что смех обладает многими полезными свойствами. Он и расслабляет, и заряжает человека позитивными эмоциями. Но неужели плачь настолько плохой и ужасен? Многие исследователи доказывают совершенно обратное - плакать полезно Читать далее. ...
Как освоить пилатес и боди-балет за 1 день
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Видеоуроки от новичка, освоившего базовые упражнения самых сложных техник. Оказаться у станка без специальной подготовки? Нет ничего проще....
Сексуальная зависимость как оправдание
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существует ли сексуальная зависимость, от которой никак не излечится продюсер Харви Вайнштейн, и виноваты ли страдающие от нее люди в своих действиях, рассказал психиатр Павел Бесчастнов....
Тромб уходит в отрыв
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
За последние месяцы несколько российских знаменитостей умерли от отрыва тромба. В их числе актер Дмитрий Марьянов, который скончался по пути в больницу. Каковы факторы риска развития тромбоза и что происходит при отрыве тромба...