Алексей Хитров (alexeyhitrov)
О себе
Друзья
Что есть на завтрак, чтобы похудеть
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Завтрак -- самый важный прием пищи, который влияет на чувство голода в течение дня. Например, если мы съедим с утра сладкое, то быстро проголодаемся....
Меньше соли, больше бега
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лишь 20% россиян придерживаются здорового образа жизни. Врач перечислил основные вредные привычки россиян...
12 вопросов маммологу о здоровье груди
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Существуют ли неопасные образования в груди? Стоит ли обследоваться при уплотнениях, не доставляющих болезненных ощущений?...
Почему стресс влияет на кожу
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если нам вполне понятно, как еда и пищеварение могут повлиять на внешность и настроение, то связь мозга и кожи выглядит загадочно и требует пояснений....
Недоброе утро
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По словам специалистов, утренняя побудка негативно сказывается не только на настроении, но и на здоровье человека в целом....
Внешний вид и успех
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Будьте красивыми, зарабатывайте много, получайте удовольствие от спорта и работы!...
5 модных диет, которые вредят здоровью
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В погоне за идеальной фигурой многие забывают, что большинство популярных сегодня диет -- это обычный маркетинг....
Почему фруктовая диета -- это плохая идея?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
От Стива Джобса до популярных блогеров-веганов - регулярное употребление в пищу только сырых фруктов определенно изменит вашу жизнь. Но принесет ли это пользу?...
7 признаков гормонального дисбаланса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сбои в работе эндокринной системы не менее опасны, чем, к примеру, нарушение работы сердечно-сосудистой или пищеварительной системы...
10 бесплатных медицинских услуг
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Полис обязательного медицинского страхования есть практически у каждого с рождения, но как им грамотно пользоваться, знают далеко не все....